1，腳底出汗是什麽原因？
1，自汗
自汗是指沒有其他因素但是妳經常出汗，和患者自身的身體狀況有很大的關系。自汗多與肺氣虛、津液滲漏等體虛有關，也有精神疲乏、乏力、畏寒等癥狀。所以這種現象經常出現在孩子或者身體不好的患者身上。
2、盜汗
睡著了就流汗，醒來就流汗。盜汗多因陰虛導致陽亢，陰不控陽，津液出汗，故常伴有五心煩、失眠、口幹咽燥等癥狀。常見於肺結核浸潤患者。
3、絕對出汗
是指病情危重時，正氣虛弱，陽氣即將起飛，大汗淋漓，伴有氣短、肢冷、脈象微弱，有時無危重，是陽氣將盡的標誌，多見於心力衰竭、虛脫患者。
4、出汗
俗稱“半身汗”。它位於左側或右側，上身或下身。都是因為風痰或風濕阻絡，或營防不暢，或氣血不和所致。多見於風濕病或偏癱患者。如果老年人出汗，這可能是中風的前兆。
5.冷汗
指因畏寒肢冷而出汗。出汗前無發熱，口不渴。常伴有精神萎靡、面色蒼白、便溏、小便長、脈緩、舌淡等感冒癥狀。多因陽虛、衛氣不足所致，也可因驚嚇所致。
6、緊張
除了以上因素，腳汗還與精神狀態有關。如果妳經常心情不好，過度思考，緊張，那麽妳經常出汗是必然的。此外，過於肥胖或過於虛弱的人也會大量出汗，並常伴有強烈的汗味。
7.遺傳因素
有些人在走路或跑步後大量出汗，汗水浸濕了鞋襪，很不舒服。腳汗多有幾個原因:有的人腳上汗腺豐富，特別多汗，這往往與遺傳因素有關。
8.妳穿的鞋子不透氣
還有的是穿的膠鞋不透氣，分泌的汗液不能及時蒸發消散造成的。
2.如何護理腳底出汗
1，穿植物鞋墊
建議買環保的植物鞋墊。這樣的產品太多了，我先給妳兩個參考:竹炭鞋墊和絲瓜鞋墊。
2.經常換襪子
腳底出汗:擦幹腳，穿上幹襪子和鞋子，每天至少換壹次襪子，不要穿著襪子睡覺。
3.選擇腈綸化纖襪
汗腳”應該穿腈綸化纖襪，而不是純棉的，可以吸汗。穿的鞋襪不能太緊，以免幹擾腳部的血液循環。如果條件允許，也可以在腳上塗壹些防汗油。
4.保持鞋子幹燥
註意鞋子的幹燥，每天回來後放在通風處，第二天再穿。
5.妳可以試試這個偏方。
另外，建議將明礬磨成細粉，足底10分鐘搓3-4次，腳就不再出汗發臭了。
3.出汗患兒的護理
孩子出汗壹般在睡眠初期最常見，父母可以在孩子入睡後適當減去被子。發現自己出汗多的時候，可以用柔軟的毛巾擦幹頭發、臉上、身上的汗水，幫助孩子翻身，防止他身下出汗。關上窗戶，防止對流風直接吹在孩子身上時，孩子著涼。
另外，為了增強孩子的體質，每天除了補充營養外，還要鼓勵孩子多做戶外運動，如跑步、打球、爬山等。隨著運動的加強，身體內部調節能力會得到充分發揮，使各項機能恢復正常，改變小兒多汗的癥狀。