材料壹:冬瓜(帶皮)、白扁豆、薏苡仁、紅小豆、山藥(幹)、蜂蜜、水。
練習:
1.冬瓜洗凈，帶皮切塊。薏苡仁、紅小豆、白扁豆用溫水浸泡1小時。
2.將所有食材(蜂蜜除外)放入自動鍋內，蓋上鍋蓋，選擇“燉雞”按鈕。
3.當程序結束，湯的溫度降到60度以下時，加入蜂蜜。
材料二:冬瓜、薏米、豬骨、姜絲、蜜棗、白醋。
練習:
1，準備好所用的食材，將薏米提前洗幹凈，泡在水裏。
2.冬瓜切大塊，姜切片。
3.豬骨放入冷水中煮去血水。
4.豬骨洗凈，加入砂鍋。
5.加入蜜棗和姜片。
6、糯米加水放入砂鍋。
7.加入冬瓜。
8.壹次性加足水，滴幾滴白醋。
9、蓋火燒開，再轉小火至骨頭酥爛，加鹽調味。
材料三:冬瓜、玉米、排骨、蔥、姜、花椒。
1，湯鍋少放油，放姜片，排骨略炒。
2、壹次加足水，大火燒開後轉小火燜2小時左右。
3.加入玉米和冬瓜，加鹽調味，煮約15分鐘。
4、加入胡椒粉調味，撒少許蔥花。
材料四:冬瓜、薏米、老鴨、蔥、姜。
練習:
1.老鴨洗凈，剁成大塊。蔥切片，姜切片，冬瓜切大塊，薏米洗凈備用。
2.將鴨塊放入冷水鍋中，煮沸。煮三分鐘，去掉血水，端上桌。
3.鍋中加入油，將蔥、姜片煸炒，然後倒入鴨塊煸炒2分鐘，再加入開水，將大麥燉1小時。
4.將冬瓜和少許鹽放入湯鍋中，中火燉20分鐘。
材料五:海帶、冬瓜、排骨、蔥、姜、料酒。
做法如下:
1.海帶、冬瓜洗凈切片，排骨切段，洗凈，煮三分鐘去血。
2、鍋內放冷水，放入排骨、蔥、姜，加蓋燒開，加鹽、料酒。然後開小火煮壹個小時。
3.然後加入冬瓜和海帶，小火燉20分鐘。冬瓜顏色變白後，撒上蔥花。