四物堂
佐料
當歸10g，川芎8g，白芍12g，熟地12g。
工作方法
1.配料:當歸10g，川芎8g，白芍12g，生地12g。
2.洗完材料後，加入3碗水。
3.將草藥放入壹碗水中煮沸，然後將湯倒出。
4.將殘渣再次倒入鍋中，然後倒入3碗水。
5.將藥材熬成1碗水。
6.過濾湯渣，得到湯汁。
7.將兩種湯混合在壹起，分兩碗，分兩次喝，趁熱喝。
四物湯是中醫補血養血的經典方劑，由當歸、川芎、白芍、熟地四味藥組成。然而，在中國臺灣省，流行的玫瑰四物湯是通過煎煮當歸、川芎、肉桂、熟地黃或生地制成的。適合溫性體質的人喝生地黃組成的玫瑰四物湯，適合寒性系統的人喝熟地黃組成的四物湯。能很好的調節女性內分泌失調，從而改善月經周期，緩解女性經期疼痛。需要提醒大家的是，經期不要喝酒吃四物湯。懷孕或坐月子、哺乳期吃四物湯也要提前咨詢醫生。
以上就是我今天給大家帶來的四物湯的做法和營養作用。希望能幫到妳~對女性朋友的內分泌有很大的調節作用，調節正常月經。四物湯雖然是很好的補品，但還是要提醒大家，不要補的太多太頻繁，但是需要適量才能達到最好的效果。