1，孩子腳扭了怎麽處理？如果孩子扭傷或拉傷韌帶，受傷部位通常會很快腫脹。可以冷敷消腫止痛，再用藥膏治療扭傷。同時，讓孩子休息幾天，避免劇烈運動，以免再次受傷。家長要註意觀察。如果受傷部位腫脹越來越嚴重，或者出現紫紺，建議及時就醫。
2、10歲小孩腳扭傷幾天消腫。如果孩子扭傷了腳，請先確定孩子傷到了筋骨。如果不嚴重，腫脹會在7到15天內完全恢復。扭傷腳踝後，24小時內敷冷毛巾。冷敷時間越長，效果越好。通常前三天水腫明顯，壹周左右就會消失，但壹定要註意休息，不要劇烈運動。活動的話可以用雲南白藥噴霧或者外傷丸，壹般壹周左右就好了。
3.為什麽扭傷要先冷敷？能改善周圍血管的通透性，減少滲出，防止水腫。可以降低組織的代謝率，從根本上降低炎癥反應的可能性，緩解紅腫熱痛的癥狀。急性損傷後立即冷敷可起到止痛和麻醉作用，如踝關節扭傷、膝關節扭轉、肌肉勞損、磕碰等，都是突發情況所致，表現為傷口立即疼痛、腫脹。如果是慢性損傷但處於急性發作期，也可以在運動訓練或術後恢復過程中出現疼痛、腫脹、發熱後進行冷敷，可以最大限度地減少腫脹、疼痛緩解等不適。