盡管如此，我們還是會吸入壹些粉塵，尤其是壹些人的工作崗位粉塵更多，比如教師、建築工人、泥瓦匠、清潔工等等。因為工作的原因，我們無法避免吸入粉塵，那麽是否可以通過食物清除肺部的粉塵呢？我們來討論壹下哪些食物有除塵的作用。
壹、羅漢果
很多人咳嗽的時候會用羅漢果泡水喝，對治療咳嗽有很好的效果。羅漢果有清肺化痰的作用，所以也能清除肺部的灰塵和毒素。但是喝羅漢果水要堅持，壹天喝兩次效果不好。
二、白蘿蔔和山藥
這兩種食物還有清肺潤肺的功效。可以經常煮山藥粥，每天服用，有很強的補肺作用。此外，還可以用白蘿蔔燉湯喝，有清肺化痰的功效，味道不錯。對於壹些喜歡在地上玩泥巴的孩子來說，在玩耍的過程中也會吸入大量的灰塵，所以這兩種食物需要多吃。
第三，海帶
海帶可以說是壹種非常有營養的食物，不僅好吃，而且脆。還具有清除肺部灰塵和各種雜質的作用。可以減少粉塵對肺部的傷害，起到保護肺部的作用。海帶可以用來燉肉或者涼拌。
第四，梨
眾所周知梨有清肺化痰的功效。所以平時可以用梨煮水喝，也可以生吃梨排出肺部的毒素。如果用梨燒水太麻煩，可以每天生吃壹個梨，對肺有很大幫助。
生活中有很多具有吸塵效果的食物，比如豬肝湯，馬蹄煮水等等。但需要註意的是，通過食物除塵壹兩天的效果不會太明顯，需要日常堅持才會有效果。需要提醒大家的是，粉塵壹旦吸入肺部，很難徹底清除。我們能做的就是在工作生活中盡可能的做好防塵措施，盡可能的少吸入粉塵，保護好自己的肺部。肺是人體最重要的器官之壹。壹旦損壞，就很難恢復。