最快捷有效的方法就是吃牛黃解毒片，三黃片，VC銀翹片，選擇其中壹種，多喝水，少吃鹹食，禁酒！
指導意見:
偏方，可以試試！
1蘿蔔蜂蜜飲料
材料:白蘿蔔5塊，生姜3塊，大棗3塊，蜂蜜30克。
方法:將蘿蔔、生姜、大棗加水煮沸30分鐘左右，去渣，加入蜂蜜後煮沸。
把它加熱。1 ~每天2次。
功效主治:蘿蔔味辛、甘、涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用。其醇提取物對革蘭氏陽性菌有很強的抗菌作用。生姜是祛寒止嘔的常用藥，大棗多用於和胃養血和藥。蜂蜜潤燥止咳，此飲能起到敬寒宣肺、祛風止咳的作用。
宜治風寒咳嗽。
註意事項:體弱易感冒咳嗽，久治不愈或反復拖延的嬰幼兒，可嘗試。但風熱咳嗽、痰黃者不適宜。
2百合蜂蜜
材料:百合60克，蜂蜜30克。
方法及做法:百合洗凈晾幹，與蜂蜜調勻，入鍋蒸熟。
這種蜂蜜百合可以作為嬰兒的零食。
功效主治:百合味甘，微苦，微寒。具有潤肺止咳、清心安神的作用。它含有澱粉、蛋白質、脂肪、各種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗表明，其水煎劑能鎮咳氨水引起的小兒咳嗽，對抗組胺引起的蟾蜍蜘蛛性哮喘。可與蜂蜜同用，以加強其潤肺止咳作用。
治療嬰幼兒慢性支氣管炎、咽幹咳嗽，尤其是秋季以後，尤其是伴有便秘者。
註意事項:脾虛便溏嬰兒不宜選用。這種方法服用方便，適合秋冬。
3朵百合花飲料
配料:百合30 ~ 60克，款冬花10 ~ 15克，冰糖。
制作和食用方法:將所有材料壹起放入砂鍋中，用糖水煮沸。
喝水吃百合，應該在飯後和睡前吃。
主治:百合潤肺止咳。款冬花辛溫，有潤肺降氣、止咳化痰的作用。本品提取物能輕度擴張支氣管，解除組胺引起的痙攣，故有鎮咳、祛痰、平喘的作用。兩藥合用，具有潤肺止咳、降氣化痰的作用。
治療小兒慢性支氣管炎、支氣管哮喘(緩解期)、秋冬咳嗽、咽幹、久咳不止。
註意事項:此飲料適用於秋冬咳嗽，對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎無效，但可作為輔助治療。
4菱角百合湯
材料:荸薺(荸薺)30g，百合1g，雪梨L，冰糖。
方法及用法:菱角洗凈，去皮搗碎，雪梨洗凈，切碎去皮去核，百合洗凈。
混合加水煎煮，然後加入適量冰糖，煮至湯汁粘稠。
吃得暖暖的。
適應癥:菱角味甘，性微寒，具有清熱生津、涼血解毒、化痰消食等功效。含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和菱角，菱角對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和綠膿桿菌有作用。梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用，可滋陰潤燥，化痰止咳。
治痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用於小兒慢性氣管炎、痰熱證。
註意事項:脾虛便溏者不宜使用。血虛體弱的嬰兒不宜使用。
5.川貝母蒸梨
材料:雪梨或鴨梨1個，貝母6克，冰糖20克。
制作方法:將梨在柄部切開，挖空果核，川貝母磨成粉，放入雪梨中，用牙簽固定柄部。將冰糖放入加大的碗中，加入少許水，蒸半小時。
蒸梨和川貝母壹起吃。
功效:貝母是化痰止咳的良藥。與雪梨、冰糖同用，有化痰止咳、潤肺養陰之功效。
治療慢性咳嗽、痰多、咽幹、氣短、乏力。
註意事項:常見偏方。嬰兒慢性咳嗽多為慢性支氣管炎。本方性質溫和，適用於體弱久咳的嬰幼兒。有外感疾病者不宜。本方劑選用道地中藥川貝母。
6醋飲料
配料:白醋。
方法:將醋煮沸，放涼備用。
壹次吃壹勺，慢慢咽下去，壹天幾次。
適應癥:醋味酸、甘，有化瘀、解毒、消腫的作用。用於治療咽炎、咳嗽，以達到消除咽喉瘙癢的效果。孩子因為癢而咳嗽，遇到風就很嚴重。所謂“癢，就是咳嗽，但是不能結束。”
註意事項:這種方法有時可以達到意想不到的效果。但不適合脾虛濕盛、骨關節疼痛的人。如果病治好了，會損傷牙齒和胃。
7核桃鴨
材料:核桃仁200克，菱角150克，老鴨1，雞泥100克，雞蛋清(1)。
制作方法:將鴨子宰殺，去內臟，洗凈，用開水浸泡壹次，放入鍋中，加少許蔥、姜、味精，籠蒸，取出放涼，去骨，切塊。將核桃仁、荸薺碾成碎末，與雞蓉、蛋清混合，加少許濕粉調成糊狀。
隨餐吃飯。
功效主治:核桃仁味甘，性溫，能補腎壯陽，補肺潤腸，通便。它富含脂肪油，並含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、糖等成分。菱角味甘，性寒，能清熱生津，化痰消食。鴨肉是甜的。
可用於治療小兒腎虛久咳、咳痰稀、呼吸困難、煩躁不安、秋冬咳喘加重等癥。可用於慢性支氣管炎和支氣管哮喘(緩解期)。
註意事項:此飲食有利於進補，適用於虛咳。不適用於患有外感疾病或咳嗽痰稠的嬰兒，或發燒期間。
8朱建華·唐菲
材料:劍花25 ~ 30克，豬肺1。
制作方法:將豬肺洗凈，擠出泡沫，切塊，放入油鍋中炸熟，放入姜末，放入砂鍋中。加入杏子和桑白皮，壹起熬湯。調味後，喝湯。豬肺可以當飯吃。先將劍花用清水浸泡至軟身，去除沈澱物，與豬肺同煮1 ~ 2小時。
調味後喝湯，剩下的可以隨餐食用
功效主治:劍花又名霸王花，味甘，性微寒，有清熱潤肺止咳之功。常用於治療結核病、支氣管炎、頸淋巴結結核、腮腺炎。用豬肺，有清熱潤肺，化痰止咳的作用。
用於治療秋冬季肺燥咳嗽，口臭。
註意事項:此方民間常用。主要適用於肺燥痰火者，不適用於痰稀大便爛的嬰幼兒。
9南星桑白豬肺湯
材料:杏15 ~ 20g，桑白皮15g，豬肺1(約250g)。
制作方法:豬肺洗凈，擠出泡沫，切塊，取油鍋，放入生姜，砂鍋煸炒，留作後人食用。加入南星和桑白皮，壹起煮做成湯，調味後喝湯。豬肺可以當飯吃。
適應癥:豬肺味甘，性平，能潤肺潤燥。南星味甘，性平，是宣肺潤燥、止咳平喘的常用藥。桑白皮味甘，性寒，清肺平喘。藥理研究表明，它排出的大量氯化鈉對金黃色葡萄球菌和流感病毒有抑制作用。此湯潤肺止咳。
治肺燥，幹咳，口鼻幹燥，少痰或無痰。
註意事項:此食療為民間常見偏方，壹般在秋後服用。既能治療，又能預防肺燥，還可以讓無病寶寶經常食用。
10沙參玉竹荷花百合湯
材料:沙參50克，玉竹25克，蓮子百合25克，雞蛋1個。
制作方法:將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，連同雞蛋殼壹起放入鍋中，燉半小時，去掉雞蛋殼，燉至藥軟爛。
吃雞蛋喝湯可以用糖調味。
功效主治:本湯所用中藥均為潤肺養陰、健脾和胃之品，尤其是雞蛋，不僅具有較高的食療價值，還能滋陰除煩、養血安神，可治肺胃陰傷失音、咽喉腫痛，故本飲食可滋陰清熱、潤肺止咳。
用於治療氣虛久咳，肺燥幹咳，咳聲低，痰少，體虛，少食，口幹口渴。
註意事項:脾虛濕盛或實熱痰多者，不適合體熱口臭者。
11沙參玉竹蓮子湯
材料:沙參50克，玉竹25克，蓮子百合25克，雞蛋1個。
制作方法:將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，連同雞蛋殼壹起放入鍋中，燉半小時，去掉雞蛋殼，燉至藥軟爛。
吃雞蛋喝湯可以用糖調味。
功效主治:本湯所用中藥均為潤肺養陰、健脾和胃之品，尤其是雞蛋，不僅具有較高的食療價值，還能滋陰除煩、養血安神，可治肺胃陰傷失音、咽喉腫痛，故本飲食可滋陰清熱、潤肺止咳。
用於治療氣虛久咳，肺燥幹咳，咳聲低，痰少，體虛，少食，口幹口渴。
註意事項:脾虛濕盛或實熱痰多者，不適合體熱口臭者。
12絲瓜粥
材料:絲瓜500克，粳米100克，蝦仁15克，姜、蔥適量。
方法及服務:將絲瓜連皮洗凈，切塊備用。用粳米煮粥，熟時加入絲瓜、蝦皮等配料。
早餐和晚餐。
適應癥:絲瓜味甘涼，能清熱化痰，涼血解毒。含有皂甙、絲瓜苦素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素E等成分。
相當於粳米、蝦米，具有清熱和胃、化痰止咳的作用。
可用於治療慢性支氣管炎、咳喘、發熱煩渴、痰黃稠、咽喉腫痛、病初癰或病末熱毒。
註意事項:皮膚寒滑、脾胃虛弱、腹瀉便溏的嬰幼兒慎用絲瓜。蝦應減少喉嚨痛或癰。
13悉尼燉冰糖
材料:65438+雪梨0 ~ 2個，冰糖30 ~ 60克。
制法:將雪梨去皮去核，放入裝有冰糖的瓷杯中，放入水中燉至冰糖融化。
吃梨喝果汁，飯後吃。
【主治】梨潤肺、清熱、生津止渴。與冰糖配合使用，可增強潤肺止咳的功效。
治肺幹咳，幹咳無痰，口幹咽燥。
註意事項:咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用。
感冒咳嗽吃杏餅。做法:取適量面粉，發酵後揉成3-5塊；杏仁15g浸泡，去皮研成粉末，加入適量紅糖拌勻，撒在餅面上，然後將3-5片新鮮紫蘇葉洗凈蓋在餅上，放入鍋中蒸熟後食用，1 ~ 2次，每日壹次。
風熱咳嗽開始時，可以嘗試金銀花洗雞蛋:1雞蛋，放入碗中；金銀花15g，加水200ml，煮沸5min，取其汁液倒入雞蛋，趁熱服用1次。
氣虛咳嗽時，可服用核桃參湯:核桃仁20g(不去皮)，人參6g，生姜3片，加適量水煎服，取汁200 ml，去姜，加少許冰糖。每天服用1次，睡前溫服。痰多或痰中帶血時不要服用。
陰虛咳嗽糯米30g，杏仁10g，阿膠15g，馬兜鈴10g。杏仁、馬兜鈴先用水煎，去渣後用糯米煮汁。阿膠融化成汁，拌入粥中，冰糖服用。
痰濕咳嗽服用紫蘇茯苓薏米粥:紫蘇15g，薏米60g，茯苓粉15g，每晚煮粥。紫蘇用幹凈的紗布包好，吃的時候扔掉。
生活護理:
上火的解決方法
1.常用的滋陰中藥:天冬、麥冬、玄參等。
2.常用退熱火藥:大黃、黃連、黃柏等。
3.常用的解毒消腫藥物:連翹、金銀花、大青葉等。