兒子馬上就要7歲了，經過壹系列的幹預，現在身高已經趕上來了。
兒子上小學之前，身高幾乎是班裏最矮的，擔心死我了！
我分析了兒子沒有長大的原因。
1，拒吃！營養跟不上，連牛奶都不喝。
2、整天哭，心情不好，影響生長激素的分泌。
然後，我會研究怎麽長高！經過我的研究，我總結成這樣:
1，加強營養補鈣。
他吃的不多，挑食，我就改進廚藝，把菜做得更好。
他過去只吃湯和米飯，不吃蔬菜和肉。雖然他現在仍然不吃蔬菜，但他已經開始吃肉了。
他不吃蔬菜和水果，所以我給他買了多種維生素。
我讓他每天早晚至少喝壹杯純牛奶，越多越好，可以當水喝。
2、補充維生素D
我買了維生素D給他吃，天氣好的時候讓他做戶外運動，多曬曬太陽。
3.補充賴氨酸
買了壹顆澳洲賴氨酸，每天吃壹顆。
4.天天跳高
每天睡前讓兒子跳100。
5.獲得充足的睡眠
每天到時間就睡覺，作業沒寫就睡。
6.保持好心情
每天和兒子聊天，肯定他，表揚他，鼓勵他。
現在我兒子長高了很多。他上學期坐第壹排，這學期坐第七排。
說說我的家庭吧。兩個女兒，老大10歲，老二4歲。大哥9歲時意外發現乳房發育，去醫院查骨齡和性激素，確診性早熟。後來在北京協和醫學院治療，主要是打針。他通常要求喝牛奶，性病，曬太陽和鍛煉。雖然我把運動放在最後，但運動才是最重要的。我每天戶外運動2小時以上，跳繩，羽毛球等跳躍運動，選擇空氣質量較好的地方。就這樣，從19年9月到20年5月，孩子* * *長高了8厘米。當時檢查說孩子141 cm，即將來月經。月經後5±7cm的生長空間，也就是說終身身高約為150。經過治療，現在身高已經達到150。孩子身高不理想的原因無非是遺傳和後天發育。比如我家，媽媽164 cm，爸爸167 cm，遺傳身高應該在160 cm左右。但孩子爸爸家比較矮，身高在140cm-160cm之間，女性月經早。在產後發育期間，由於缺乏營養，我經常生病，影響了我的成長。後天發育在我的二胎身上非常明顯。兩個孩子都有腺樣體肥大，老板吃藥治療，還是不見好。第二個孩子的生長速度在治療前後發生了明顯的變化，所以總結起來，孩子的身高由遺傳決定70%，後天因素占30%。當孩子的身高出現問題時，應立即去醫院，由醫生做出準確的診斷，以消除流行性疾病造成的生長障礙，如腫瘤、性早熟等。
女兒16歲，158，兒子6歲，125，我和他爸167，都比較矮。我女兒個子不高，因為她不喜歡喝牛奶。她不到壹歲的時候就不喝牛奶飲料了。那時候，她第壹次做了媽媽。現在想來，是因為身體不好。13歲半之後又生病了。在過去的壹年裏，我不是這裏不舒服就是那裏不舒服。去了很多次醫院也查不出來。那段時間我胃口不好。月經初潮的時候多吃點補品是好的，但是她就是吃不了多少。差不多壹年後我得了麻疹。感謝上帝！按照家裏下壹代的身高，她是最矮的。家裏女生163多，男生180多。我們這麽矮，可能是當時營養沒跟上的原因。兒子出生的時候，護士說孩子應該是個又大又高的人，現在南方身高還可以。當然，他喜歡喝牛奶和所有的新鮮奶粉，胃口比他姐姐好很多。第二次當媽媽後，他也懂得壹些護理孩子的常識，很少打針。大寶體質差，跟小時候吃抗生素有很大關系。如果他有點不舒服，要好好照顧，兩三天就好了，不要去打點滴。
女生壹般在壹年前月經初潮後長5-7厘米，然後妳家女生再大長5厘米，以後可能只有2-3厘米的空間了。這個年紀，跳奶的作用也很小。如果妳接受妳的女孩終身約65，438+0.55，自然就順了。我兒子目前很矮。這時候堅持跳奶七八年是非常有益的。摸摸高處沒問題。另外，註意早睡，睡眠規律。
想長高，不外乎從三個方面，飲食，運動，睡眠。
飲食上，保證每天吃足夠的肉、蛋、奶、水果、蔬菜，不挑食。
運動方面，每天摸摸高處，跳繩，遊泳，打打籃球也不錯。
睡覺，盡量9點前休息。
如果妳堅持了半年以上，生長速度還是不達標，那麽建議去醫院檢查壹下是否缺乏生長激素。如果是這樣，可以服用生長激素。如果所有的方法都試過了，還是比同齡人矮，那就承認吧，只要孩子的健康和快樂比什麽都重要。
不算太短。7歲男孩身高在116，6到126，6cm之間，13歲女孩身高平均156cm。平時要給她補充營養，尤其是蛋白質，比如牛奶雞蛋，再加上適當的運動。
孩子的身高和遺傳有壹定的關系，也可以通過後天的科學鍛煉來提高。妳應該去醫院做壹個系統的檢查，聽聽醫生怎麽說。
千萬不要為了增加而盲目增加。
我只是廣州的壹個普通市民。我62歲了。我什麽都不知道。我只是說我看到的。
以前看過很多人的孩子身高問題，吃什麽鈣片，有什麽偏方，都是無效的，還花錢。
我覺得孩子的身高主要是父母遺傳決定的。但也不是絕對的。如果是絕對的，人類會無限長高。
以前是慢慢長高的。我是高中畢業下鄉種田才長高的。是1.75米，而我女兒只有1.6米。
建議妳不要太著急，給孩子檢查壹下肚子有沒有蟲子，每天均衡飲食，不要吃外賣或者外出就餐，不要吃零食，每天保證充足的睡眠和適量的運動。這樣做就夠了。不要聽什麽會長高。科學界還不能幫妳長高。
女兒13歲。152.85斤小於。第二個孩子七歲。20公斤。120高，。。。。。。他爸爸是180。我是168。