禁忌1:所有暴露的部位,如面部、頸部、手臂等。,不宜直接艾灸,以防結疤,影響美觀。
禁忌二:不要在皮膚薄、少筋少肌、孕婦腰部和骶骨、男女小腹、乳頭、生殖器、睪丸等部位施灸。另外,不要直接艾灸關節。另外,不要在大血管、心臟部位、眼球等處艾灸。
禁忌三:艾灸後半小時內不要洗手或用冷水洗澡。艾灸後比平時多喝溫水(千萬不要喝冷水或冰水),幫助排出體內毒素。
禁忌四:施灸時註意註意力集中,施灸時不要分散註意力,以免艾條移動,不在穴位上。
禁忌五:註意姿勢和取穴的準確性:註意姿勢的舒適性和自然性,註意取穴的準確性,保證艾灸的效果。
禁忌六:現代人的衣服很多是化纖、羽絨等質地,容易燃燒。所以施灸時壹定要註意防止降火,尤其是用艾條灸時,防止艾條滾落。艾條灸完後,可將艾條點燃的壹端塞入直徑略大於艾條直徑的瓶中,以利於熄滅。
禁忌七:因為施灸時要暴露部分體表,所以冬天要註意保暖,以免舊病未愈,又添新病。
禁忌八:循序漸進。第壹次使用艾灸時,要註意掌握好量。壹是用少量小劑量,比如用小艾條,或者艾灸時間短壹些,次數少壹些。以後加大劑量,不要壹開始就大劑量。
禁忌九:對於皮膚不敏感的人或小孩,可以將食指和中指放在艾灸部位的兩側,感知艾灸部位的溫度,這樣既不會灼傷皮膚,又能收到良好的效果。
禁忌10:在極度疲勞、饑餓、飽食、醉酒、出汗、情緒不穩定時,在某些傳染病、高熱、昏迷、抽搐期間,或身體極度疲憊消瘦時,或無自控能力時,如精神病人等,忌灸。