祖國中醫理論認為，西瓜味甘淡，性寒，有清熱解暑、生津止渴、利尿的作用。對於盛夏酷暑不能進食、減肥的“苦夏綜合癥”患者來說，多吃西瓜有開胃、助消化、促進新陳代謝、滋補身體的作用。
現代醫學研究表明，西瓜含有人體所需的多種營養物質和有益物質，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖、豐富的維生素C、有機酸、氨基酸和鈣、磷、鐵等礦物質。
西瓜的藥性在很多醫學經典中都有論述，比如《本草綱目》。李時珍說，西瓜的作用很多，有除煩止渴、舒胃、利尿、解酒等作用。
西瓜全身都是寶。不僅果肉是防暑降溫的最佳水果，連果皮都可以入藥，而且果皮的利尿作用比果肉更顯著。此外，西瓜子還有藥用價值，具有清肺潤腸、和中止渴的作用。
西瓜味道很好，但妳不應該多吃。因為西瓜是寒性水果，吃多了容易傷脾胃，引起腹痛或腹瀉，尤其是吃了變質的西瓜，更容易得腸炎等疾病。
問題2:吃西瓜有什麽好處？炎熱的夏天吃西瓜有很多好處。
在炎熱的夏天，吃西瓜是壹大樂事。這年頭，雖然四季都有西瓜上市，但只有在這個季節，人們吃得最酣暢淋漓。人們愛吃西瓜不僅是為了欣賞它的美味，還因為它能清涼解渴，消暑除煩，讓人心情舒暢。首先，西瓜果肉94%是水，還有糖、維生素、各種氨基酸和少量無機鹽，能最有效地補充人體在高溫季節所需的水分和營養；其次，攝入的水分和無機鹽可以代謝到尿液中，也可以帶走多余的熱量，達到清熱解暑、益氣的效果。
在《本草綱目》中，李時珍非常詳細地描述了吃西瓜的好處。他說，西瓜味甘，性寒無毒，不僅“解煩、止渴、消暑”，而且“舒胃、利濕、治血痢、解酒、治口瘡”。西瓜在醫學書籍中也被稱為“天然白虎湯”。白虎湯是中醫治療高熱、煩渴等實熱的有效方劑。據說吃西瓜能達到這個方子的效果，可見醫生的重視程度。在今天看來，夏季中暑或其他急性發熱引起的發熱、口渴、少尿、多汗、煩躁等癥狀，都可以通過吃西瓜來治療。
此外，西瓜的藥用部分還有被中醫稱為“西瓜崔屹”的瓜皮。其實瓜皮的清熱、利尿、生津的作用遠勝於瓜瓤，只是知道的人少而已。只要稍加修補，瓜皮就能成為夏日不可多得的夏日佳肴。最簡單的辦法是把粗糙的青皮和殘留的瓜瓤切掉，切成條狀，用香油、精鹽、糖、醋混合；也可以和切片的蔥、姜等東西壹起炒，品嘗後會讓人食欲大開。
還要闡述壹點，西瓜雖好，但始終是寒性之品。如果體虛、胃寒、胃弱的人貪食，容易引起腹痛、腹瀉。不適合和油膩的東西壹起吃；如果西瓜和溫熱的食物或飲料壹起吃，寒熱不相容，容易使人嘔吐。西瓜切開後，應盡快食用，否則其香甜多汁的果肉很容易成為細菌理想的“培養基”；吃冰箱裏存放的西瓜時，壹定要在室溫下放置壹段時間再吃，以免損傷身體。
吃西瓜有哪些禁忌？
河南省周口市王女士:我有高血壓。有人說吃西瓜可以降血壓，也有人說西瓜不能多吃。吃西瓜能降血壓嗎？吃西瓜有什麽禁忌嗎？
中國中醫科學院西苑醫院張國喜教授:中醫認為，西瓜性味甘、寒，入心、胃、膀胱經，有清熱解暑、除煩止渴、利尿降壓等功效。臨床上對高熱口渴、暑熱汗出、腎炎少尿、高血壓有壹定療效。
西瓜屬於寒性食物，容易傷脾胃，所以脾胃虛寒、便溏的患者還是少吃為好。正常人不宜多吃，否則會損傷脾胃，引起消化不良或腹瀉。西瓜味甘性寒，不宜用於感冒及感冒早期，尤其是畏寒出汗者。而且西瓜是止瀉利尿的食物，脾腎虛弱的人不宜多吃。此外，腎功能不全的人也不要過量食用西瓜，因為西瓜含有較多的水分。如果腎臟不能及時排出水分，水分就會殘留在體內，引起水腫。糖尿病患者不宜多吃西瓜，因為其含糖量高，會引起血糖升高。
西瓜要切著吃，不宜存放過久，以免變質。從冰箱裏拿出來的西瓜最好不要直接吃，直到西瓜的溫度升高，否則會因為太涼而損傷脾胃。
問題三:西瓜補的完整性如何？
解釋
可以添加如下內容:
夏天吃西瓜香甜解渴，還能祛暑。
問題4:吃西瓜有什麽好處和壞處？在炎熱的夏天，吃西瓜是壹大樂事。雖然西瓜壹年四季都在上市，但這是唯壹壹個讓人盡情吃的季節。人們愛吃西瓜不僅僅是為了欣賞它的美味，還因為它能清涼解渴，消暑解憂，讓人心情舒暢。
西瓜味甘、性寒、無毒，不僅能除煩止渴、消暑解暑，還能止瀉、止瀉、解酒、治口瘡。
還要闡述壹點，西瓜雖好，但始終是寒性之品。如果體虛、胃寒、胃弱的人貪食，容易引起腹痛、腹瀉。不適合和油膩的東西壹起吃；如果西瓜和溫熱的食物或飲料壹起吃，寒熱不相容，容易使人嘔吐。西瓜切開後，應盡快食用，否則其香甜多汁的果肉很容易成為細菌理想的“培養基”；吃冰箱裏存放的西瓜時，要拿出來在室溫下放置壹段時間再吃，以免損傷身體。
清熱解暑西瓜含有大量的水分、多種氨基酸和糖類，能有效補充人體水分，防止因失水而中暑。同時，西瓜還可以通過利尿，排出體內多余的熱量，達到清熱解暑的效果。
2.補充營養西瓜是所有瓜果中汁液含量最豐富的，其汁液幾乎含有人體所需的各種營養物質。對人體健康極為有益。
3.美容、抗衰老西瓜汁就像人體的清道夫，可以排除體內的代謝產物，清潔腎臟和輸尿管，同時激活身體的細胞，達到美容、延緩衰老的效果。
4.幫助蛋白質吸收現代研究發現，西瓜汁中含有蛋白酶，可以將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質，幫助人體吸收蛋白質。
5.利尿降壓，治療腎炎西瓜中的瓜氨酸和精氨酸能促進大鼠肝臟中尿素的形成並導致利尿，西瓜的糖綴合物也有利尿降壓作用。西瓜含有少量的鹽，對腎炎有特殊的治療作用。
6.預防疾病西瓜崔屹(西瓜皮)很有營養，含有葡萄糖和蘋果酸。枸杞、果糖、蔗糖酶、蛋白質氨基酸、西瓜氨基酸、番茄紅素和豐富的維生素C具有消炎降壓、促進新陳代謝、減少膽固醇沈積、軟化擴張血管、抗壞血病、提高人體抗病能力、預防心血管疾病的作用。
健康。
7.治療咽喉和口腔炎癥用西瓜制成的西瓜霜有消炎消腫的作用。它可以通過在受影響的區域吹氣來治療喉嚨痛以及口腔和舌頭上的潰瘍。
缺點是
糖多，容易發胖。五類人不宜吃西瓜！西瓜被譽為夏季水果之王。很多人都很喜歡西瓜，但是有些人吃西瓜，會給身體帶來困擾。糖尿病患者:糖尿病患者吃西瓜過多，會導致血糖升高等後果，嚴重時會出現酮癥酸中毒的昏迷反應。早期感冒患者:西瓜是清熱解暑的好水果，但早期感冒患者要慎重食用。感冒初期吃西瓜，不但不能除病，反而會加重病情或延長治愈時間。因此，感冒痊愈或感冒加重並有高熱、咽痛時，最好吃西瓜。體虛、胃寒、便溏、消化不良:多吃西瓜會引起腹脹、腹瀉、食欲不振等癥狀。腸胃消化不好、夜尿多的人不宜多吃西瓜。腎功能不全:由於短時間內大量食用西瓜，體內水分會增加，超過人體的生理能力。而腎功能不全患者調水能力降低，進入體內的多余水分不能及時調節和排出體外，導致血容量急劇增加，容易導致急性心力衰竭而死亡。口腔潰瘍患者:口腔潰瘍患者如果多吃西瓜，會通過西瓜的利尿作用，排出體內壹些正常的水分，從而導致口腔潰瘍的加重。
吃西瓜的時候，也有壹些需要註意的問題。
第壹，不要吃太多，否則會傷脾胃，引起咽炎。西瓜是寒性產品，吃多了容易傷脾胃。因此，脾胃虛寒、消化不良、便溏的人宜少食，而多食則會導致腹脹、腹瀉、食欲不振、積寒助濕、導滯。
引發疾病。壹次吃太多西瓜會稀釋胃液，引起消化不良，腸胃抵抗力下降。
第二，感冒初期不要吃西瓜，否則會加重感冒或延長治愈時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，在初期都屬於表證，要用發散的方法治療，從表解決致病因素。中醫認為未解的表裏不能攻......> & gt
問題5:西瓜有什麽好處？西瓜是夏季的水果，所以其中壹個重要的好處就是清熱解暑，滋陰生津。能快速緩解夏季出汗過多引起的口渴和體液過度流失。而且西瓜其實還有壹個很大的好處就是可以減肥。對於很多想減肥的人來說，多吃西瓜其實是很有效的。西瓜含有大量的水分，據說是水果中含水量最多的，西瓜很飽滿。吃幾塊就飽了，幾乎和吃其他水果壹樣餓。多吃西瓜，減肥效果明顯。
問題6:西瓜對我們的身體有什麽好處，能治什麽病？西瓜:
西瓜科屬於葫蘆科的水果。
別名冷瓜、夏瓜、西瓜。
性味寒甜；進入心臟，胃和膀胱。
功效主要用於清熱解暑，除煩止渴，利小便。主治暑熱、小便不利、咽喉腫痛、口舌生瘡、風火牙痛、發熱煩渴、尿路感染、高血壓等癥。
每100g西瓜果肉的營養成分含量含水分94.1%，蛋白質1.2g，碳水化合物4.2g，粗纖維0.3mg，灰分0.2g，鈣6mg，磷10mg，鐵0.2mg。胡蘿蔔素0.17毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.02毫克，煙酸0.2毫克，抗壞血酸3毫克。此外，還含有瓜氨酸、精氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、谷氨酸等多種氨基酸，以及磷酸、蘋果酸、乙二醇等。
食療
1.清熱解暑西瓜含有大量的水分、多種氨基酸和糖類，能有效補充人體水分，防止因失水而中暑。同時，西瓜還可以通過利尿，排出體內多余的熱量，達到清熱解暑的效果。
2.補充營養西瓜是所有瓜果中汁液含量最豐富的，其汁液幾乎含有人體所需的各種營養物質。對人體健康極為有益。
3.美容、抗衰老西瓜汁就像人體的清道夫，可以排除體內的代謝產物，清潔腎臟和輸尿管，同時激活身體的細胞，達到美容、延緩衰老的效果。
4.幫助蛋白質吸收現代研究發現，西瓜汁中含有蛋白酶，可以將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質，幫助人體吸收蛋白質。
5.利尿降壓，治療腎炎西瓜中的瓜氨酸和精氨酸能促進大鼠肝臟中尿素的形成並導致利尿，西瓜的糖綴合物也有利尿降壓作用。西瓜含有少量的鹽，對腎炎有特殊的治療作用。
6.預防疾病西瓜崔屹(西瓜皮)很有營養，含有葡萄糖和蘋果酸。枸杞、果糖、蔗糖酶、蛋白質氨基酸、西瓜氨基酸、番茄紅素和豐富的維生素C具有消炎降壓、促進新陳代謝、減少膽固醇沈積、軟化擴張血管、抗壞血病、提高人體抗病能力、預防心血管疾病的作用。
健康。
7.治療咽喉和口腔炎癥用西瓜制成的西瓜霜有消炎消腫的作用。它可以通過在受影響的區域吹氣來治療喉嚨痛以及口腔和舌頭上的潰瘍。
[健康飲食]
1.新鮮西瓜汁1000g，去皮搗爛帶汁，每日兩次。具有清熱解暑、除煩止嘔、利尿通便的作用。適用於發熱、煩渴、中暑、頭暈、口渴、惡心、排尿困難、尿路感染、大便幹燥等。
2.冰糖西瓜1新鮮西瓜，3斤左右，用小尖刀取壹小口，取出部分果肉，加入冰糖50克，用瓜皮封口，蒸90分鐘，冷卻後，吃瓜汁，每日服用1片，連服7天。具有清熱潤肺的作用，用於治療咳嗽痰少、粘痰。
3.瓜皮紅豆茶鮮西瓜崔屹、鮮冬瓜皮各50克，紅豆30克。將以上三種食材洗凈，放入瓦罐中，加入500毫升水，小火煎20分鐘，濾出湯汁，作為茶飲用10天。這套茶具有利水消腫的作用。適用於腎炎、心功能不全引起的水腫患者。
4.粗鱔魚肉500克，熟豬油500毫升，新鮮西瓜皮150克，雞蛋1個，蔥蒜適量。將鱔魚肉洗凈，用刀批成塊，用新刀切成絲，用清水沖洗壹次，撈起瀝幹的水，用幹紗布吸幹水分；西瓜皮剝去硬皮，切塊，搗成泥，濾出崔屹汁，加人澱粉制成崔屹汁澱粉備用；鱔魚絲放入盆中，用蛋清打散，加入澱粉、精鹽、料酒，撈勻；鍋放火上，倒入熟豬油，燒熱，放入鱔魚絲、蒜末、蔥末，翻炒，變白後撈出瀝幹；原鍋留少許油點燃，放入蔥蒜，再放入鱔魚絲，加入少許瓜皮汁、料酒、精鹽翻炒，用澱粉勾芡，翻幾下，倒入香油，即可食用。這道菜有補虛祛風濕的功效。適用於慢性疾病、身體瘦弱、風濕性關節炎疼痛、夏季體質虛弱的人群。
5.西瓜炒雞蛋和西瓜瓤50g(...> & gt
問題7:西瓜。除了吃飯還能做什麽？1，中國醫學認為西瓜味甘，性味過時。具有清熱解暑、除煩止渴、利尿通淋的功效。可治暑熱煩渴、熱盛小便不利、喉炎口瘡。2、《生活情趣飲食譜》說西瓜:“味甘性寒，清肺和胃，消暑解渴，醒酒涼營，治喉炎、口瘡、火毒、時令病。”雲南南部的草藥說，西瓜可以“治療所有的熱，痰和氣滯。”《此蠟遇原》中說:“心包之熱，可由小腸、膀胱經排出，可解太陽、陽明之渴，發熱之渴，故稱“天然白虎湯”“3。西瓜中所含的糖、鹽、煙酸能改善腎炎、高血壓的癥狀。這些患者夏天多吃西瓜，非常有益。4.西瓜有醒酒的作用，所以讓醉酒的病人經常喝西瓜汁是很有效的。5.西瓜汁停紅糖可治血痢。6.西瓜有利尿、強心的作用。吃了西瓜後，西瓜的水分被腎臟過濾，多余的部分變成尿液排出體外。所以夏天吃西瓜可以防止水分流失過多，防止虛脫，消暑。7.家裏有慢性腎炎、肝硬化腹水的患者，可以服用西瓜黑膏。制作方法如下:取西瓜1個，切蒂，去瓤，填蒜瓣，蒂上蓋泥，放入火中燉1天，取出發黑的西瓜皮，磨成細粉，即為西瓜黑膏。西瓜黑膏的服法是每次3-5g，溫開水沖服，壹日兩次。8.有口瘡的人也可以服用西瓜霜，每次3-5g，每日2次，可同時外用。治療急慢性腎炎，可將瓜瓤、瓜皮制成濃縮西瓜汁飲用，或將西瓜皮幹30克、鮮白茅根60克水煎服用，均可利尿消腫。治療急性尿道炎、心悸、腎盂腎炎，也宜生吃西瓜，每日服用西瓜皮30 ~ 60克，可緩解尿頻、尿急、尿痛等癥狀。對於高血壓患者來說，吃西瓜也是有好處的，比如用西瓜籽降血壓。取西瓜仁9 ~ 15g，煎服，或生吃或炒熟咀嚼，均有壹定降壓作用。中藥店賣的西瓜霜是用西瓜皮和中藥芒硝混合而成的白色晶體。吹在患處可以清熱消腫。適用於急性咽炎、急性扁桃體炎，對口舌生瘡也有壹定療效。民間還將西瓜皮切碎，陰幹後磨成細粉，再用鹽水和酒混合，每次9克，用於治療扭傷的腰痛。另外，西瓜子的殼和仁有壹定的驅蛔蟲和絳蟲的作用。西瓜還可以止癢。癢是汗液滯留在汗腺管內，擠入周圍組織而引起的汗腺周圍炎癥，可產生小的水皰性紅色丘疹，對夏季生活有壹定影響。中醫認為，瘙癢是由於夏季氣溫較高，出汗不暢，夏季濕氣積聚於皮膚所致。因為西瓜具有類似白虎湯的良好清熱解暑功效，可以有效防治營養不良。將西瓜皮敷在臉上，可以從外部增加皮膚的營養，促進面部皮膚的新陳代謝，幫助皮膚水潤細嫩，防止夏季陽光過多引起的面部色素沈著。方法是先用溫水洗臉，然後把吃剩的西瓜皮順著肌肉方向依次輕輕擦在臉上。15分鐘後，用溫水洗凈西瓜皮汁，每天1-2次。西瓜子可以加工成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。不僅味道鮮美，而且具有潤肺、潤腸、止血、健胃、降血壓等多種醫療功效。若取西瓜子50克，帶殼搗碎，水煎去渣，加冰糖內服，可治肺結核咯血便血。將西瓜皮搗碎，水煎去渣，加紅糖服用，對吐血、咯血、腸風下血有明顯療效。除了吃西瓜的果肉，西瓜汁和果皮也可以用來制作健康的飲食和菜肴。例子如下。①西瓜番茄汁:將成熟的西瓜果肉去籽，用幹凈紗布榨汁；將紅熟的西紅柿去皮，去籽，用紗布榨汁。兩種果汁混合後飲用，當天制作，當天喝完，每天約100 ml。(2)涼拌西瓜皮:首先將吃剩的西瓜皮剝去紅瓤和最薄的壹層硬皮，洗凈後切成細條，用精鹽腌制片刻，擠出多余的鹽水，然後加入適量的蒜泥、醬油、糖、味精和磨好的香油。也可以把腌制好的西瓜皮(條)放入放有調料的油鍋裏炸壹下，做成炸西瓜皮。③西瓜皮荷葉茶:250克鮮西瓜皮或100克幹西瓜皮和3片鮮荷葉。
問題8:吃西瓜有什麽好處？從西瓜的營養和功能來說，它利尿，助消化。西瓜中的水分占絕大多數，所以吃西瓜可以加快新陳代謝，有排毒養顏的功效。既然體內的毒素能及時隨尿液排出體外，新陳代謝自然會好。西瓜含有維生素A、C、B1、B2等。同時不含脂肪，所以吃了也不會發胖。所以從這個角度來說，西瓜確實對某些人有減肥的作用。
1.西瓜可以清熱解暑，解渴:西瓜含有大量的水分。當妳因急性發熱而發燒、口渴、出汗、煩躁時，吃壹塊甜甜的、沙質的、水分充足的東西，妳的癥狀會立刻得到改善。
2.西瓜中含有的糖和鹽可以利尿，消除腎臟炎癥。蛋白酶能將不溶性蛋白轉化為可溶性蛋白，可增加腎炎患者的營養。
3.西瓜還含有能降低血壓的物質。
4.吃西瓜後尿量會明顯增加，可降低膽色素含量，使大便通暢，對治療黃疸有壹定作用。
5.新鮮的西瓜汁和嫩滑的瓜皮增加皮膚彈性，使人更年輕，減少皺紋，增添光澤。