止咳化痰食療
咳嗽有痰:金桔、雪梨、紅棗
潤肺止咳:銀耳、雪梨、紅棗
風熱感冒:洋蔥雪梨冰糖
風熱感冒:川北和雪梨的傻冰糖
潤肺化痰:白蘿蔔、雪梨、豎冰糖
寒寒:辣椒雪梨冰糖
清蒸金橘梨
金桔、雪梨和大棗
川菜燉雪梨:適合咳嗽多痰的朋友
方法:
1，金桔洗凈切成兩半；
2.雪梨洗凈，去皮，切成小塊；
3.鍋中放3碗水，加入金桔、紅棗、雪梨，大火燒開，小火煮15分鐘。
功效:
雪梨有生津潤燥、清熱化痰的功效。紅棗中含有的維生素C具有增強人體免疫力和抗氧化的作用。金桔能理氣、止咳、化痰，預防哮喘和支氣管炎，預防感冒。
銀耳蒸梨
銀耳、雪梨和紅棗
四川燉雪梨:潤喉潤燥，潤肺止咳
方法:
1.銀耳提前泡好，梨洗凈備用。
2.在梨頂部切1/5，取出中間的梨肉；
3、加入冰糖、泡好的銀耳和紅棗，蓋上切好的蓋子，放入鍋中蒸30分鐘。
功效:
銀耳的滋補藥物具有健脾開胃、清熱潤燥的功效，梨可以潤肺化痰、生津止渴。
治療對幹咳少痰、潤肺潤膚、便秘、鼻幹有很好的緩解作用。
蔥白雪梨水
洋蔥和白雪梨冰糖
四川燉雪梨:治療風熱感冒
方法:
1，梨去皮切塊，核附近風不宜；
2.洋蔥只取蔥白和壹些根；
3、鍋中加入適量清水，放入蔥白、梨片、少許冰糖，小火煨半小時，然後關火煨。
功效:
用蔥白冰糖、梨煮水，有清熱化痰、去火排毒、潤肺等作用。蔥白還有發汗解表的功效，所以也有預防感冒腹瀉的功效。
白蘿蔔雪梨水
蘿蔔雪梨冰糖
四川燉雪梨:清熱解毒，潤肺化痰
方法:
1，梨和白蘿蔔去皮切片；
2、白蘿蔔焯水去辣味；
3、白蘿蔔、梨，小火燉15分鐘，出鍋後，可以放兩個冰滑梯。
功效:
蘿蔔可以解氣消食，有助於增強機體的免疫功能。梨含有能維持細胞和組織健康狀態、潤肺的物質。
化痰、生津止渴。
四川燉雪梨
川北雪梨冰糖
四川燉雪梨:治療風熱感冒
方法:
1，將梨橫著切開，去核，放入2-3顆冰糖；
2.加入5-6個粉碎的川貝母，或者不要研磨；
3.將梨壹起放入碗中，放入鍋中隔水蒸30分鐘，激發川貝母的藥效。
功效:
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用，川貝母有化痰止咳、清熱散結的作用，川貝母冰糖燉雪梨。
對風熱咳嗽有止咳化痰、健脾潤燥的作用。建議每周2-3次。
胡椒燉雪梨
花椒雪梨冰糖
四川燉雪梨:治風寒感冒
方法:
1，將梨橫著切開，去核，放入2-3顆冰糖；
2.加入5-6顆花椒；
3.將梨放入碗中，放入鍋中蒸30分鐘。日歷
功效:
辣椒蒸梨可以治發燒感冒引起的咳嗽。花椒有治療感冒的功效，梨有止咳的功效，兩者相結合。
能有效緩解風熱感冒引起的咳嗽。