痛風
1
黃豆栗子粥
配方:大豆25g，板栗粉25g，粳米100g。
方法:將25克黃豆用清水浸泡12小時，然後與25克栗子粉和100克洗凈的粳米壹起煮成粥。早晚餐吃溫性食物，規律進食更好。
功效:具有祛風除濕、健脾補腎、強筋壯骨功效。適用於風濕關節腫痛、腰膝酸痛、老年腎虛、腿腳無力等。
2
黃花菜酒
配方:黃花菜30克，黃酒適量。
黃花菜根30g，洗凈放入鍋中，加適量水煎煮65438±0小時，棄渣取液。黃酒用此藥水沖服，每日2次，每次約50克酒，連續飲用7天為1療程。
功效:具有強筋壯骨、清熱解毒、利尿消腫的功效。適用於風濕性關節炎、腰扭傷或挫傷患者。對水腫也有壹定療效。
三
木瓜粥
配方:鮮木瓜1，粳米50克。
方法:將新鮮木瓜洗凈，切成4塊人工砂鍋，加清水煎煮1小時，棄渣留汁；加入50克洗凈的粳米和清水煮成粥。粥煮好後，與白糖混合攪拌均勻。要溫服，早晚各1次。
功效:具有祛濕通絡、舒筋活血的功效。適用於風寒引起的關節腫痛、屈伸不利、腳氣水腫、腰酸骨軟、筋脈緊縮、吐瀉不暢等多種疾病。
四
幹姜茯苓粥
幹姜5克，茯苓15克，洗凈炒鍋，加入適量清水煎煮30分鐘，棄渣留汁，加入100克洗凈粳米煮粥，粥熟後放入適量紅糖拌勻入味。月食1劑量，早晚各壹半，溫服。
功效:具有溫經通絡、散寒除濕的功效。適用於寒濕腰痛、關節腫脹、風寒頭痛等。熱病患者不宜食用。
五
花椒飲
配方:花椒90g
制法:將花椒炒熟，研成粉末備用。用熱米湯沖服，每日3次，每次2~3克，服用10天為1療程。
功效:具有祛風除濕、暖腰膝的功效。適用於風濕、寒性關節炎。癥狀為舌淡苔白，關節腫脹，不紅不熱，多酸少痛，劇烈疼痛，遇熱少痛，少食便溏，吐水等。
六
桑椹汁
配方:鮮黑桑葚500g。
方法:將黑桑葚洗凈，用幹凈紗布包好。每天喝三次15 ml，定期喝更好。
功效:具有滋補肝腎、滋陰養血的功效。適用於陰虛血虛的關節炎。癥狀包括關節疼痛，尤其是下肢反復發作，甚至關節僵硬變形，並伴有口唇、舌淡、頭暈、心悸、腰膝酸軟等癥狀。本方對老年人水腫、心腎虛弱所致失眠、腸梗阻所致便秘也有壹定療效。脾虛便溏，不宜飲用。
七
吳佳米酒
配方:五加皮50克，糯米500克。
制法:將五加皮洗凈，用適量水浸泡透，煎兩次取汁，加入洗凈的糯米500克煮成幹飯，將千米湯冷卻後加入適量酒曲制成米酒。可隨餐食用，每次50克，經常有效。。
功效:具有補氣血、滋補肝腎的功效。適用於氣陽兩虛的關節炎。癥見舌淡苔白，關節肌肉酸痛，下肢沈重，腰膝酸軟，面色蒼白，大便稀稀，小便長，四肢冰涼。
八
羊骨頭紅棗粥
配方:1塊羊骨頭，30g大棗，80g粳米。
制法:將羊骨洗凈搗爛放入砂鍋中，加適量水煮沸65，438+0小時，棄渣留湯，加入洗凈的大棗30g、粳米80g煮粥，至快熟時加入適量鹽、姜、蔥，繼續煮壹會兒，至粥熟。應該是溫熱空腹吃，連續吃15天的療程是1。
功效:具有補腎健脾、強筋健骨的功效。適用於腎陽虛、四肢無力、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜等引起的關節、肌肉酸痛。風熱感冒患者不宜食用。
九
狗骨粥
配方:菟絲子30g，枸杞子25g，露比15g。
方法:將菟絲子、枸杞子、露比洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水，煎煮65，438±0小時，棄渣取汁；將100g狗骨搗碎，洗凈，用酒煸炒，然後加水煮30分鐘；取藥汁、狗骨汁、洗凈的粳米100g * *煮粥。等快熟的時候，拌上姜、蔥、鹽，繼續煮，直到粥熟。應該是溫服，2次月食，連續吃5天就是1。
功效:具有滋補肝腎、益精血、祛風除濕的功效。適用於風濕關節痛、腰膝疼痛或冷痛、腎虛遺精、肌肉萎縮等癥。上火、性欲高的人不宜常吃。
10
甜萊汁
配方:適量的甜菜
方法:取適量甜菜，洗凈切碎，用幹凈紗布包裹。每天喝兩次蔬菜汁，每次50毫升左右，喝15天為1療程。
功效不變:具有祛風除濕、清熱解毒的功效。適用於風濕性關節炎。癥狀包括舌紅苔黃膩，四肢肌肉關節劇烈疼痛，局部皮膚紅腫灼熱，關節屈伸不利，大便幹燥，小便黃少，口渴焦慮，出汗不暢。