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有哪些簡單的燉菜喝著舒服,滋補脾胃,放在家裏很好吃?

有哪些簡單的燉菜喝著舒服,滋補脾胃,放在家裏很好吃?清燉肥魚是我父母最喜歡的菜之壹。胖乎乎的魚肉質鮮嫩,肉質肥嫩。燉魚新鮮,魚頭湯好吃。相比在飯店吃兩三百塊錢,我們買個剁椒魚頭只要幾十塊錢,放鍋裏燉,性價比高,又好吃。

提前準備食材:肥魚壹條(3斤左右)蔥、姜片、蒜瓣、幹辣椒、花椒、八角、香葉適量、郫縣豆瓣醬3勺、啤酒撒上壹罐植物油、米酒、生抽、老抽、鹽、老冰糖。生產步驟:

市面上的肥魚壹般都是2-3斤,這個魚頭湯完全夠用家裏32cm孔徑的煮鍋做。買的時候讓攤販幫我切了剁椒魚頭。買回來後,我把它洗幹凈,用黃酒和少許鹽擦幹凈,腌制30分鐘。

利用這段時間準備必要的調料和醬料。將鍋底清洗幹凈,先用姜片刷洗,再加入適量植物油,燒開,放入肥魚,先炸壹下。然後倒入準備好的蔥、姜、蒜切片,壹把花椒粒,大量八角和幾片香葉,加入5-6個幹辣椒。

倒入壹勺醬油,三勺郫縣豆瓣醬,三勺生抽。這裏放郫縣豆瓣醬可以去腥提鮮,加3-4塊老冰糖。因為會煨40-50分鐘,所以在這裏倒壹罐啤酒,加適量溫水,這樣水就不會過剁椒魚頭了。煮沸後,它會變成中國火,燉不到45分鐘。壹般需要燉至少40min分鐘,這樣魚的鮮味才能充分融入飼料汁中,魚也是最爽口最嫩的。

中國北方人如何在飯桌上少吃泡菜?酸菜,切成餃子裹上絲酸菜,放入骨頭或牛肉做成鐵鍋燉菜,既能平衡肉的油膩感,又有酥酸的口感,刺激食欲。

在今年的豬肉價格裏,家裏真的很溫暖。骨頭10元壹斤。買了兩個色香味俱全的燉骨湯,加了酸菜絲。這種肉吃起來香而不膩,連汁都可以喝。食材提前準備好:棒骨、2片姜蔥、花椒粒、泡菜500克、醬油、鹽、花椒油。

制作步驟:在購買壹根棍子的情況下,建議攤主把它切成幾塊,要讓激光切割整齊會太辛苦。洗凈後放入鍋中,倒入冷水,燒開,去血沫,撈出骨頭備用。省時省力省心的方法是用高壓鍋壓骨,不超過30分鐘。放入棒骨,放入蔥姜片,放入壹把花椒粒,倒入沒吃過的溫水。

高壓鍋選擇排骨這種肉類食品,通過燉煮,大概需要30分鐘。壓出來的骨頭沒有減汁,正好適合以後燉酸菜。取出骨頭和湯,放入炒鍋。這裏必須撇去調料和蔥姜切片。

可以買酸菜絲,比較放心。提前準備好幾個幹辣椒和兩個八角。這裏的酸菜絲要用冷水洗2-3遍。骨頭再次燒開後,倒入酸菜絲和調料,加入適量鹽,繼續小火燉12min。起鍋時,倒入少量花椒油,增加更多的香味,味道非常好。

燉羊蠍子吃麻辣燙壹定是壹種享受。在家吃麻辣燙,湯汁夠鮮美。花花嘗過羊蠍子火鍋的底鍋和炸酥肉的底鍋,味道都很不錯。

羊蠍子火鍋是羊的脊梁。燉好後撒上香萊直接吃,或者把燉好的食材作為火鍋湯底,在各種食材裏涮壹涮,再加壹串酸梅汁。真的很好吃。提前準備好食材:羊蠍子火鍋800g豆瓣醬,蔥姜片3勺,八角,花椒,香葉,桂皮,砂仁。

植物油、米酒、生抽、老抽、鹽、老冰糖制作步驟:羊蠍子火鍋洗凈,冷水焯壹下,去血撈出備用。將少量植物油放入炒鍋中,燒開,加入準備好的調料和帶蔥的姜片等。,並炒出香味。

然後倒入三勺豆瓣醬、壹勺米酒、壹勺生抽和三勺老抽,翻炒均勻。倒入羊蠍子火鍋,翻炒均勻,再倒入沒吃過的溫水。

如果放在廚房的爐子上煮,肯定要近壹個小時,如果放在高壓鍋裏,只要30分鐘,而且汁液不會減少。這種原湯只有涮鍋的時候才香。燉好後將所有食材倒入火鍋店,可以加壹點大棗,擺脫油膩感。如果喜歡吃辣,可以在鍋底加點香料和黃油,然後煮開。

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