冬季喉嚨痛的原因
1.病毒感染:
大多數人之所以會出現咽喉痛，大多與病毒感染有關，尤其是在寒冷的冬季，病毒感染引起的咽喉痛更為常見。
很多患者在患病期間往往會選擇各種抗生素來達到治療和緩解的目的。但專家提醒，對於病毒感染導致的咽喉受損，壹定不能盲目服用抗生素。否則不僅沒有治療效果，還可能引起過敏癥狀。
而且此時盲目服用抗生素可能會導致惡心、嘔吐、皮疹等並發癥。另外，抗生素會殺死很多有益菌，導致有害菌更加猖狂。
2.細菌:
除了病毒感染，我們經常會出現喉嚨不適的癥狀，還有壹個因素，細菌感染，這也是誘發喉嚨痛的主要因素之壹。
引起人體細菌感染的途徑有很多，如呼吸、進食等。壹旦發生細菌感染，就容易導致鏈球菌性咽炎、扁桃體炎、會厭炎、葡萄膜炎等炎癥。，而這些炎癥是喉嚨痛的主要原因。
此外，還有淋病、衣原體感染等。這些性病也會引起咽喉痛，但這種情況只會在極少數情況下出現。
3.刺激物:
如果喉嚨受到壹些異物的刺激，也會出現瘙癢、疼痛等癥狀，如毛發、辣椒、過敏原等。這些因素都是喉嚨痛的原因。
除了這些可見的刺激物之外，還有其他因素，如空氣濕度低和空氣汙染，也會導致喉嚨損傷和疼痛癥狀。除了這些物質，壹些不健康的生活方式也是導致咽喉痛反復發作的原因，如長期口呼吸、胃食管反流病、慢性疲勞等。
還有就是抽煙喝酒，無論是煙草中的尼古丁，還是酒精中的乙醇，這些物質對人體健康的影響都很大，不僅會引起喉嚨痛的癥狀，還會損害肝肺器官的健康。
4.冷:
感冒患者在日常生活中經常會喉嚨痛。無論是風寒感冒還是風熱感冒，患者此時都會出現咽幹、聲音嘶啞、疼痛等癥狀。專家建議，感冒患者在感冒期間應盡量多喝水，以緩解喉嚨幹燥。
2、冬季緩解咽喉痛的偏方
偏方1，
蒸“蜜梨”吃，把梨洗幹凈，在梨蒂下面2厘米左右切壹個小“蓋”，然後用勺子把梨核挖出來，倒壹半蜂蜜進去。
然後放在鍋屜上蒸20分鐘左右，也是和梨蜂蜜壹起吃。“蜜汁梨”可以治療咳嗽咽幹，預防咽喉腫痛，也有去火的功效。
偏方2，
口服緩慢滴2 ~ 4滴風油精(註意不要用水，否則影響治療效果)，每日4 ~ 5次，老人和兒童用量應減少。此法對治療咽炎和咽喉瘙癢、幹咳也有效。
偏方3，
咽喉炎引起喉嚨痛，喉嚨幹燥發癢，吞咽時有異物感。可以采用舌根鍛煉，可以收到很好的療效。即:閉上嘴，舌尖接觸牙齒，向前轉18次，向後轉18次，然後咽下嘴裏的津液三次，早晚各做壹次。
偏方4，
舌燥咽痛，泡1杯濃茶，加1湯匙蜂蜜攪拌。蜂蜜完全混合後，漱口，然後慢慢咽下。壹天三次，幾次之後，咽痛的癥狀就可以消失了。
偏方5，
雙手托起雙耳耳垂，然後放下，有節奏地托起，100次；之後，喝適量的白開水。壹天三次會減輕喉嚨的疼痛。
3.喉嚨痛的治療
1，胖大海治咽喉痛
配料:胖大海5個，薄荷少許。
做法:將胖大海和薄荷放入保溫杯中，註入熱水，加蓋10分鐘，趁熱飲用。
功效:胖大海有清肺熱、潤燥利咽、解毒的功效。薄荷有祛風熱、利咽的作用，兩者都有改善咽痛、聲音嘶啞、幹咳的作用。
2.蘿蔔治喉嚨痛
配料:白蘿蔔和蜂蜜。
做法:將白蘿蔔的外皮削去，切成小塊，放入幹凈的玻璃瓶中，然後倒入蜂蜜淹沒蘿蔔。密封存放24小時後，蘿蔔會滲湯，每次服用50毫升，每天喝三次。
功效:蜂蜜可以潤喉，配合蘿蔔的辛辣成分，可以化痰，改善咽喉腫痛。
3.蘆薈治愈喉嚨痛
配料:蘆薈1，蜂蜜少許。
做法:蘆薈洗凈，把皮磨成泥。放在碗裏，加蜂蜜，用熱水喝。
功效:蜂蜜潤喉，防止口幹；蘆薈具有瀉火、解毒、消炎的作用，其果肉中含有透明的汁液，可有效改善咳嗽、咽痛等癥狀。但孕婦不宜使用蘆薈。
4.莧菜治喉嚨痛
配料:莧菜、蜂蜜。
做法:將莧菜洗凈，切碎，倒入鍋中，加水500毫升，煮至壹半量；加入蜂蜜，攪拌均勻。上菜。
功效:莧菜熱飲能清熱解毒，改善口幹咽痛癥狀。莧菜不適合孕婦吃，因為會有滑胎。
如果通過食療不能改善癥狀，而且持續壹周以上，很可能是咽炎或者扁桃體炎，壹定要找醫生治療。