壹、柚子是消除血栓的最佳水果，壹定要吃壹些！
柚子具有極高的營養價值，可以促進人體的內部循環，所以柚子可以防止血栓的形成。柚子中含有生理活性物質燃素，這是壹種可以有效降低血液粘度的物質。如果經常吃柚子，可以減少血栓的形成，所以對腦血栓、中風等腦血管疾病也有很好的預防作用。我建議大家吃柚子的時候，不要忘了柚子皮，因為柚子皮的功效也是很大的！
第二，科學家發現豆豉對血栓有很好的預防作用。
豆豉對人體健康有著重要的作用。根據日本老年醫學研究所科學家團隊的研究，豆豉中還含有大量尿激酶，可以溶解血栓。他們的文章發表在《自然》雜誌上，引起了醫學界和科學界的關註。科學家認為，經常吃豆豉可以預防腦血栓。根據科學家的發現，豆豉中的鈷含量是小麥的40倍，所以多吃豆豉對血栓形成有很好的作用！
第三，雞蛋是對付血栓最好的食物之壹。
斯坦福醫學院的科學家在研究了雞蛋的營養成分後發現，雞蛋對血栓形成有很好的抑制作用！多吃雞蛋可以防止人體內血栓形成，大大降低腦梗和中風的風險，所以科學家建議，壹周內最好吃三個雞蛋！