如何祛除體內的寒氣
方法/步驟
1回刮。
可以用藥酒刮背，也可以用壹些真的很無聊的藥刮背。這也是我親身經歷過的感覺，刮完之後瞬間感覺輕松很多。
如何祛除體內的寒氣
如何祛除體內的寒氣
2拔罐。
這也算是傳承了幾千年，檢驗了幾千年的中醫方法了。相信道理，盆友試過就知道了。根據傳說，拔火罐仍然是壹種相當好的減肥方法。
如何祛除體內的寒氣
如何祛除體內的寒氣
妳可以在家洗澡。
俗話說，寒氣是陰寒之氣的壹種，當然要把它趕走。而且適當的洗澡還可以放松身體，保養皮膚。為什麽不呢？
如何祛除體內的寒氣
4也可以選擇泡溫泉。
和朋友壹起去泡溫泉也是不錯的選擇，和在家洗澡不壹樣。溫泉中含有多種礦物質離子，吸收後對身體大有裨益，強身健體，延年益壽。
如何祛除體內的寒氣
5喝姜茶等產品。
當然也可以選擇藥物治療或者藥膳，這樣可以在短時間內擺脫感冒。讓妳覺得特別輕松，特別無憂無慮。
如何祛除體內的寒氣
如何祛除體內的寒氣
6鍛煉，跑步之類的
所謂堅持運動，就是防禦壹切疾病的最好方法。在這裏邊肖還是奉勸大家，之前所有的方法還是不如這個，但壹切還是在於堅持。邊肖不會談論真相。大家都知道運動才是真理。
7預防措施
擺脫感冒的方法有很多，但最重要的是選擇最適合自己的方法。