阿基裏斯腱炎是壹種發生在許多運動員身上的外科疾病。經常搞田徑、籃球、足球的運動員容易得這種病。那麽如何治療跟腱炎呢？下面我們就來介紹壹下跟腱炎的癥狀，跟腱炎的治療方法有哪些？而跟腱炎的並發癥有哪些？
跟腱炎處方
1.伸筋草、透骨草30克、紅花、桃仁、穿山甲10克、獨活9克、赤芍9克、炒杜仲15克、續斷9克、木瓜15克、補骨脂9克。水煎服，每日1劑，每日2次，以黃酒為導，飯後服用。整整7天。
2.梔子60克，川芎30克，白芍30克，威靈仙30克，路路通30克，地龍10克，蜈蚣5克，樟腦2克。將藥物放入瓷器中，加入適量白酒(以淹沒藥物為準)，在密閉的地方浸泡2周。用棉簽擦拭患處10分鐘，每日2次，3天即可痊愈。
3.大黃30克，桃仁15克，紅花，赤芍，白芷，乳香，沒藥。將藥* * *研成細粉，混勻，用陳醋調成糊狀，根據疼痛部位大小塗於患處，然後用塑料薄膜覆蓋並用膠帶固定，24小時換藥1次。1周。
跟腱炎的並發癥
阿基裏斯腱炎可以進展為壹種退化性疾病，稱為跟腱退化，這意味著跟腱的結構異常，變得越來越脆弱和纖維化。此外，跟腱的持續勞損或急性創傷會導致跟腱斷裂，需要手術修復。
跟腱炎的自救方法
(1)，運動前熱身，逐漸停止運動，運動後做適當的放松活動。
(2)、註意休息，避免過重，合理運動。
(3)運動時穿合適的鞋子。選擇適合運動頻率、場地和條件的鞋子。
(4)經常拉伸和加強小腿肌肉訓練，在日常鍛煉中逐漸增加登山和爬樓梯。如果有必要，速度和距離可以逐漸增加。
結論:跟腱炎的發生會給生活帶來很多麻煩。以上，我們簡單介紹了中醫對跟腱炎的治療方法，也介紹了跟腱炎的並發癥和自救方法。希望這篇文章對妳有幫助。