如果破裂程度較輕，每天用溫水沖洗，再塗上壹層油性軟膏滋潤皮膚，破裂就消除了。如果皮膚破損嚴重，首先用愈合膏或橡皮膏粘貼破損嚴重的部位，然後在破損的皮膚上塗抹10%至15%尿素軟膏和5%至10%水楊酸軟膏。前者可以軟化角質層，後者可以松動和剝離過厚的角質層。第三步，當手足皮膚幹燥緩解，肥厚的角質越來越薄時，要堅持每天用溫水洗手或塗抹油性藥膏，鞏固療效，防止復發。
■可以大膽嘗試各種偏方。
先用熱水泡腳，用消過毒的刀片將腳後跟堅硬幹燥的皮膚壹層壹層切掉，直到露出柔軟的皮膚，在腳後跟周圍纏上凡士林紗布固定。三天換兩次油紗布，壹周後就能看到明顯的效果。
2.將維生素E藥丸的油擠到破裂處，小心地塗抹，並且經常在痊愈後塗抹。
3.每天飯後，將蜂蜜塗在手背和手指甲下，用小毛巾揉搓5-10分鐘，直到雙手感覺發熱。晚上睡覺前洗手，然後按照上面的方法用蜂蜜搓。
4.每晚睡前用40℃的溫水洗腳，浸泡5分鐘晾幹，用溫水調好芥末輕輕敷在破裂處；穿上幹凈的襪子。堅持使用3-4次即可緩解。
五、準備甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶，將甘草放入空瓶中，將酒精倒入甘草瓶中，用酒精將甘草掩埋，蓋緊。壹周後，用紗布過濾液體，再將等量的甘油倒入同壹個瓶子中混合後使用。每晚用溫水浸泡手腳15分鐘，浸泡後擦幹皮膚，然後用棉花蘸二甘醇溶液在破損處擦，早上起床後再擦壹遍。壹周後效果明顯。
■有效的預防可以減少疼痛。
第壹，做保養。洗手、洗臉、洗腳、洗澡後，立即用毛巾擦幹，並及時塗抹壹些油性護膚品。
第二，經常活動。平時多做戶外活動，經常搓搓手臉，活動手腳關節，促進血液循環。
第三，學護膚。用堿性過強的肥皂或藥皂洗手、洗腳、洗臉或洗澡，寒冷天氣減少洗手、洗腳的次數。
第四，註意飲食。多吃富含維生素A的食物，適當多吃脂肪和糖類食物，可以增加皮脂腺的分泌。
第五，多喝水。確保每天至少喝2升水，讓身體保持足夠的水分。
第六，清潔皮膚。每天用溫水清洗手腳2至3次，或用熱水洗澡，促進新陳代謝，幫助血液循環。但壹定要避免使用過熱的水(40℃左右為宜)，不要過度揉搓。壹般壹周洗澡不超過兩次，沒必要每次都用肥皂或沐浴露。