頸部受到很多傷害，需要對頸椎進行相應的理療和功能鍛煉，而這些理療就是微波理療和按摩。功能鍛煉是頸椎鍛煉，頸部疼痛的癥狀會在理療後慢慢緩解消失。同時我們可以看到，對於大部分人來說，現在的生活基本都是在和電子產品互動。不僅如此，很多年輕人還喜歡玩電腦遊戲，而長時間盯著電腦，脖子會受到很大的損傷。
因為醫院檢查盯著電腦的時候沒有調整好自己的姿勢，這個姿勢保持了非常長的時間，最後對脖子的傷害非常大。頸部神經疼痛，其實不排除植物神經紊亂。也可以去醫院檢查導致這種現象，確診後才能對癥下藥。同時也可以去中醫科進行針灸穴位治療，會更方便。
減少誘因，平時多註意休息。不熬夜的時候，壹定要保持良好的心態。飲食上壹定要註意不要吃壹些辛辣刺激性的食物，平時也要註意個人的生活習慣。三餐壹定要規律，還要學會合理減壓。在減少誘發因素的同時，還能對身體產生諸多保護作用。