肉桂、威靈仙、川芎、獨活、羌活和丁公藤每周用水煮壹次，每次熏蒸半小時左右。
1，肉桂
肉桂能補元陽，暖脾胃，散積寒，疏通血脈。此外，肉桂中含有肉桂醛，已在動物和小鼠的物理實驗中得到證明，具有抗興奮和鎮痛作用。這種作用主要是由於桂皮醛在中樞神經系統中的作用，抑制神經元活動，達到鎮靜鎮痛的作用。
2.威靈仙
威靈仙具有祛風濕的功效，可用於風濕性關節痛，尤其是全身遊走性風濕痛。此外，威靈仙還具有通絡止痛的作用，對四肢麻木、肌腱攣縮、痛風、屈伸不利、腳氣腫痛等也有壹定療效。
3.川芎
川芎是治療類風濕病的常用藥，具有活血行氣、祛風止痛的作用。
4.獨自生活
通過活絡腎經，做好事，對治療下肢關節類風濕性關節炎非常有效。
5.羌活根
羌活能解表，散寒，祛風除濕。羌活屬膀胱經、腎經，有祛風除濕的功效，用不同的中藥治療風寒濕痹、風濕引起的頭痛疼痛有很好的效果。而且羌活辛溫，能祛風止痛，用不同的中藥治療肩背痛、頭頸痛、四肢痛都有很好的效果。
6.丁公藤
丁公藤祛風除濕，止痛。首先，丁公藤能舒筋活絡，還能消腫止痛。
丁公藤用於制作兩種常用藥酒，如風行石豐外傷藥酒、丁公藤石豐藥酒，不僅用於治療風寒濕痹，還用於治療跌打損傷、瘀血疼痛。其次，丁公藤新散溫通散結、祛風濕、消腫止痛。對於風寒濕痹、半身不遂，可單用酒煎半；或與桂枝、麻黃、當歸等混合。治療風寒濕痹、手腳麻木、腰腿酸痛，如風濕跌打損傷藥酒(中國藥典)；或配桂枝、羌活、乳香等。，如丁公藤石豐藥酒(中國醫藥大全)。最後，丁公藤A能顯著降低在體和離體心率，增加心肌收縮力，降低心肌耗氧量，改善心功能。
這些草藥的組合可以更好地改善類風濕性關節炎的癥狀，害怕風寒，關節腫脹和疼痛。
需要註意的是。孕婦、經期婦女、開放性傷口患者不能用。具體劑量要根據妳的癥狀增減。