小貼士:咳嗽時多喝水，多吃水果蔬菜，多觀察看壹看，平時註意保暖，避免感冒，經常開窗通風，保持室內空氣清新。
2.誰不能吃花甲？痛風的人不能吃花甲。痛風患者尿酸含量高。吃了花甲後，體內大量蛋白質會代謝產生嘌呤，導致體內尿酸含量升高，加重痛風。
女性在節假日壹般不建議吃花甲。逢年過節，女性要吃壹些溫熱的食物，可以促進經血通暢，幫助經血流出。吃冷花甲可能會刺激子宮，引起經期疼痛。
對花甲過敏的人不能吃花甲。壹旦食用，容易出現免疫系統紊亂，導致瘙癢、紅腫、皮疹等不適。
敏感體質的人在敏感期很可能會攝入過多的組胺，從而導致腸壁的通透性發生變化，進而導致過敏。所以敏感體質的人吃花甲要註意，不要吃未開封的花甲。
3花甲不能同時吃冷食。花甲性寒，不宜與涼性食物同食。如果長期大量食用，可能會加重體內寒氣，影響脾胃功能，還可能導致脾胃虛寒，引起腹痛腹瀉。常見的寒性食物有苦瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、菱角等。
富含鞣酸的食物含有大量蛋白質。如果與富含鞣酸的食物壹起過量食用，不僅會影響人體對蛋白質的消化吸收，還會加重腸胃負擔，導致消化不良、腹脹等癥狀。富含鞣酸的食物有竹筍、柿子、山楂、葡萄、酸棗、李子等。
富含膠質的食物花甲是壹種常見的寒性食物，食用後可以增加腸道的通暢度。如果和富含膠質的食物壹起食用，可能會加速胃的蠕動，在長期過量的情況下容易引起腹瀉。常見的富含膠質的食物有山藥、秋葵、海參、豬蹄、魚皮、銀耳等。
4花甲怎麽做才好吃。花甲又叫蛤蜊、花蛤等。味道鮮美，含有大量蛋白質和不飽和脂肪酸，還含有多種維生素和鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質。是壹種營養價值很高的食品，深受大家的喜愛。花甲有煎、炒、煮、燉等多種吃法。建議大家根據個人喜好選擇。
推薦食譜:爆炒花甲材料:花甲500g，香菜少許，食用油，姜，花椒，蒜，胡椒粉，醋。
練習:
1，花甲洗凈備用，姜蒜切末，辣椒切段；
2.鍋中燒開水，倒入花殼至殼開，撈起冷水沖洗；
3.將油倒入鍋中，煮沸。將姜、蒜、花椒放入鍋中炒香。將花釘倒入翻炒，加入少許胡椒粉。
4、放入適量的鹽、醋、香菜，翻炒幾下，加入少量水，即可出鍋。