1，積極治療鼻咽部疾病，以免細菌進入中耳引起炎癥。
2.不能用力擤鼻涕，隨便沖洗鼻腔。妳不能同時閉上兩個鼻孔。妳應該單方面擤鼻涕。
3.挖底部耳垢要非常小心，挖之前要打濕，以免損傷耳膜。
4.患有慢性中耳炎的人不宜遊泳。
7、加強體育鍛煉，增加體質，減少感冒。
8、不要吃熱的補藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、補膏等。
9、多吃具有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、茵陳、黃瓜、苦瓜等。
耳部炎癥按部位可分為外耳炎和中耳炎，各有不同的癥狀和危害。建議如果發現耳朵發炎的癥狀，盡快去正規醫院檢查治療。
外耳炎的癥狀:
1.急性外耳道炎急性發作，外耳道灼熱、癢、痛，表現為彌漫性充血、腫脹、表皮糜爛。先是稀薄的分泌物，然後變成稀薄的膿性或膿性分泌物。如果皮膚腫脹，可引起外耳道狹窄或閉鎖，覆蓋鼓膜，引起耳鳴和聽力下降。嚴重者耳朵周圍淋巴結腫大壓痛，全身不適。
2.慢性外耳道炎病程長，耳癢，少量稀膿，輕度聽力下降；外耳道皮膚充血或增厚，或覆蓋有痂皮，痂皮下有少許膿液或碎屑，有時揭痂皮時會出血；耳膜可渾濁、增厚、不清。》》》》》》推薦閱讀:外耳炎危害中耳炎癥狀:
1，聽力損失:聽力損失，自聽力增強。表現就是轉頭有時能提高，有時能阻擋。孩子往往對聲音反應遲鈍，註意力不集中，學習成績下降，被父母帶到醫院。如果壹只耳朵有病，另壹只耳朵聽力正常，可以長期不被發現，但只有體檢時才會發現。
2、耳痛:急性患者可有隱痛性耳痛，常為患者的首發癥狀，可持續或有時疼痛。慢性耳痛不明顯。此病常伴有耳內閉塞或鼓脹，按壓耳屏後可暫時緩解。
3、耳鳴:多為低調間歇性，如“劈裏啪啦”聲、嗡嗡聲、流水聲等。當頭部運動、打哈欠或擤鼻涕時，可能會出現氣體通過耳朵的聲音，有時會間歇性地再次出現。
這是耳朵發炎的兩種情況。了解癥狀將有助於人們更好地了解疾病，早期發現和早期治療。推薦使用“耳內鏡微創診療技術”，精準檢查和治療耳部疾病。“”推薦閱讀:什麽是外耳道癢？耳內鏡微創診療技術是利用耳內鏡仔細檢查耳部病變。保證手術安全的關鍵之壹是充分暴露手術視野，利用耳顯微技術對耳部深層隱蔽部位的病變進行定位，可有效降低治療難度和風險，提高治療的準確性。在耳鏡和耳鏡的引導下，鼓膜穿孔完全可以通過鼓膜穿刺引流、鼓膜切開、鼓膜造孔等方法治療。
技術優勢:1。耳內鏡微創診療準確、無痛。
2、傷口小，時間短，出血少，不影響美觀，恢復快；
2.與傳統手術相比，更高效省時，手術更安全可靠。