感冒和傷風是我們最常見的疾病。如果某天早上醒來，發現自己腦袋發悶、鼻塞、咳嗽、打噴嚏、頭痛、發燒、全身疼痛，那壹定是感冒了。感冒不容易治療，因為導致感冒的病毒有能力改變其大小和形狀，並且有數百種形式，這使得幾乎不可能制造出針對感冒的疫苗。感冒通常發生在上呼吸道；如果有胸悶，最好找醫生，因為胸腔和肺部的感染很危險。同時，如果發熱超過38.9℃三天以上，或喉部出現斑疹或白斑，下頜頸部淋巴結腫大，或出現畏寒、呼吸不暢，應及時到醫院診治。家庭治療措施●臥床處理感冒沒有特效藥。妳只需要靜靜地呆在床上，讓妳身體的免疫系統對抗病毒。更多的休息也將幫助妳保持恢復所需的體力，避免壹些並發癥，如支氣管炎和肺炎。充足的休息和均衡的營養是治療感冒的最好方法。壹般感冒壹周左右就好了。●不要急著吃抗生素。針對病毒和感冒的抗生素無能為力。相反，如果每次壹頭疼腦熱就吃抗生素，只會加強病菌的耐藥性。當妳真的需要服用抗生素來治療疾病的時候，妳發現妳必須服用大劑量或者很難找到有效的抗生素，因為妳體內的病菌並沒有被上百種藥物入侵。●保持插頭清潔和通風。感冒發燒雖然不能吹，但是門窗也不能關，否則室內空氣無法流通，會讓感冒病菌大量繁殖。●吃感冒藥。感冒藥有很多種，沒有醫生處方。有些藥物專治某些癥狀，有些則適用於各種癥狀。但建議患者服用中成藥，因為消炎殺菌類藥物對病毒性感冒無效，而中藥的目的是增強免疫力，緩解癥狀。同時，如果白天需要服藥，要看清楚成分說明，最好不要服用那些含有抗組胺藥的藥物(抗組胺藥會引起嗜睡)，以免發生駕駛事故。●不要給孩子服用阿司匹林。如果想緩解感冒引起的全身酸痛或發燒，可以服用阿司匹林或其他止痛藥。但21歲以下兒童不宜使用阿司匹林。研究發現，如果患有某些病毒感染(如流感或水痘)的兒童服用阿司匹林，可能會增加他們患雷氏綜合征的幾率。●散步和適度運動可以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體。可以在室內跳彈簧墊15分鐘或者快走半小時。但劇烈運動要克制，避免體力透支。●洗個熱水澡，洗個熱蒸汽浴，有助於疏通鼻塞。或者燒壹壺水，用大毛巾和熱水蒙住頭，吸入熱蒸汽，直到冷卻。這樣可以滋潤幹燥的咽喉和口腔，緩解咳嗽。不停地用凡士林擤鼻涕會讓鼻子幹澀難受。妳可以用棉花塗在鼻子周圍和鼻孔附近，潤滑鼻子，防止過度澀味。●塗抹薄荷醇或樟腦搽劑可以緩解和冷卻妳的鼻子，使妳的呼吸更加順暢，尤其是在睡覺時。在胸前塗抹薄荷腦或類似產品，蓋好被子，睡個好覺。●不要抽煙。吸煙會加重喉嚨不適。它還會幹擾抗感染纖毛的活動，這些纖毛就像微小的手指，可以將細菌從肺部和喉嚨中清除出去。所以，如果妳不能戒煙，至少在感冒的時候就停止。●用鹽水漱口早上、下午、晚上或者感覺不舒服的時候，可以用鹽水漱口，緩解不適。將1茶匙鹽浸泡在1杯溫水中漱口。
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腦音的治療:
1，調調情緒，滋補；介意。身體肥胖的人要適當運動，節食減肥。
2、體針療法:取穴腎俞、厥陰俞、三陰交、足三裏、豐隆、太沖、神門等。，3 ~ 4點/次，平補和吹掃法。
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