乳制品營養豐富。
含有許多人體必需的元素。
如蛋白質、鈣、維生素D、脂肪酸...
無論什麽年齡段。
唐笑建議每個人每天都喝壹些牛奶。
但是牛奶的選擇也是壹個大問題。
提及乳制品
人們經常會想到牛奶。
但其實羊奶也有豐富的營養價值。
羊奶具有很高的營養和食療價值，不
乳制品營養豐富。
含有許多人體必需的元素。
如蛋白質、鈣、維生素D、脂肪酸...
無論什麽年齡段。
唐笑建議每個人每天都喝壹些牛奶。
但是牛奶的選擇也是壹個大問題。
提及乳制品
人們經常會想到牛奶。
但其實羊奶也有豐富的營養價值。
羊奶具有很高的營養和食療價值，不僅含有蛋白質、乳糖、脂肪、維生素和礦物質，還含有許多其他營養成分，如天然乳脂肪球膜、唾液酸和腦磷脂等。
羊奶的脂肪球大小只有牛奶的三分之壹，因此更有利於人體吸收，羊奶的消化率可達94%。在胃裏停留時間短，不會造成負擔。以下三類人群特別適合喝羊奶:
1羊奶是糖尿病患者的健康飲品。
《本草綱目》記載:“羊奶味甘無毒，補寒虛，潤心肺，治口渴，治虛癆，益精，補肺腎，補小腸。”簡單來說，羊奶有滋陰養胃、補腎通便、解毒的作用；可用於緩解疲勞、解渴、惡心、呃逆、口瘡、漆瘡等癥狀。
羊奶易於吸收和利用。經常飲用羊奶可以使糖尿病患者吸收充足的營養，增強體質。另外，羊奶的主要成分是蛋白質和脂肪，乳糖的含量很少，所以不會引起血糖升高，是高血糖患者的健康飲品。
2羊奶容易吸收，寶寶更容易消化。
羊奶含有200多種營養成分和生物活性成分，還富含寶寶生長發育所需的多種微量元素，能為寶寶的成長提供全面的營養保障。羊奶營養豐富，味道清淡，容易消化，對寶寶的腸胃非常溫和。
對於喝牛奶不舒服的孩子，配方羊奶粉是很好的奶源替代品。
3乳糖不耐受的人更喜歡羊奶。
羊奶的壹大優點是它的低過敏性。羊奶中的乳糖顆粒較小，α-乳糖和β-乳糖比例適宜，容易被人體消化吸收。它含有大量的乳清蛋白，不含牛奶中可能引起過敏的外源蛋白，而且羊奶中含有大量的三磷酸腺苷，可以充分分解乳糖，從而大大減輕乳糖不耐癥的癥狀。所以乳糖不耐受的人最好喝羊奶。
純鮮羊奶會缺乏葉酸和維生素B12，但配方羊奶粉不會有這個問題，其營養配比更合理，能更好地滿足各類人群的營養需求。
但是市面上的羊奶粉種類繁多，應該如何選擇呢？今天，唐笑給大家總結了三點:
01侃奶源
奶粉好不好，很大程度上取決於奶源和生產工藝。目前全球優質奶源主要集中在荷蘭、歐洲、澳大利亞、新西蘭，不同奶源的奶粉質量還是有差異的。
今天給大家推薦壹款奧樂乳山羊奶粉，產自澳洲純天然牧場。澳洲畜牧業非常發達，地處“黃金奶源帶”，是熱門奶源供應地。
02看企業資質
HACCP是食品安全認證資格。口服奶制品由位於澳大利亞悉尼的FPA組織生產。它是澳大利亞四大制藥公司之壹，是澳大利亞聯邦藥品管理局(TGA)授權的嬰兒配方奶粉、天然營養品、保健品和藥品制造商。先後通過GMP、cGMP、HACCP等質量體系認證，被澳大利亞制藥協會(CMA)授予10年生產質量獎。
看標簽
奧樂乳山羊奶粉生產標準嚴格，保證了產品的高品質和高營養，品質保證，營養全面。適合兒童和3歲以上成人食用，更容易被糖尿病患者吸收，適合全家飲用。