產後多久可以吃棗枸杞茶？女性生完孩子後身體非常虛弱，需要補充流失的血液和營養。哪些食物最能起到這個作用？在這裏，我要介紹紅棗和枸杞，它們可以用來做湯，很有營養。坐月子的女性可以吃嗎？答案是枸杞和紅棗有補血補氣的功效，適合孕婦食用。坐月子期間吃的湯有溫血補氣的作用，但不能吃太多，尤其是枸杞。枸杞吃多了可能會引起體虛發熱，每天食用不宜超過30粒。
大棗味甘、溫，主要功能為補中、養血、安神。主要用於治療脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢。枸杞:補腎填精，養血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。對於經血過多導致貧血的女性，照常喝紅棗水可以改善面色蒼白、手腳冰涼的情況。
多喝紅棗枸杞茶，即使經常熬夜也會氣色不錯，還有預防高血壓的作用。在中醫的方劑中，紅棗可以說是常見的藥食同源方劑，其補血功效也壹直被傳為佳話。很多讀者認為，紅棗作為壹種滋補品，女性多吃壹定有好處。大棗和枸杞都是熱補，身體上火不建議吃。加入菊花不會改變成分和功能，這種補品在秋冬季節效果最好。
濕熱重的人不宜吃紅棗，只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能明目、養肝、益血、抗疲勞。大棗要去核，不要太熱太幹，可以常喝。如果感覺身體虛弱，可以加點冰糖或者蜂蜜(蜂蜜要在40度以下的時候加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分。
產後風濕幾天能治好？產後風濕病又稱“月子病”，壹般難以治療，部分患者可轉為類風濕病，而大部分患者可終身攜帶該病。有的人骨質增生可以從35歲開始，給患者帶來很大的痛苦。因此，產後風濕病的早期治療非常重要。產後風濕病怎麽治？有以下幾點:
1，情緒休養
身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。
2.適當運動
慢走、做操、打拳都可以增加身體的抵抗力。缺鈣的情況下戶外曬日光浴。
3、飲食調養
多吃易消化、有營養的食物，忌食生冷、冷飲；禁食辛辣和高脂肪食物。
4.日常生活
產後註意保暖，不要讓冷空氣直吹產婦身體，不要接觸冷水；避免潮濕。避免過度勞累。
5、用藥護理
哺乳期的人要註意藥物的副作用，包括中藥。有些中草藥有毒；有些中草藥在用量過大時有壹定的毒性；有些中成藥含有毒性成分，要特別註意。