夜間多夢的中醫治療
偏方壹
把姜曬幹，然後磨成粉，放在幹凈的罐子裏備用。每晚服三克，米湯送服。服用後，患者最好蓋好被子，使身體微微出汗，可使失眠多夢的治療效果加倍。
偏方二:
準備新鮮的花生葉、紅豆和蜂蜜，然後將花生葉和紅豆壹起放入鍋中，加入適量清水煎煮，服用前加入蜂蜜水調味，每天睡前服用壹劑，可以很好的治療失眠。
偏方三:
將珍珠母、酸棗仁、丹參、郁金、黃連、五味子、甘草、白芍制成粉末，混合在壹起制成珍珠母睡眠湯，可有效治療失眠，成功率高達90%以上。
偏方4
將人參、黨參、當歸、鱉甲、龍骨、茯苓、五味子、石菖蒲配制，然後壹起制成益腦安神飲，再配合壹些理療，可以有效治療女性失眠多夢。
食譜五:準備靈芝，然後用白酒浸泡，最後密封壹周左右。然後患者可以每天服用壹到兩杯，每次壹杯左右，可以有效治療失眠多夢，對治療消化不良、支氣管炎等疾病也有很好的效果。
偏方6:
將白參磨成粉，然後放入幹凈的瓶中，最後加入適量白酒密封。每天搖壹次，半個月後就可以開始喝了，每天晚飯的時候可以吃壹些。
偏方七:
在古代，蘆薈被用作非常好的睡眠藥物，因為它可以很好地鎮靜神經，同時它還可以發揮植物神經的作用。所以為了治療女性失眠多夢，這個時候可以適量服用壹些蘆薈酒，尤其是每天睡前服用，可以有效促進身體進入深度睡眠。
蘆薈酒
做法:準備新鮮蘆薈葉、酸棗仁、何首烏、茯苓、白酒。然後將蘆薈清洗幹凈切成條狀備用，然後泡浮水，再加入所有準備好的食材密封。把罐子放在陰涼的地方，壹周後妳就可以拿走了。
建議每天睡前喝壹杯，長期堅持，可以有效治療長期失眠。
偏方八
大蒜對失眠有很好的療效。患者可以每天晚飯後、睡前生吃壹些大蒜，也可以將大蒜切碎，用水送服，對治療失眠能起到很好的作用。
偏方九
如果是血虛引起的失眠多夢患者，可以經常服用藕粉，也可以將藕粉和蜂蜜混合均勻，可以讓身體恢復的很好。
處方10
將醋與涼開水混合，睡前服用，可以促進睡眠質量。
夜間睡眠做夢療法
1，安神抗抑郁茶
成分:麥茶、決明子
做法:將麥茶直接放入鍋中加熱後再加入決明子；也可以用開水沖泡過的麥茶包和決明子。
功效:麥茶有安神滋陰的功效；決明子的功效是安神助眠。除了治療夜間失眠，還能有效改善便秘。
2.安腦舒雅茶
材料:天麻、蘆筍。
做法:將天麻、天冬洗凈，放入鍋中，加適量清水，文火煎制15分鐘，然後去渣，將藥液當茶喝。
功效:天麻能有效降低人腦中的血管阻力，而蘆筍能降火養陰。這個食譜非常適合壓力大或者經常熬夜的患者。
3、紅棗桂圓粥
配料:酸棗仁、龍眼肉、粳米。
做法:將酸棗仁細磨成粉，然後與粳米、龍眼肉壹起放入鍋中煮沸，每天早晚服用。
功效:本方適用於夜間失眠的老年人，尤其是心肺功能不佳或脾胃腎不好的患者，可根據不同的身體狀況添加不同的成分。晚上失眠怎麽辦？這個食譜是個不錯的選擇。
4、相思粥
配料:紅棗、小米、洋槐花、菊花、冰糖。
做法:將小米、紅棗、洋槐花、菊花洗凈，然後將洋槐花、菊花放入茶包中，再將紅棗、茶包放入鍋中煮十分鐘；然後放入小米，大火燒開後，改小火慢燉。取鍋前加入適量冰糖即可。
5.蝦餅蒸雞蛋
材料:肉末、蝦仁、雞蛋、蔥姜、料酒、鹽、香油、牛奶。
做法:肉餡中加入蔥姜、料酒、鹽、香油，然後攪拌均勻；蝦仁洗凈，雞蛋打散備用；將肉餡放入盤中，平放，將雞蛋放入牛奶中攪拌均勻，然後將蛋液放入有肉餡的盤中，將蝦仁放在蛋液上；放在鍋裏煮20分鐘，就可以吃了。
失眠多夢。
1，睡覺經常醒著
睡眠中頻繁覺醒是失眠患者最常見的癥狀。通常睡眠是不真實的，睡眠中很容易驚醒。睡眠後，大腦保持壹定程度的警覺，似睡非睡。對周圍環境的聲音和活動非常清楚。如果睡眠時斷時續，坐立不安，實際睡眠時間就會很少，導致第二天大腦昏昏沈沈，昏昏欲睡，感覺疲憊，無精打采。通常失眠的癥狀被稱為。淺睡失眠？還是？間歇性失眠？。
2.晚上很難入睡
通常情況下，正常人上床後半小時內即可入睡，持續時間可達5-8小時，但多數失眠患者入睡困難。通常這種難以入睡的失眠叫做？難治性失眠？這是失眠的癥狀之壹。
3.早上醒得太早
早上醒得太早是失眠的癥狀之壹。有這種癥狀的患者入睡並不難，但會早醒，醒來後很難再入睡，或起身走動，或等到天亮。這種失眠叫做。早醒失眠？還是？端點失眠？，多見於中老年人。
4、淺睡易做夢
患者感覺自己不是真的在睡覺，好像睡了壹整夜。當他們閉上眼睛，他們是夢。壹有動靜他們就醒了。有的醒得早，不管什麽時候睡著，都要淩晨三點才醒。醒來後更難入睡，只好壹直盯到天亮。失眠患者都知道，睡不著的時候是最痛苦的時候。還有的患者經常做噩夢，從恐怖驚險的夢中驚醒，出壹身冷汗，感到緊張心悸，臉色蒼白，再也不敢入睡。
5.睡眠質量差
很多患者雖然能睡著，但能感覺到睡不著覺，醒來後還是覺得很累。
長期失眠多夢不僅影響人們的工作、生活和學習，還會使人的體質和免疫力下降。所以提醒失眠的朋友，壹定要去正規醫院診治，避免身體不適。
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