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吃蓮藕有什麽好處?

睡蓮科蓮屬多年生水生植物。它的地下莖肥大部分是蓮藕。生於土壤,是重要的水生蔬菜之壹。皮黃棕色,肉質,灰白色,微甜脆。根狀莖內有管狀氣孔,斷裂部分由蓮藕絲連接。蓮藕分為蓮藕頭、蓮藕身和背柄三部分。蓮藕肉可以食用,做成澱粉。中醫入藥,性平,味澀,有化瘀止血之功,主要用於吐血便血。蓮藕節和地上的荷葉、蓮子心和荷葉可入藥。來源本品為蓮的根莖。睡蓮科的。秋冬開礦比較有用。性味甘寒。功能:涼血化瘀,止渴除煩。用於發熱、煩渴、咯血、鼻出血、嘔血、便血、血尿。用法用量:0.5 ~ 1 kg,分次生吃,或搗汁去渣,或煎濃汁服用。蓮藕又名蓮藕,含有豐富的碳水化合物和維生素c,中醫認為蓮藕味甘性寒,有止渴、健脾、開胃的功效。治療支氣管擴張咯血:生蓮藕榨汁,每日壹杯。治療上消化道出血:生蓮藕汁,每日兩杯,連用3~5天。喝生藕汁還可以治療急性腸胃炎、流鼻血、中暑、腹痛。蓮藕可以生吃、炒吃,也可以做成糯米糖蓮藕、白糖糯米蓮藕粥等食品。食療1]鮮蓮藕片600g,鮮薺菜30g,花生油15g。蓮藕切片、薺菜洗凈切片。炒鍋加入花生油,加熱,然後將兩種食材放入炒鍋煮熟後服用。壹般服用5 ~ 7次有效。適應癥:產後腹痛、便血引起的出血。【食療二】蓮藕粉100g,粳米粉50g,糖100g。將藕粉和粳米粉分別放入碗中,用溫水調成糊狀。鍋中放清水,加入粳米粉,大火加熱,用筷子不斷攪拌。煮開後倒入藕粉,再卷壹遍,加糖調味即可食用。本方具有養血止血、健脾開胃的功效。適用於治療婦女血虛失血、產後虛弱、食欲不振。也是女性常用的保健品。【食療3】鮮蓮藕搗碎取汁,每次50 ~ 100 ml,加適量糖,口服,每日1 ~ 2次,可治婦女月經過早、經量過多。【食療4】蓮藕節30克,發乳9克,煎服。可用於治療婦女崩漏。【食療5】蓮藕、羊棲菜油炸。壹日三餐可以作為不斷出血的女性的配菜。吃了之後半個月血停,壹個月就能治好。【食療6】約半杯蓮藕汁、三朵雞冠花、半杯水放入鍋中煮沸,煮好後瀝去殘渣。取汁加糖調味,即可食用,可治紅帶。【食療七】蓮藕汁加5 ~ 6滴梅子醋飲用。服用2 ~ 3個月後,對治療月經過多,恢復正常月經天數(四天左右)有較好的效果。【食療八】用生蓮藕片澆汁作為冷飲,每天喝2 ~ 3杯可止住血便。【食療九】將蓮藕的節磨成汁,喝壹杯,對於因咳嗽或痰中帶血而睡不著的情況最有效,還治流鼻血。【食療10】取生蓮藕汁滴入鼻中,止鼻血。【食療11】蓮藕節30克,山桅桿30克,生地9克,水煎服,對流鼻血有立竿見影的效果,成人服用2劑。【食療十二】蓮藕節30g,山桅桿30g,水煎兩杯,分兩次服用,4小時1次,成人連續服用兩劑。此方有涼血止血,治鼻衄的功效。【食療十三】蓮藕500克切片,然後用120克糖在蓮藕上撒壹點發乳,治療流鼻血。【食療14】將生蓮藕500g、菱角(菱角)500g、蘿蔔500g煮沸,煮沸後去渣取汁飲用,可治鼻出血。【食療15】將蓮藕磨碎,用紗布絞汁。韭菜磨碎後,用紗布絞汁,各壹杯左右,倒入同壹個容器中,放入蒸籠中蒸煮,可治鼻血。【食療十六】鮮蓮藕1000克,鮮梨500克。生菱角500克,生甘蔗500克,生地黃250克。五種食材壹起榨汁,每次喝壹小杯,每天3-4次。可以治療血友病。【食療17】用小而嫩的蓮藕500克,用刀刮去斑駁的斑點,洗凈,用鋁制刮刀上下刮,以不刮出小孔的蓮藕為佳。蓮藕全部刮凈後,用紗布包好蓮藕渣,準備壹個碗,用力擠渣,500克蓮藕汁250克,用半碗水和壹湯匙冰糖煮沸,糖化後倒入蓮藕汁。【食療18】按【食療17】取蓮藕汁,放鹽代替冰糖水。雖然味道鹹澀,不是很好吃,但是治痰止咳比較好。【食療19】按【食療17】取蓮藕汁,放在煤氣爐上直接煮成糊狀。吃了對化痰止咳也很有效。但是,入口比較難。做菜時,慢慢倒入壹碗冰糖水,邊倒邊攪拌,蓮藕汁加水會變成稀糊狀,比較容易入口。【食療20】將蓮藕搗碎,加入姜汁、鹽、糖,壹起煮沸,冷卻後食用。能止咳化痰。【食療XXI】凡肺結核患者常吃蓮藕燉肉,對治療疾病非常有效。【食療22】蓮藕250克切片,加糖食用。可用於治療肺結核咯血。【食療二十三】將部分蓮藕搗碎,三個柿餅配酒服用,可治脾虛泄瀉,效果很大。不要和其他人混在壹起。【食療二十四】小兒急性肺炎、高熱、氣喘咳嗽、風熱失眠時,取生香蕉頭9克,與生蓮藕3克搗碎,絞汁;用此汁配羚羊角0.3克、生桑白皮3克,湯煎,兩碗水剩壹碗時,泡六藝散3克、正東蜂蜜9克送服。飯前服用,壹天兩次。【食療二十五】蓮藕、蓮子、山藥、芡實、荸薺、蕨菜、百合均等份煮熟或蒸熟。可用於治療慢性腸炎。【食療二十六】用蓮藕、野荸薺、薏苡仁,文火久煮,飲其汁,長期服用,可治胃、腸潰瘍,防治胃癌。【食療27】蓮藕重幾公斤至十幾公斤,可作飲料,治療胃及十二指腸出血。【食療28】新鮮蓮藕節搗碎,用酒送服,可治療多年腹瀉,釋放異味。【食療二十九】老蓮藕500克,切成薄片,10人用電飯鍋放半鍋水,大火燒開,再用小火煮,做三四個大杯。這是壹天的重量。如果吃膩了,可以放壹點冰糖或者鹽,2到3個月左右,可以治急性腎炎。【食療30】壹小杯蓮藕絞汁與壹小杯甘蔗汁混合飲用,每日三次,對治療膀胱炎、尿道炎相當有效。【食療31】過敏性皮炎患者在癥狀未痊愈前,應多吃蓮藕,有促進癥狀恢復的作用。【食療32】藕粉30-50g,砂仁2-3g,65438+木香0-2g,糖適量。將砂仁和木香放入研缽中,研磨成細粉。每次取1/5 ~ 1/3的粉,與藕粉、白糖壹起放入碗中,用開水沖泡,攪拌成糊狀。每天吃1 ~ 2次,持續2 ~ 3天。這個方子有健脾開胃的功效。適用於治療兒童厭食癥或暴食癥。這個食譜要趁熱吃,不能涼拌,以免傷脾胃。【食療33】蓮藕250克,豬脊髓(帶棘)500克。將兩種成分壹起放在鍋裏煮,當菜吃,每周2劑,壹般4-8劑看效果。這個方子有養血補腎的功效。適用於遺精、面色蒼白、四肢無力、腰膝酸軟等癥的治療。【食療34】老蓮藕200克,糯米100克,糖150克,桂花鹵水少許。蓮藕洗凈,去皮,切丁。糯米洗凈,用清水浸泡。砂鍋加水,放入蓮藕丁和糯米,先用武火煮,再用文火煮成粥,再放入白糖,放入桂花即可食用。本方具有健脾止瀉、開胃助食、養血強心的功效。適用於體弱、厭食、腹瀉、久病、產後虛弱的食療。也是常見的保健品。【食療35】將碾碎的蓮藕和切片的金桔加少許酒和糖,然後倒入開水中,趁熱服用。它可以治愈長期感冒。【食療36】凡高血壓引起眼底出血者,可用蓮藕節3 ~ 4個,鮮蕎麥30 ~ 60克,水煎服可止血。【食療37】胃脹患者,用柿子3個,搗成泥帶梗,加少許酒食用,對治療惡心嘔吐有特效。【食療38】用豬尾腸8寸,洗凈,白蓮肉60克,不去皮去心,倒入腸內,兩端用線紮緊,煮爛,加少許鹽,壹日三次,兩天即可治愈腸道低氧血癥,食欲逐漸恢復。【食療39】蓮藕結500克切塊,冬瓜1000克。取其皮切塊,加適量水,同煮,瀝幹殘渣,飲其汁。可以治療血尿。【食療40】心煩失眠,蓮藕6克,百合6克,可煎服,三份以上,壹份以下。壹劑可煎三次,若服三次,可煎九次,三天服完。【食療41】鮮蓮藕粥:鮮蓮藕50克,粳米50克,糖適量。兩者都煮成粥,拌白糖。具有清熱、涼血、止血的作用,用於血熱疹引起的血精。【食療42】取鮮藕節、桑葉、鮮白茅根各20克,水煎。或者在300毫升鮮蓮藕汁中加入少許冰糖,早晚各服壹次。對治療流鼻血、吐血、咯血、肺結核咯血、吐血、便血有效。【食療43】鮮蓮藕汁30毫升,三七2克,吳蓓粉2克,溫服,有止血、止痛、化瘀之功效。它對治療胃和十二指腸潰瘍出血非常有效。【食療44】取蓮藕300克,女貞子20克,豬脊骨500克。可用於治療氣血虛弱、四肢無力、腰膝酸軟、頭暈目眩。【食療45】將蓮藕焯壹下,根據個人口味加入適量的糖、鹽、醋、香油拌勻。把拌好的蓮藕存放在密封的瓶子裏,每天每頓飯拿出壹些作為配菜。能清除腸內汙垢,防止大便變硬,刺激腸壁,防止便秘。
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