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盜汗是什麽?如何看待?

盜汗是中醫的說法,特點是入睡後異常出汗,醒來後停止出汗。凡是影響人體體溫調節中樞,增加交感神經興奮性的病因和疾病,都可以引起盜汗。如果出汗量少,睡醒後就會停止,沒有不舒服的感覺或者只是口幹咽燥,壹般不會對身體造成太大傷害。但如果出汗量特別大,甚至可使被褥潮濕,常伴有煩躁、頭暈、消瘦、乏力、尿量少、大便幹燥等癥狀。時間長了會發生脫水,嚴重威脅患者的身體健康和生命安全。

建議去正規醫院的神經內科、呼吸科檢查出盜汗(如肺結核、自主神經功能障礙等。)由疾病引起,可通過以下措施緩解:1、加強體育鍛煉,註意勞逸結合。2、禁食辛辣食物,忌酒,多吃新鮮水果和蔬菜。3.在條件允許的情況下,適當調節居住環境的溫度和濕度。4、患者的被褥、天花板、睡衣等。,應經常洗滌或在陽光下冷卻,以保持幹燥,並應經常洗澡,以減少汗水對皮膚的刺激。如果妳因為做噩夢而出汗,考慮心理問題(如工作壓力和精神緊張等。).建議咨詢專門的心理醫生。

醫學上把清醒時出汗稱為“自汗”;睡眠時出汗稱為“盜汗”。盜汗是中醫的壹個證候名稱,表現為入睡後異常出汗,醒後停止出汗。“偷”就是偷的意思。古代醫生用賊天天晚上偷偷摸摸來形容這種病。每當人睡著的時候,或者只是閉上眼睛睡著的時候,汗就像小偷壹樣漏出來。

有的患者壹睡著就盜汗,有的睡到半夜,有的只是閉眼壹會兒。出汗量差別很大。根據盜汗的臨床表現,可分為輕、中、重三種。

多數輕度盜汗患者在深睡時,或清晨5點或睡醒前1 ~ 2小時易出汗,出汗量少。只是在醒來時,感覺全身或身體某個部位有點汗,醒來後沒有再排汗。壹般不會伴有不舒服的感覺。

多數中度盜汗患者入睡後很快就能汗出,甚至會使睡衣濕透。當他們醒來時,他們停止出汗。擦完身上的汗,再睡著就會不出汗了。在這種類型的盜汗中,患者經常會感到發熱和出汗,有時在醒來後會感到口幹和咽幹。

盜汗嚴重的患者容易出汗。入睡後不久或剛閉上眼睛即將入睡時,夜間會有大量的汗液湧出,出汗後可以醒來,醒來後汗液可以瞬間收斂。睡著了還能再出汗。出汗量大,汗液往往有淡淡的鹹味,或者同時夾雜著汗味和臭味。汗水甚至會把被褥打濕,除非壹晚上換幾次睡衣,否則睡不好。部分重癥患者可使被褥潮濕,被褥薄或使用涼席時,汗水可在床板上印出汗跡。這類患者常伴有明顯的烘烤感,情緒也易激惹。他們出汗後口渴,喜歡冷水。通常可伴有低熱或潮熱、五心煩熱、顴骨紅、頭暈、消瘦、乏力、尿色暗、尿少、大便幹燥。

輕度和中度盜汗不會對身體造成太大的傷害,但盜汗嚴重的患者往往時間長了病情會加重。

“脫癥”的發展嚴重威脅著患者的健康和生命安全。

如何區分生理性盜汗和病理性盜汗?

盜汗可分為生理性盜汗和病理性盜汗,尤其是兒童生理性盜汗的發生率非常高,有時會讓家長非常緊張,所以要掌握如何區分生理性盜汗和病理性盜汗。

(1)生理性盜汗:兒童期皮膚很嫩,含水分多,毛細血管豐富,新陳代謝旺盛,自主神經調節功能不健全,活動時容易出汗。如果孩子睡前活動過多,體內各器官功能代謝活躍,可增加機體產熱。睡眠時,皮膚血管擴張,汗腺分泌較多,出汗較多,有利於散熱。其次,睡前進食可增強胃腸蠕動,增加胃液和汗腺分泌,可導致孩子入睡後出汗較多,尤其是入睡前2小時。

幾小時內。另外,如果室內溫度過高,或者被套過厚,或者使用電熱毯時,都會導致睡眠時出汗。

(2)病理性盜汗:有些孩子入睡後,多在半夜出汗,常因血鈣低而引起。低鈣容易增加交感神經的興奮性,就像打開了汗腺的“水龍頭”,這在佝僂病患兒中尤為常見。但是,盜汗並不是佝僂病的獨特表現。要根據患兒的餵養情況和戶外活動情況綜合分析,還要檢查血鈣、血磷和手腕x光片,以確定患兒是否有活動性佝僂病。

肺結核患兒盜汗表現為整夜出汗。此外還有面色潮紅、低熱消瘦、食欲不振、情緒變化等癥狀。血沈、抗結核抗體、胸透等檢查。,能經常發現異常。有壹點需要註意的是,詳細檢查頸部是否有淋巴結腫大,這對兒童結核病的診斷非常有價值。

綜上所述,凡是影響機體體溫調節中樞,增加交感神經興奮性的病因和疾病,都會引起兒童盜汗。作為家長,要對孩子進行仔細觀察,綜合分析後做出判斷,不能盲目用藥,以免造成不良後果。

盜汗患者應該如何保養自己?

中醫認為“汗為心液”。如果盜汗長期堅持,心陰受損非常嚴重,應該積極治療。在治療的同時,要特別註意自我保健。主要有以下幾點:

(1)在藥物治療的同時,要加強必要的體育鍛煉,養成規律的生活習慣,註意勞逸結合。

(2)飲食方面,要探索對自身病癥和證候有利或有害的飲食忌口規律,進行最適合自身的飲食治療和調理。在陰虛血熱、陰虛火旺患者的情況下,應戒辛辣辛辣食物,不飲酒,多吃滋陰清熱的新鮮蔬菜,使汗腺的分泌功能在身體健康的基礎上得到牢固的恢復。

(3)在條件允許的情況下,適當調節居住環境的溫度和濕度。比如陰虛血熱的人,生活環境要稍微涼快壹點。

(4)患者的被褥、被褥、睡衣等。應勤脫勤洗或涼曬保持幹燥,並應勤洗澡以減少汗液對皮膚的刺激。

(5)盜汗嚴重、長期臥床的患者家屬要特別註意加強護理,避免發生褥瘡。還要註意觀察病人的面色、意識和出汗情況,如有特殊變化要及時向醫生匯報。

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    1,油脂分泌過多

    油性皮膚,皮脂腺太發達,皮脂分泌太旺盛,導致毛孔堵塞或者其他原因導致油脂排出不暢,皮脂就會在毛孔中堆積,使得額頭上長出壹個小疙瘩,大概有壹個小米大小,接觸皮膚會有異物感。摸上去會感覺皮膚很不平整,凹凸不平。

    建議:平時壹定要清潔皮膚,使用正確的清潔方法,保證清潔,保持皮膚幹燥。同時,飲食要清淡營養

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