真菌是腳臭的根源。
腳趾剛開始濕的時候，蘸著蘸著就白了。它幹枯脫屑後，脫屑處潮濕、潮紅、泥濘，或伴有裂紋，發癢，易引起二次感染。多見於腳汗、經常穿不透氣的鞋襪、衛生習慣差的人群。
1，綠茶抗菌腳臭
綠茶中含有單寧酸，具有抗菌作用，特別是對絲狀菌的治療。
抓壹把茶葉放在洗腳盆裏。倒入開水，等待幾分鐘。待茶葉基本放松後，酌情加入冷水。泡腳時間約為5-20分鐘。
除了用茶葉泡腳，還可以用紗布包裹適量的茶葉，在家脫鞋後將幹茶包放入鞋內。
綠茶不僅能起到抗菌的作用，還能吸收鞋內的水分。
2、蘿蔔泡水去腳臭
可以用半個白蘿蔔，切成薄片，放入鍋中，然後加入適量的水，用武火煮3分鐘，再文火煮5分鐘，然後倒入盆中，冷卻到合適的溫度後反復洗腳，洗幾次可以去除腳臭。
3、鹽、姜水洗腳去除腳臭
在熱水中放入適量的鹽和幾片生姜，加熱幾分鐘，不燙的時候洗腳，搓幾分鐘，既能去除腳臭，又能使雙腳感到放松，消除疲勞。
4、醋泡腳除腳癬
如果是黴菌感染引起的腳氣，可以用1000克陳醋小火煮沸，不燙時將腳泡在裏面，每天1次，每次20分鐘，3 ~ 5次即可治愈。
5、紅黴素去腳臭
將紅黴素片研成細粉，敷在趾縫裏。每次用量為1 2片，持續3天，半個月左右無異味。
6、中醫去腳臭泡腳藥方
介紹了東南大學醫學院中醫科主任王常松的壹個泡腳方子。幾乎所有的腳病都可以解決，用料也很簡單。
原料:樟葉50克，艾葉20克，透骨草20克，苦參15克。
方法:將樟樹葉、艾葉、透骨草、苦參放在壹起，加水約1000~1500 ml，大火煮30分鐘，然後放在39~40度左右，可以用來泡腳。
壹般泡30分鐘左右。泡腳的同時，還可以按摩雙腳，搓搓老繭。
堅持壹周，有的人會覺得腳特別放松，老繭掉了，原來的臭腳也沒了。
當然，泡腳的同時，滲透空氣的鞋襪也要經常清洗和通風，保持良好的衛生習慣同樣重要！
吉林日報出品
策劃:蔣
作者:莊莊