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如何制作自己的射擊訓練器、神器和裝備的手套

籃球投手教練真的很有用。

壹、籃球投籃訓練器的功能

1.通過調整投籃訓練器,用戶可以做出正確的上肢投籃姿勢,使上肢投籃姿勢達到張衛平指導的和NBA訓練要求的三個90度。

2.使用者可以通過自行調整投籃訓練器做出正確的投籃手型,使使用者在投籃時形成正確的手指橫向張開角度和縱向屈伸度,從而保證籃球能夠在正確的軌跡方向投籃,提高投籃精度。

3.在三個90度投籃手姿勢正確的前提下,投籃訓練師會立即發出指令,以電脈沖的形式刺激下肢推地,然後依次做腰腹拉伸、提肘、伸臂動作,最後通過屈腕、撥指動作壹氣呵成地投球,完成壹次正確的投籃。

二、籃球投籃訓練員的特點

1,拍攝手型和三個90度調節方便準確。

2、體積小,手指關節活動不受限制,除了調整投籃手型和三個90度姿勢是否正確外,接球、傳球、運球、手指接球的訓練基本不受影響。

3.電源順序很準確。只要射擊姿勢正確,下肢在電脈沖的刺激下必然會先蹬地,訓練者可以集中精力做出正確的姿勢;發力必須從小腿踏板開始,迫使射手正確發力;脈沖刺激的大小可以調節,每個人可以根據個人喜好設定強度。

4.照顧從各個方向射擊,射擊手套照顧射手手指的橫向張開角度和縱向屈伸;水平儀和垂直儀兼顧了射手手掌、上臂和前臂三個90度;無線電脈沖註重力量序列的準確提示。訓練者可以壹次性訓練和掌握與投籃密切相關的手型、三個90度和力量,而不是先掌握三個90度再糾正手型或力量,有利於手指、四肢和軀幹的姿勢正確、協調、連貫,將力量很好地融入其中。

5.主動意識調整到正確的手型和三個90度,比無意識被動調整更快形成條件反射和動力刻板印象。

6、射擊手手套不僅可以配合三個90度,下肢力量訓練,也可以單獨用於手部訓練。

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