看看下面這篇文章:(治療前最好確診咳嗽原因)不要貪涼，不要吃辣，不要喝甜飲料。最近由於非典的威脅，幹咳大概是大家最害怕聽到的聲音之壹。很多時候在公共場所，壹個人咳嗽幾聲才環顧四周，旁邊的人已經“鳥獸散”了。咳嗽的人也很委屈:“我就是咽炎。他們在跑什麽？”其實我們身邊有咽炎的人不在少數。想要在別人面前咳嗽不被歧視，飲食調節和鼻腔保健很重要。■咳嗽藥和抗生素對咽炎咳嗽沒有效果。北京市中醫院耳鼻喉科副主任醫師劉樹春介紹，咽炎是耳鼻喉科門診非常常見的疾病，約占門診量的40%，春季更容易發作。中醫稱之為喉咳，西醫稱之為慢性咽炎。這種病的癥狀是我總是感到喉嚨發癢。想咳嗽但是沒有痰，或者只能咳出少量唾液。這種咳嗽持續時間很長，有的甚至可以咳上幾個月。醫生去門診只能看到壹些上呼吸道感染的征兆，比如喉嚨發紅，喉壁有些腫脹，但是化驗的時候檢測不出炎癥的陽性反應。從中醫的角度來說，這種咽部不適屬於“寒火”，是由內熱、貪欲引起的。還有的是經過壹個冬天吃辛辣刺激和春分後氣候幹燥後的燥熱反應。中小學生的疾病很多，喜歡吃壹些刺激性食物的成年人發病率很高。特別是這種咳嗽吃止咳藥和抗生素都沒有效果。■不要忘記檢查鼻腔是否有咽喉問題。另外，呼吸道是壹個相連的系統，有些咽喉問題其實是鼻腔問題引起的。因為鼻腔的作用是給人體提供調溫加濕後的空氣，所以鼻子要在整個呼吸系統中起到70%的調溫加濕作用，這樣處理後的空氣吸入肺部就不會受到過冷、過熱或過幹的刺激。如果鼻腔有問題，調節功能不好，咽喉會受到比正常人更多的刺激。如果不治療，鼻粘膜可能會發展成氣管炎和肺炎。其他人有過敏引起的喉嚨問題。特別是吃消炎藥，沒有任何效果。最好檢查壹下是否對常見的過敏原有反應，比如花粉。這個治療需要加壹些脫敏藥物。有些患者在病程中已經形成了清嗓的習慣，在身體好的時候仍然習慣性地清嗓，這就容易使喉嚨壹直處於充血狀態，對喉嚨的恢復也是非常不利的。■冷食辛辣對喉嚨最不利。要緩解喉嚨的不適，首先不要喝酒，少吃刺激性食物。在外面吃飯，很多人喜歡喝冰啤酒，吃火鍋。火鍋香，啤酒涼，吃的時候很爽，但是這種又冷又辣的吃法對喉嚨最不好。有些女孩喜歡吃冷飲。他們壹從外面炎熱的環境進入房間，就開始喝冷飲。他們吃剛從冰箱裏拿出來的水果，或者他們喜歡堅果和幹果。他們吃瓜子的時候，壹次要拿壹袋。吃完後，他們發現自己的聲音有點沙啞。還有的孩子喜歡喝甜飲料，吃膨化食品，炸雞，烤肉串。這些食物對喉嚨影響不好，容易加重咽炎的程度。鼻黏膜不舒服的時候，要多註意補充壹些維生素A，多吃胡蘿蔔等維生素含量高的食物，尤其是孩子不能挑食，否則黏膜幹燥的情況很難改善。為了保護鼻粘膜，還可以做壹些“表面功夫”——用淡鹽水沖洗，或者用棉條蘸薄荷油或石蠟油，增加鼻腔濕度。目前很多單位使用含氯消毒劑進行消毒。這種消毒方式對呼吸道刺激很大。如果消毒後馬上在裏面工作，喉嚨會受到過度刺激，容易引起同樣的反應。所以消毒後壹定要通風，空氣流通的自然方法其實更有利於健康。
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