建立信任的理想版本:婚前睜壹只眼閉壹只眼。
關鍵詞:寬容
自欺欺人也是維持幸福婚姻的秘訣之壹。結婚前，擦亮眼睛，看清那個將成為妳伴侶的人。如果妳想知道這個人是否和妳有共同的價值觀，妳是否能容忍他的缺點，如果這些問題的答案都是肯定的，妳就應該慎重考慮後選擇進入婚姻。但是婚後不要做壹個斤斤計較的人，很難被迷惑，要學會包容自己的另壹半。好的婚姻壹定是相互包容的。寬容的環境有助於夫妻之間建立信任。2.
建立信任的準備:只有懂得愛自己，才會有安全感，才會有自信，才會信任伴侶。
關鍵詞:信心
缺乏信任很大程度上是因為缺乏安全感。信任的來源是妳的自信。壹個對自己不自信的人很難信任另壹半，對婚姻充滿不安全感和不信任感。與其浪費時間去懷疑對方，不如多加練習，增加自信，相信自己足夠有吸引力和價值。自信，妳就能找到足夠多的理由讓對方愛妳，也更容易建立互信。3.
建立信任的前提:想要信任對方，首先要學會敞開心扉。誠實可以增強信任。
關鍵詞:坦率
妳選擇了對方作為妳的伴侶，也就是妳把對方當成了妳最親近的人。妳們要壹起度過漫長的壹生。如果不能坦誠相待，總是活在自己的世界裏，躲躲藏藏，無疑透支了婚姻的信任。也許妳是壹個很獨立的人，習慣了自我承諾，但婚姻的壹個重要意義是妳有壹個強大的肩膀可以分享，所以如果妳想更多的信任對方，妳就要先學會敞開心扉，向對方敞開心扉。4.
建立信任的第壹步:養成溝通的習慣。好的溝通能讓情侶感同身受。關鍵詞:溝通
建立信任的頭號公敵:懷疑。猜疑是破壞夫妻間信任的劊子手，習慣性的追問會扼殺新建立的信任。婚姻中，夫妻雙方都要學會互相信任。
關鍵詞:相信
如果說信念是建立信任的基礎，那麽懷疑就是破壞夫妻信任的頭號公敵。既然選擇了對方作為自己的伴侶，就應該給他們起碼的信任。總是為雞毛蒜皮的小事質問對方，只會讓他們害怕妳的咄咄逼人和懷疑，只想逃避妳的質問。如果妳不想面對壹個冷冰冰的伴侶，那就收起妳的疑慮。有信仰的人更幸福。6.
建立信任的補救方法:如果妳想保持適度的隱私，獲得對方的信任，最好的辦法就是給對方足夠的知情權。
關鍵詞:知情權
給大家壹個建立信任的小偏方。雖然夫妻之間應該坦誠相待，但還是有想保留適度隱私權的時候。想保住這小小的免檢區，就要學會給對方更多的知情權。如果妳足夠了解，對方會減少很多對妳的懷疑。7.關鍵詞:真誠