竹筍有清熱化痰、止渴、益氣和清胃的功效。適用於肥胖、脂肪肝、皮脂腺囊腫患者，對糖尿病、水腫、食積、便秘、痰飲、咳嗽、潰瘍也有壹定的輔助治療作用。豬肉對保健和預防糖尿病有很好的作用，兩者壹起食用效果更好。
竹筍和豬腰壹起吃，可以補腎利尿。
竹筍有利尿、解酒、健胃、消食的作用。與豬腰壹起食用，不僅能使營養成分更高，還具有補腎利尿的作用。
竹筍鮑魚同食，可利濕填精。
竹筍與鮑魚同食，具有清熱利濕、滋陰填精的作用，適用於陰虛內熱引起的體熱幹咳，對治療白內障也有壹定療效。
竹筍和枸杞壹起吃可以治療黃疸。
竹筍與枸杞同食，對治療目赤咽痛、黃疸、小便不利、大便不暢有療效。
竹筍和兔肉壹起吃，可以補氣、止渴、健脾。
竹筍和兔肉營養豐富，同食，有補中益氣、解熱止渴、健脾養胃的功效，特別適合心血管疾病患者食用。
竹筍和雞肉壹起吃，可以補氣、填精、補髓。
竹筍味甘，微寒，有清熱化痰、健脾胃的作用。若與雞肉同食，則有暖胃益氣、填精填髓的作用，適合體質偏胖的人食用。
竹筍和鴿子肉壹起吃效果更明顯。
竹筍中含有粗纖維，有促進胃腸蠕動的作用，對治療便秘有壹定療效。鴿肉含有大量蛋白質，脂肪含量低，容易消化吸收，特別適合脾胃功能不好的人食用。
兩種食物搭配可以使各自的功能發揮得更好，效果更明顯。