1，不能空腹坐公交，但是坐公交前不能吃太多。\x0d\壹定不要空腹去坐公交車，這樣最容易暈車，所以坐公交車前要吃飽，但也不能吃太多，否則胃會蠕動消化，更容易暈車。\x0d\2。坐公交車前用溫水喝醋。3.保持愉快的心情與人聊天。\x0d\不要太緊張，盡量放松和別人聊天，消除汽車暈車的心理障礙。\x0d\4。調整好座位，躺下睡覺。\x0d\在車上的時候盡量把頭固定在座位上，不要晃來晃去，容易導致頭暈。如果可能的話，把妳的座位調整到傾斜，妳就可以躺下了。\x0d\ 5、束腰減少暈車\x0d\外出時，選擇束腰的衣服，可以減少內臟休克和暈車感。如果沒有束腰的衣服，可以把外套脫下來系在腰上。\x0d\6。買合適的暈車藥\x0d\很多人不知道壹些預防暈車的小技巧，所以這才是最重要的。時間限制不壹樣，要根據自己的乘車時間購買合適的暈車藥。\x0d\7。不要玩手機或看報紙雜誌\x0d\上車盡量不要玩手機或看報紙雜誌，這樣容易暈車。(現在汽車站很多，經常有人上車問要不要買報紙雜誌。壹個都沒有。8.聞生姜和橘子皮的氣味減少暈車\x0d\很多人說如果妳暈車，聞生姜或橘子皮會舒服很多，可以減少暈車的癥狀，但是\ x0d \ x0d \不是每個人都會從中受益，我覺得不實用。妳壹定要壹路把這生姜和橘子捧在手裏嗎？妳不累嗎？\x0d\9。肚臍貼祛濕膏\x0d\上車前可以在肚臍貼祛濕膏，防止暈車。(也可以把姜片放在祛濕膏上，貼在肚臍上，效果更好。)\x0d\10。坐在靠窗的前座。妳會感覺好多了。也可以坐在\x0d\ x0d \前面，有可能的話最好坐副駕駛座。但如果妳在窗邊，就不要看窗外稍縱即逝的風景，那會讓妳頭暈。\x0d\11、風油精防暈車\ x0d \ \x0d\x0d\風池穴擦能有效減輕暈車。\x0d\12。拇指捏點可以減少暈車。\ x0d \暈車的時候可以用拇指捏壹下內關穴或者合谷穴(就是我們平時頭疼胃疼的拇指和食指之間的地方)。13口香糖配冰鎮飲料防暈車\x0d\上車前，買壹盒口香糖(最好是薄荷口味的，口感清爽)，加壹瓶冰鎮飲料。如果偶然發現對暈車有效，可以\ x0d \ x0d \嚼口香糖。口香糖的味道還能掩蓋車內難聞的氣味，讓人神清氣爽。(還記得薄荷嗎！口渴是必然的，所以買冰水解渴。其次，冰水和清爽的口香糖會讓妳感覺更放松。整個人會感覺舒服很多。但是不要嚼太多，喝太多，也不要忘了妳在車上。)\x0d\雖然暈車藥是預防暈車的，但是不要總是用暈車藥，畢竟是藥。
上一篇:痔瘡吃什麽好？下一篇:什麽樣的蔬菜可以殺菌？