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論茶的養生之道

茶的主要成分和作用自古以來就有飲茶延年益壽的說法(見宋的《新南威爾士州書》)。據說唐朝三年,有個和尚,130多歲。他身體還很好,紅撲撲的臉,步履輕盈。唐玄宗知道後,把他叫來,問:“妳怎麽還這麽強?長生不老藥是什麽?”!"和尚回答道:"茶性本善,處處是對茶的需求,不然百碗百喝不厭。”皇帝又問:妳生病了嗎?回答:“妳為什麽需要狄威的藥片?就陸權的七碗茶。”“沒有茶則氏癥,就有茶則氏安。“老和尚以為喝茶是他長壽的秘訣[1]。有許多古籍,例如,錢春華和顧寫的《茶譜》提出,茶可以“醒酒”、“明目”、“止渴”、“消食”、“化痰”。茶葉為什麽有這麽多功效,主要和它的化學成分有關。至於茶葉的化學成分,已分離鑒定出450多種有機化合物,鑒定出15多種無機礦物質。這些成分大多具有促進健康或防治疾病的作用。它的主要組成部分是:

1,生物堿[2]

茶葉中的生物堿主要有咖啡因(又稱茶氨酸)、茶氨酸、可可堿、膽堿、腺嘌呤等。其中咖啡因含量較多,其他含量略多。咖啡因能興奮衰竭的呼吸中樞和血管中的運動中樞,是喚醒藥物;還能振奮精神,對抗抑郁,是抗抑郁藥。咖啡因還能提醒、強心、消除疲勞。

因為咖啡因對大腦皮層的興奮作用是加強興奮過程,而不是削弱抑制過程,濃茶可以解酒醉,抵抗酒精、咖啡等藥物的麻醉和毒害。咖啡因也是心血管系統的重要藥物。茶氨酸的強心作用是咖啡因的三倍左右。由於其對循環的有益作用,它可以治療急性心力衰竭。此外,茶氨酸能解除支氣管痙攣,有明顯的利尿作用。

2、茶單寧(酚類衍生物)[2]

茶葉中的單寧具有多種藥理作用。首先,對燒傷有治療作用。同時,茶單寧對多種致病菌(痢疾誌賀氏菌、大腸桿菌、鏈球菌、肺炎、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌)的發育和生長有抑制作用,對痢疾、慢性肝炎、霍亂、腎病、傷寒有壹定療效。它是重金屬鹽和生物堿中毒的抗溶解劑,對治療糖尿病和高血壓有效。茶葉中含有20%左右的茶多酚,可防止致癌物質的形成,與茶葉中的維生素C、E、脂多糖、鋅、硒等協同作用,產生多種協調作用。[9]

茶單寧中的兒茶素能阻止血液和肝臟中膽固醇和中性脂肪的堆積,因此對動脈硬化和肝硬化有預防作用,對抵抗放射性物質有壹定作用,對偏頭痛有治療作用。

3.芳香物質

茶葉的芳香物質有酚、醇、丁醛、酯等。其中,苯酚有沈澱蛋白質的作用,能殺死致病菌;有先興奮後抑制中樞神經的作用,故有鎮痛作用。而茶葉中的茶黃烷醇可以抗輻射。醛類包括甲醛、丁醛、戊醛和己醛。茶葉中的芳香酸類化合物能抑制和殺滅酶菌和細菌,刺激粘膜、皮膚和傷口,溶解角蛋白。茶葉中的葉酸有補血的作用,特別是經過發酵等類似過程後,對治療貧血很有效。

4、維生素

茶葉富含維生素,包括維生素A、C、D、E、K、B1、B2、B6、B12、H、PP等。茶中含有維生素PP,所以茶是預防癤子的好飲品。

5.茶多糖

研究表明,茶多糖在糖代謝方面與胰島素有相似的作用,因此中低檔茶葉中較多的茶多糖具有降血糖作用。[3][4]淡茶和濃茶含有較少的咖啡因等興奮成分,還有大量的茶多糖,對慢性糖尿病患者的治療有壹定的幫助。[5]

6.茶紅素和茶色素

茶紅素具有抗氧化、抗癌、降血糖、降血脂、預防心血管疾病等作用,[6][7]甚至對HIV逆轉錄酶和各種DNA聚合酶有特異的抑制作用。【8】茶色素能促進血清SOD活性的升高,清除自由基,預防疾病和衰老。[9]

7.茶皂素

茶皂素有溶血、茶單寧、萜烯、碳化合物、蛋白質和氨基酸。此外,茶葉還含有鉀、磷、鈣、鐵、錳、砷、硫、鋅、銅、氟、鉬、鋅、鉛、鉻、鎳、鎘等多種無機成分。

茶的用途(1):

茶受到人們的歡迎,不僅因為它是壹種受歡迎的好飲料,還因為它能起到壹定的保健和治療作用。正如宋代詩人蘇軾所言,“狄威不必在魯通服壹丸,用七碗茶。”金鹿是壹位愛喝茶的學者。蘇軾認為常喝茶比吃藥好。事實也是如此。茶開時史料中有許多關於飲茶與養生的記載。這些記載非常精彩地描述了茶的效用,甚至壹些古代名醫在他們的著作中也有闡述。現代生化和醫學研究證明,茶葉的化學成分中含有450多種有機化合物和不少於15種無機礦物營養素。可見,茶對人體既有營養價值,又有藥理作用,與人的健康密切相關。當然,茶葉雖然對人體有保健和藥理作用,但由於含量有限,不能完全起到治療和健身的作用,這壹點也要看到。

(壹)綠茶的藥用價值:

茶有刺激中樞神經、振奮精神的作用。每當人們在工作中昏昏欲睡,昏昏欲睡,無精打采,思想閉塞的時候,喝杯茶可以使人神清氣爽,頭腦清新,豁達開朗。食物論>有壹句話叫“苦茶久了,思考會有好處”。<神農本草>有句話叫“茶味苦,使人思善少臥。”茶還有消食、利尿、止渴、消毒解酒、益智明目的作用。& lt本草制劑>談解酒食毒,油膩食毒,灼毒...多喝減脂,最能去油。宋代文浩蘇東坡愛茶,他深有體會地說:“人壹天不能沒有茶。"。

每次飯後用茶水漱口,脾胃會自行清理。牙縫裏有肉的人會戒掉茶。口渴的人,只要抿幾口茶,就會覺得舌頭是甜的,口渴感就會停止。玉液雖是瓊漿,也難與之相比。至於解酒、治痢疾、消毒外瘡等功能。指向文學理論> & lt《本草童淵》有許多記載。

每當人們吃了油膩的食物後感到無聊和沮喪時,壹杯濃茶壹定會清理他們的胸部和胃。除此之外,茶還有風病、感冒、咳嗽、利尿、明目、降火、固齒等諸多好處。

茶具有提神、解熱、止渴、消食、殺菌消炎、防齲齒、強身健體、和胃利尿、明目清心、戒煙醒酒、降血壓消脂、緩解癌癥、增加血管壁彈性、防止原子輻射損傷等多種功效。在今天的飲料中是無與倫比的。作為原子時代的飲品,21世紀和平飲品當之無愧。所以中國人在中國壹定是有經驗的。

茶的藥用例子:

糖茶:綠茶和白糖適量,用開水沖泡,壹會兒喝。具有和胃、補中益氣的功能,還可治療婦女月經不調...

菊花茶:適量綠茶和白菊花(幹),用開水沖泡,待涼飲用。有清肝明目的作用。主治:肝經風熱頭痛、目赤腫痛、高血壓。

山植茶:適量山植,搗碎,水煮至壹杯,再加入適量茶葉,長期飲用有降血脂、減肥的功效,對高血壓、冠心病、肥胖癥也有壹定療效。

菠蘿茶:是中國著名的藥茶。“經典遇見源頭”簡介:徽州羅松,專營融化美食。具有消積去膩、清火降氣化痰的功效,長期飲用還能治療頑瘡惡血。

醋茶:將茶葉泡好後,將茶葉撈出,按照茶與醋5: 2的比例配制。每日飲用2 ~ 3次,夏季可治腹瀉、痢疾,有解酒、治醉酒的功效。

鹹茶:在茶中放些鹽,用開水沖泡後飲用。具有明目、消炎、降火、化痰的功效。同時可治療牙痛、感冒咳嗽、目赤腫痛。夏天經常喝還能防暑。

姜茶:茶葉少許,生姜幾片去皮煎水,飯後服用。柿子茶能發汗解表,溫肺止咳,對流行性感冒、傷寒、咳嗽等有明顯療效。柿子茶:將適量柿子煮沸,加入適量冰糖和茶葉,再煮沸泡茶飲用,具有理氣化痰、益腸健胃的功效。最適合肺結核患者飲用。

奶茶:先用牛奶和糖煮沸,然後用1份牛奶和2份茶汁混合,再用開水沖服。有減肥、健脾、提神、明目的功效。

蜂蜜茶:將適量茶葉放入小布袋中。放個茶杯給人倒開水,然後加點蜂蜜。喝這種茶有止渴養血、潤肺補腎的作用,可以治療便秘、脾胃不和、咽炎。

蓮子茶:香蓮30g用溫水浸泡5小時後瀝幹。加入30g紅糖和適量水,煮至爛爛。飲用時,加入茶汁。有健脾補腎的作用。腎炎、水腫患者要每天服用。

棗茶:茶葉5克,用沸水沖泡3分鐘,然後加入A10紅棗的棗泥。具有健脾補虛功效,尤其適用於夜尿多、食欲不振的兒童。

銀茶:茶葉2克,金銀花1克,清熱解毒,防暑止渴,對夏季發熱、疔瘡、腸炎有效。

(二)刷新思維,提高工作效率

生活中,妳可能有這樣的經歷:在北風呼嘯、滴水成冰的隆冬,當妳坐在辦公桌前,頭暈目眩、四肢疲憊的時候,泡上壹杯濃茶,壹定會讓妳神清氣爽、疲憊不堪。烈日炎炎,寒風凜冽,當妳長時間東奔西跑,汗流浹背,疲憊不堪的時候,喝壹壺香茶,會讓妳覺得暑氣消了,神清氣爽。這就是茶提神、益思維、消除疲勞的功效。因此,壹些作家、詩人和科學家壹般需要濃茶來幫助他們寫作。晚上開車的司機,往往要喝壹杯濃茶才走,這樣才能集中精神,保證行車安全。

長期在野外工作的人,經常喝壹些濃茶,也有助於防止細菌感染,保護身體健康。

茶可以提神醒腦,緩解疲勞。這是因為茶葉中的咖啡因含量比較高,約占成品茶總量的40%。咖啡因被人體吸收後,不僅能刺激中樞神經,清醒頭腦,幫助思考,還能加速血液循環,活化筋骨,緩解疲勞。臨床上對治療感冒、頭痛有效,無副作用。同時,咖啡因還具有擴張血管、舒張冠狀動脈的作用,還可作為輔助藥物用於心絞痛、心肌梗塞的治療。

茶葉中的咖啡因也不同於普通的純咖啡因。純咖啡因對胃有刺激性,而茶葉中的咖啡因會被茶湯中的其他物質中和,形成復合物。實驗證明,喝茶不會引起胃酸和胃腸液的增加,反而能起到“和胃”的作用。

(3)止渴生津,消食除煩。

如果能在盛夏的炎炎夏日喝上壹杯綠茶,會覺得口水直流,渾身清涼。這是因為茶湯中的化學成分(如多酚、糖類、果膠、氨基酸等)與口腔中的唾液發生反應,使口腔濕潤,產生清涼感。此外,咖啡因從內部控制體溫中樞,調節體溫,刺激腎臟,促進排泄,使體內大量的熱量和汙垢得以排除和代謝,達到新的生理平衡。

茶葉中含有碘和氟,碘有防治甲亢的作用,氟是人體骨骼、牙齒、頭發、指甲的成分。而且在我們的飲食中,氟的含量也很低。這樣適當多喝茶,會補充身體營養的不足,尤其是提高牙齒的耐酸能力。

茶也是壹種口腔衛生劑。每天起床後,經常覺得口幹舌燥,口苦。這時候如果能喝壹杯綠茶,可以去除口腔中的黏液,消除口臭,刺激食欲。我國有句諺語:“早上壹杯茶會把賣藥的餓死。”說明喝早茶有益身心健康。現在南方壹些地方還有喝早茶的習慣,有道理。

生活中,人們經常需要在大餐後喝幾杯濃茶,可以防止油膩堆積。這是因為咖啡因能興奮中樞神經系統,促進胃液的分泌和食物的消化,促進脂肪的消化。

此外,茶葉中的芳香物質還具有溶解浴中脂肪、幫助消化、消除口中腥味的作用,芳香物質還能給人壹種興奮和愉悅的感覺,增加胃液分泌,促進蛋白質和脂肪的消耗。

(4)殺菌消炎、利尿解毒

茶葉中的多酚類物質可以使蛋白質凝固沈澱。茶多酚與單細胞細菌結合,可以凝結蛋白質,殺死細菌。如霍亂、傷寒、大腸桿菌,危害嚴重,用濃茶泡幾分鐘,大部分都會失去活力。所以中國人經常用濃茶治療菌痢,或者敷在傷口上,消炎解毒,促進傷口愈合。目前有用茶葉制成的治療痢疾和感冒的中成藥,療效也比較好。

俗話說,喝酒往往是“禮之始,亂之終”,而當面喝茶可以是“禮之始,禮之終”。茶還能醒酒戒煙。當人過量飲酒時,由於酒精毒害神經系統,人會感到渾身無力,甚至惡心嘔吐,神誌不清。這時,如果喝幾杯濃茶,就會利用茶中的多酚和咖啡因來中和酒精,使酒精的有毒物質通過尿液及時排出體外,從而解毒醒酒。

煙草中的尼古丁是壹種有毒的生物堿。人們連續吸煙,尼古丁隨煙霧進入人體。當含量達到壹定程度時,產生中毒現象:頭暈、腦脹、全身不適。這時候如果喝濃茶,可以依靠茶葉咖啡因的抗生成作用,擺脫掉。生活中,有些人經常邊抽煙邊喝茶,不容易產生中毒。近幾年有人做過實驗,茶有戒煙的功效。目前市場上的戒煙茶和糖果都是以茶葉為主要原料,經過特殊工藝制成的。

(5)補充營養,增強體質

據現代化學分析,茶葉中含有多種維生素,主要有維生素A、維生素b1、維生素b2、煙酸、泛酸、維生素C等。

這些微量維生素是人體不可缺少的營養素。例如,維生素C不僅是人體無法自然合成的物質,也是生成結締組織的必要成分。能維持牙齒、骨骼、血管、肌肉的正常生理功能,促進傷口愈合。如果人體缺乏維生素C,就會患壞血病,或者牙齦出血、毛細血管脆性、皮下出血等等。據相關史料記載,在戰爭和航行中,喝茶足以預防因維生素C食物供應不足或切斷而引起的疾病。在茶葉中,綠茶含有較多的維生素。每100g新茶含維生素約180mg,與檸檬、菠菜相當。

維生素D和維生素C具有重要的協同作用,可以幫助機體吸收維生素C,減少腦出血的發生。茶多酚中的茶多酚還具有維生素D的作用,可以增強血管的彈性和血管壁的通透性,預防動脈硬化和中風。泛酸有潤膚的作用。紅茶中維生素K(葉綠素)的含量較多,可以和魚、菠菜相比。如果每天喝五杯紅茶,完全可以滿足人體對維生素k的需求,因此,經常喝茶可以在壹定程度上為人體提供多種維生素,有利於健身和防病。

此外,茶葉中含有多種礦物質,尤其是其他食物中少有的微量元素,如銅、氟、鎂、鉬、鋁等。此時人體具有壹定的營養價值和藥理作用。銅和鐵雖然含量不多,但由於具有生血功能,對預防和治療貧血有壹定作用。

(6)減肥、健身、強心、防病。

隨著現代科技的發展,人們對飲茶有了更深入的了解,除了我之前說的,還發現了很多微妙的功能。

比如雲南普洱茶,壹直以功效顯著著稱。古人也有很高的評價。據介紹,法國醫學研究證明,普洱茶中的沱茶具有減肥、健美、抗脂質和預防心血管疾病的作用。臨床試驗也證明,40-50歲經常喝沱茶的人減肥效果明顯,對其他年齡段的人也有不同的效果。70%以上的病例顯著降低了人體內甘油三酯的含量。有的人每天喝三杯沱茶,堅持壹個月,血脂含量下降了30%;大約壹半的情況下,體內的膽固醇含量有所下降。因此,沱茶對緩解肥胖者的後顧之憂,對高血壓、心血管疾病患者有壹定的作用。目前,許多學者正在進行更廣泛的研究。

據研究,烏龍茶也有壹定的減肥健美作用。烏龍茶在日本享有盛譽。幾年前,日本出現了壹股烏龍茶熱,尤其是年輕女性和中年肥胖女性,她們將烏龍茶視為“減肥茶”和“美容健康的靈丹妙藥”。其實烏龍茶確實有很強的分解脂肪的作用。經常喝可以幫助消化,利尿,對治療便秘也有壹定的效果。

茶還有壹個特殊的用途,可以防止壹些放射性物質對人體的危害。根據二戰後的調查,在日本廣島的原子彈轟炸中,有長期飲茶習慣的人受到的放射性傷害較小,存活率較高。

目前,我國壹些單位已將茶葉制成輻射防護藥,對治療輻射損傷、保護血象、升高白細胞計數有壹定作用。在放射性物質的研究部門,茶也被列為勞保用品,每個人都必須喝。

近年來,壹些地方正在進行用茶防治癌癥的研究。有研究表明,茶葉中的壹種物質可以通過血液循環抑制人體內的癌細胞,起到預防作用。這需要進壹步研究。

雖然茶具有上述所有功能,但如果飲用不當或喝太多濃茶,也會影響身體健康。這壹點壹定要高度重視,否則會適得其反。

(7)喝茶“四忌”有益健康。

喝茶很有講究。這是因為喝茶有利也有弊,得失取決於合理與否。馬上喝茶壹定要做好。在中國人幾千年飲茶的歷史長河中,總結出了壹套科學的飲茶方法。所謂合理飲茶,就是充分發揮飲茶對人體的有益作用,避免其壞處。喝茶因腦力和體力勞動、體力、工作條件和茶而異。喝茶不僅要滿足身體的需求,還要研究沖泡方法。

現在喝吧。自古以來,人們就習慣用茶壺杯子,先在茶壺裏沖泡,再倒入杯中飲用。古人稱之為點茶。現在很多人習慣直接用杯子喝茶,用杯子喝,不管是給自己喝還是給客人喝,這是很不合理的。熟悉的客人坐壹會聊壹會也可以,可以多喝點:不熟悉的話,喝壹口也好,不喝也罷,都會造成茶的浪費。二是化學成分發生了變化,微量元素被浸出,不僅惡化了色澤和風味,還積累了不健康的物質(如鋅、銅、鉻、福利等。)超過衛生標準,對人們的健康有害。目前社會上有壹種說法是喝隔夜茶會致癌,這是沒有根據的。雖然有人能說壹二,但很難下定論。盡管如此,還是不要喝隔夜茶為好。這是因為,在溫度適宜的時候,尤其是夏天,由於維生素的作用,茶湯已經變色,甚至變酸,變成深褐色。從健康的角度來看,這樣的茶不夠衛生。

喝茶要適量。喝茶有益健康,這是無可非議的。但凡事總有個度。沒有度的限制,事情往往會往相反的方向發展。喝茶也是如此。

喝茶有益健康,並不是說茶喝得越多越好。中醫研究證明,根據不同體質,脾胃虛弱者不宜飲茶,脾胃強壯者宜飲茶。

這是因為喝茶可以刺激中樞神經系統。茶含有咖啡因。如果在人體內積累過多,超過衛生標準,就會中毒,損害神經系統。

這就是喝茶容易失眠的原因。嚴重時還會造成智力下降,思維能力降低。壹般來說,每人每天用茶5 ~ 10g,泡三次比較好,夏天可以增加。同時,服藥前、服藥後壹定不能用茶。

盡量少喝茶。

喝茶要適時。茶的作用之壹是幫助消化。空腹和飯前不宜喝茶,會稀釋胃酸,阻礙消化。最好在飯後20分鐘後喝茶。因為,飯後20分鐘後,胃酸消化食物不完善時,喝茶不僅有助於消化,還能刺激胃酸繼續分泌消化。這樣,喝茶可以幫助消化。茶還有緩解疲勞的作用,特別是在疲勞時,可以恢復人的思維能力,促進血液循環。這樣,人在臨睡前不宜喝茶,尤其是濃茶,否則會引起失眠。因為喝濃茶的四五個小時內,茶對人體還是會有作用的。

其他用途

茶的用途主要是作為飲料,是壹種色香味俱佳的飲料。但是除了它的不足,還有很多特殊的用途,在日常生活中也可以說是有實用價值的。

茶已經在人們的生活中存在了幾千年。久而久之,它自然會找到很多特殊用途。這些用途結合起來,大概有20種左右,介紹如下:

1,水煮茶葉蛋是壹種很好吃的食物,有的是用泡過的茶葉煮的,有的是用茶葉煮的。但是最好是用紅茶。因為普通紅茶便宜,煮出來的茶葉蛋色澤紅潤,味道鮮美。煮茶葉蛋的要點是先將雞蛋煮熟,輕輕打破蛋殼,然後將茶葉放入水中繼續煮,這樣可以使茶葉味道更好。

2.用過的茶葉不要丟棄,鋪在木板上曬幹千年,日積月累,可以做枕芯。據說茶枕可以提神醒腦,提高思維能力。說茶清涼,不無道理。

3.把用過的茶葉晾幹,在夏天的黃昏點燃,可以驅蚊,而且對人體絕對無害,和蚊香效果壹樣。

4.茶葉中含有豐富的色素,尤其是紅茶的紅褐色色素,應用更為廣泛。它可以用來調酒和制作食物。如果廚房準備壹點紅茶汁用於菜品的調節,比普通的化學色素好很多。經常在家喝茶的家庭主婦不妨壹試。

5.沖泡後的茶葉仍含有無機鹽、碳水化合物等營養成分,埋在花壇或花盆中,有助於花草的發育和繁殖。壹般喜歡盆栽的朋友都知道這個用途,比垃圾處理方便多了。

6.隨著食品工業的發展,茶有了特殊的用途。紅茶和奶糖問世後,已經是風味獨特、清香撲鼻的美味糖果。不過這是專業用途,壹般家庭做不到,但也能說明茶的用途很廣泛。

7.茶葉中含有大量的單寧酸。單寧酸有很強的殺菌作用,特別是對殺死腳氣的絲狀菌。所以患有腳氣的人,每天晚上都要把茶熬成濃汁洗腳。不用藥很久就會痊愈。但如果煮茶洗腳,壹定要持之以恒,短時間內不會有顯著效果。而且最好用綠茶,發酵紅茶鞣酸含量少很多。

8.有口臭的人,跟人說話會很反感。茶有很強的收斂作用,經常把茶含在嘴裏可以消除口臭。用濃茶漱口也有同樣的效果。如果不好好喝茶,可以把茶葉泡好後放在嘴裏,可以減少苦味,但效果壹樣。

9.茶可以去汙垢去油膩。所以,洗完頭後,用茶水洗頭,可以使頭發烏黑、柔順、有光澤。壹般女性使用幾次後,會感覺比洗發水之類的東西好很多,因為茶葉不含化學物質,不會傷害頭發和皮膚。

10.絲綢衣服最怕化學清潔劑。如果用泡過的茶葉用開水洗絲綢衣服,可以保持原有的顏色,色澤光亮如新。用尼龍纖維洗衣服可能會有同樣的效果。

11,喉嚨發炎,聲音嘶啞,可能是輕微感冒,但是在去看醫生之前,喝幾大杯冰糖,馬上就覺得神清氣爽,不那麽疼了,也許就不用再去看醫生了。過去在農村被當作偏方。今天醫學發達,藥物很多。如果真的不行,當然得去看醫生。

12,中國後漢名醫張仲景曾說“茶治糞膿有效”。所謂“糞膿”,就是俗稱的痢疾。現代醫學家也試驗過,綠茶中含有的單寧酸可以殺死病菌。連續喝三天濃茶,可以緩解痢疾,五天就治好了。茶的醫療作用不僅於此,如上所述,如果無效,壹定要看醫生。

13,吃完大蔥大蒜,馬上出去參加交流,大蒜的味道會讓人擔心。妳不妨在嘴裏放壹撮茶,三五分鐘後,蒜味就會消失得無影無蹤。

14,茶有消炎殺菌止痛的功效。如果孩子不小心摔了壹跤,擦傷了皮膚,或者有紅腫的地方,立即用冷茶沖洗,然後嚼點茶葉敷在傷口上,可以減輕疼痛,避免細菌感染。如果情況嚴重,再去看醫生,茶可以起到應急的作用。

15.如果是經常寫作的朋友,或者是學習的學生,當眼睛疲勞、澀澀甚至睜不開的時候,可以用洗眼器裏的半杯淡茶洗眼,既能消除疲勞,又能讓模糊的眼睛發亮,不用眼藥水也能收到同樣的效果。尤其是對於喝茶的朋友來說,真的是壹種方便快捷的方式。

16,用茶汁洗瘡、潰瘍、血膿是古代農村流傳已久的偏方。可以代替酒精消毒殺菌,具有硼酸水的柔軟性。還可以解毒,誤服農藥,灌很多濃茶,相當於洗胃,但不會有藥物洗胃的痛苦。

17.喝剩下的茶水,擦拭鏡子或玻璃器皿,可以讓擦拭過的器皿變得鋥亮,但壹定要註意擦幹水分,否則泡茶會比較麻煩,茶水留下的汙漬也不容易擦掉。

18,如果有人喝多了,喝幾杯濃茶,很快就會清醒過來。茶堿能溶解酒精,並含有少量咖啡因,是壹種神經中樞興奮劑。用茶解酒絕對不會傷脾胃,也不會讓醉酒者大量嘔吐引起惡心。

19,有腳氣的人經常穿有臭味的鞋子。用衛生紙在鞋裏包壹層薄薄的茶葉當鞋墊,既能消除異味,又有預防作用。

20.新買的木質家具,如桌椅、櫥櫃等,有刺鼻的油漆味。如果用茶葉徹底洗幹凈,油漆味自然會淡,洗幾次就消失了,比無皂清潔劑好多了。

21,利用喝剩的茶,擦拭草席和榻榻米,可以消除汗味和灰塵,使之光滑如鏡,尤其是夏天的夏天。壹段時間後,用茶水沖壹沖,壹定會讓人神清氣爽,躺在上面壹定會讓自己悠閑地入睡。

22.茶最特殊的用途之壹是作為訂婚的聘禮之壹。在以前的習俗中,男的被聘時要喝茶,被聘的女的叫“接茶”。理由是“茶樹必須種,但移植不會生。”包括忠於自己的生活和生兒子的雙重意義。

23.用茶葉洗澡,不僅可以去除狐臭和去除汙垢,還可以保養皮膚。用茶洗澡可以減少皮膚病的發生,使皮膚有光澤、光滑、柔軟、無脂肪。在古代農村社會,嬰兒出生後,用茶水洗澡,就是為了發揮上述功能。現代也是值得提倡的,因為這是壹種好處多多,沒有壞處的沐浴方法。

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