老年人經常頭暈的原因是頸椎病。
老年人頸椎病常表現為頸部緊繃，活動受限，偶有疼痛，手指麻木，畏寒，有沈重感。頸椎增生擠壓頸椎動脈，導致腦部供血不足，是頭暈的主要原因。
血液粘度高
這個因素是不可或缺的。高脂血癥和血小板增多癥可使血液黏稠度增加，血流減慢，導致腦部供血不足，老年人還會出現乏力、頭暈、乏力等癥狀。其中，高脂血癥的原因很多，最重要的壹個就是飲食結構不合理。患者吃很多高脂肪高膽固醇的食物，卻不喜歡運動。目前，這種疾病的發病率呈上升趨勢。
貧血
貧血的人容易頭暈，尤其是老年人。如果老人出現頭暈、乏力、面色蒼白的情況，要去醫院檢查，看看盆裏有沒有血。在健康狀態下，老年人造血組織的數量和造血組織的質量和數量都有所下降，紅細胞的衰老使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不註意營養保健，很容易患貧血。此外，患有消化不良、消化性潰瘍、消化道出血和慢性炎癥疾病的老年患者均可患有貧血。
腦動脈硬化
患此病的老人感到頭暈目眩，經常失眠耳鳴，情緒不穩，健忘，四肢麻木。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦部血流量下降，導致腦部供血供氧不足，從而引起頭暈。
高血壓
高血壓患者除頭暈外，還常伴有頭脹、心悸、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
早期心臟病或早期冠心病
在心臟病和冠心病的早期，老年人的癥狀仍然較輕。有的人可能沒有明顯的胸悶、心慌、氣短等不適，只感到頭痛、頭暈、四肢無力、註意力難以集中、耳鳴或健忘。
老年人頭暈的解決辦法是運動
太極拳作為壹種慢動作運動，具有活血舒筋的作用，可以祛病強身，也有助於保持愉快平和的心態。
註意飲食
在飲食方面，老年人要戒煙戒酒，忌食生冷油膩鹹辣酸的食物。特別是動物的肝、腎、腸等肉類和蛋清、魚子要少吃。多吃新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、菱角、豆類、牛奶、魚蝦。
用木梳梳頭發。
每天用木梳梳頭。梳頭有利於促進大腦血液循環，緩解輕度頭暈癥狀。梳頭時，朝壹個方向輕輕梳理，每天梳理5-10次為佳。
註意行動
平時註意坐下和起來要慢，尤其是蹲下再起來的時候，避免起來猛擡頭。
註意睡眠
老人每天晚上都可以按摩入睡。睡眠時間不能少於8小時，午飯後可以小睡壹會，這樣可以緩解頭暈，有助於春季健身。
壹個治療老年人頭暈的偏方:雞蛋紅糖治頭暈。
鍋中加熱適量大豆油，將2個雞蛋和30克紅糖(加少許水攪拌)倒入鍋中炒至熟，空腹服用10天。為了鞏固療效，還可以多服用幾天。
壹種治療頭暈的柵欄藥膳
用中草藥柵欄25克，帶殼雞蛋1個，大米50克，煮成粥，可用適量油、鹽、味精調味。煮好後去掉柵欄渣和蛋殼，每天吃兩次藥粥和雞蛋。壹般連續吃三天頭暈頭痛癥狀會明顯改善。這種藥粥不僅香甜可口，還能治療頭暈頭痛，還有輔助降血壓的作用。
鴨蛋紅豆治頭暈
將1個鴨蛋和20顆紅豆混合均勻蒸熟，早上空腹服用，每天1次，連服7天。
曹霞湯治療眩暈
夏枯草25g，白芍15g，杜仲25g，黃芩10g。
用法:先煎前三味藥，放入3小杯水中，煮沸30分鐘，離火，稍停後加入黃芩，煎5分鐘。每天早晚服用1次。服用後能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
菊花治頭暈
菊花有降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴、頭暈、尿清的作用。高血壓的人可以用菊花枕，對於女性因肝陽上亢而頭暈，晚上睡不著覺有幫助。野菊花可加入柑橘葉、綠豆殼或通草，曬幹，放入枕頭袋中，縫緊。
茉莉花燉雞蛋
用黑布蒙住眼睛，休息，早餐有燉鷓鴣和茉莉燉蛋。
頭暈運動