輕度低血壓的年輕女性不需要藥物治療。主要應對方法有:
早上起床時慢慢改變姿勢，緩解低血壓癥狀。
熱水浴可以加強血液循環，改善低血壓癥狀。水溫43攝氏度左右，但洗澡時間不容易太長，5分鐘左右即可。
多運動，但不要做姿勢變化過大的運動，運動量也不要太大。宜散步、慢跑、遊泳，保證運動後不會氣喘籲籲。
慎用催眠藥物，它不僅能抑制大腦皮層，還能降低血壓，產生低血壓反應。
多喝水，多喝水進入血液後可以增加血容量，從而升高血壓。
有低血壓傾向的人，如果營養不良，會加重這種癥狀。加強營養可以使血壓接近正常。我國傳統保健醫學認為，多吃生姜、桂圓、紅棗、核桃、人參、山藥、百合等滋補食品，有助於改善低血壓。此外，喝壹些低度葡萄酒也會使血壓升高。
與高血壓相反，低血壓適合選擇壹些高鈉高膽固醇的飲食，鹽的日攝入量為12？15g。腦、肝、蛋、魚卵等食物。，含有較多膽固醇，有助於提高血液膽固醇濃度，增加動脈緊張度，升高血壓。
不要經常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、海帶等降壓利尿的食物。
癥狀明顯的重癥患者必須積極治療。
慢性低血壓就是我們要講的低血壓，壹般可以分為三類:
1.體質性低血壓是最常見的。壹般認為與遺傳和消瘦有關。輕者可能無癥狀，重者可能有精神疲勞。夏季氣溫高時頭暈、頭痛，甚至昏厥更明顯。多見於年輕女性，體質較弱，尤其是月經期，血壓大多在80/50毫米汞柱左右。這些患者血管舒縮調節功能差，缺乏體育鍛煉。
2.體位性低血壓發生在由臥位至坐位或直立位血壓下降超過20毫米汞柱時，或長時間站立時，伴有明顯的頭暈、眼花、視物模糊、乏力、惡心、認知功能障礙、心慌和頸背痛。這種現象與其說是血壓突然下降，不如說是血壓調節不良。體位性低血壓與多種疾病有關，如多系統萎縮、糖尿病、帕金森病、多發性硬化、更年期障礙、血液透析、術後後遺癥、麻醉、降壓藥、利尿劑、抗抑郁藥等。
3.某些疾病或藥物引起的繼發性低血壓，如脊髓空洞癥、風濕性心肌病、降壓藥、抗抑郁藥和慢性營養不良、血液透析患者。