第壹，有可能恢復正常。在醫學上，大家常說的康復有兩種定義。壹個是骨頭已經回到了原來的位置。另壹種是癥狀減輕或消失，但椎間盤還沒有恢復到原來的樣子。如果想讓椎間盤盡快好起來，可以及時尋求醫生的幫助。民間有很多治療體內疾病的偏方，但是這些疾病都沒有科學依據。所以大家壹定要相信現在的醫生，及時治療才是最正確的方法。
二、對癥下藥很多人不知道為什麽椎間盤突出的問題會出現在自己身上，只是身體出現了壹些異常癥狀，去醫院被醫生診斷為椎間盤突出。這種病的原因很多，比如遺傳、外傷等。有時腰部姿勢不正確，腰部長期冰冷等。，這也會導致椎間盤突出的問題。所以大家需要找出病因，及時得到最好的治療，有效避免病情越來越嚴重。
有很多病重的病人，卻壹直拖著不去醫院治療。這個時候就需要手術了。同時，手術後壹定要做好休息安排，讓身體逐漸恢復正常。有些患者並不是很嚴重，可以在醫生的建議下保守治療。很多年輕的患者，因為身體抵抗力和免疫力都比較強，所以在發病的時候，通過保守治療可以取得最好的效果。癥狀緩解的患者如果經常休息，保守治療的效果會更好。