少女蘋果是野外常見的水果，人們也稱之為“燈籠果”，具有極高的營養價值。成熟的少女果可以直接吃，也可以當茶喝。女兒果味苦，性涼，入脾、肺、腎經，有清熱利濕、化痰止咳、軟堅散結的功效。
女生水果是熱的還是冷的？
女孩是壹種很酷的食物。虛寒體質的人不宜食用，否則對身體有傷害。少女果含有礦物質、氨基酸等多種營養成分，維生素C的含量也很豐富。適當食用少女果可以提高抗氧化能力。
吃了有什麽好處？
1、促進消化:女兒果含有多種維生素，維生素可以提高人體的消化能力，當腸胃消化功能不好時，可以吃壹些女兒果來促進消化。
2、潤肺止咳:女兒果性寒涼，具有清熱解毒、止咳化痰、消炎殺菌、潤肺止咳的功效。如果妳喉嚨痛，妳也可以吃女孩水果，可以緩解這些癥狀，並有助於消除壹些氣管炎癥。
3、抗衰老:女兒果含有較多的營養成分，如維生素、礦物質、氨基酸等，對皮膚有很好的保護作用。經常食用可以提高免疫力，延緩皮膚衰老。
4.降血壓:女兒果富含鋅、硒、矽、硼等微量元素，有壹定的降血壓作用，能增強心臟功能，但妳不能多吃，否則容易導致血糖升高。
吃了有什麽壞處？
女兒果屬於涼性水果，適量食用沒有什麽壞處，但如果過量，可能會引起腸胃不適，導致腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀，而且女兒果的含糖量也很高，長期過量食用容易發胖。
禁忌吃女孩水果
女生的水果不能和海鮮壹起吃。兩者都是寒性成分，會影響脾胃健康。它們不能和榴蓮壹起吃，會影響女生水果的口感。他們不能和柿子壹起吃，會對腸道造成壹定的刺激，影響正常消化。