其次，還可以按摩小腹來催經。患者可取仰臥位，用手掌順時針按摩小腹至少5分鐘，也可達到催經的效果。
如果按摩效果不好，需要去醫院婦科治療，配合醫生檢查女性的六大激素，找出是什麽原因導致月經推遲。確診後應遵醫囑進行對癥藥物治療。
促進月經的藥物取決於對月經原因的診斷。如果子宮內膜太薄，缺乏性激素，可以補充性激素，如雌激素、孕激素。如果子宮內膜已經發育成熟，但是沒有排卵，就像莊稼已經長大了，還沒有人收割壹樣，這個時候可以補充妊娠激素。如果是其他原因引起的，比如下丘腦垂體問題，就要做人工周期，幫助月經恢復正常。促進月經的方法主要看病因。如果由於高泌乳素血癥導致內膜變薄，雌激素減少，此時不必補充雌激素，而應使用溴隱亭降低催乳素水平。雌激素水平的升高可以刺激子宮內膜的生長，月經就會來了。所以促月經的效果沒有特效藥，要看病因的診斷，選擇合適的方法，包括中醫治療，如果能辨證施治好，也是可以恢復月經的。最重要的是找到病因，選擇最佳的治療方法來恢復月經。
促進月經的食物是紅棗桂圓湯，有補血，增加體內精氣的作用。對身體虛弱、貧血引起的月經推遲非常有效。服用山楂和紅糖後，經血可從底部下降。這兩種食物都有活血調經的作用，對女性月經失調有很好的輔助作用。也可以喝茴香酒，茴香酒有疏肝理氣的作用。山楂紅花酒還有活血化瘀的作用，主要用於治療月經或月經量少。
另外，多吃富含維生素C和天然雌激素的食物，或者喝姜茶，都有利於催經。維生素C含量較高的食物有西紅柿、黃瓜、蘋果等。，有利於刺激體內雌激素的分泌，使子宮內膜增厚，刺激宮縮，有利於月經。也可以多吃豆類及其制品。豆類含有天然雌激素，能調節內分泌，促進月經。