2.精油的熱敷取精油滴在熱毛巾或手帕上，塗抹在寶寶的鼻子上；或者噴上精油，噴在空氣中。原理壹些精油用於熱敷，可以改善鼻粘膜腫脹，有助於鼻塞通暢；精油噴霧可以改善空氣幹燥時的濕度。建議壹次不要用太多精油，壹滴就夠了，因為精油濃度太高，會造成化學刺激；另外，不要在室內使用精油噴霧太久，註意保持適當的空氣濕度。
3.母乳餵養的做法母乳餵養的媽媽將擠好的母乳滴入寶寶的鼻孔。原理可能是物理作用，因為母乳的溫熱可以暫時讓寶寶鼻腔通暢，但是否與母乳的成分有關，目前還沒有相關的醫學證據。使用這種方法的建議是壹個偏方，並沒有科學證據。
4.打開空調。氣溫下降，寒流來襲，可以打開暖氣，改變室溫。原理嬰幼兒對外界環境和空氣刺激特別敏感，氣溫驟降時容易出現流鼻涕的癥狀。當家長發現室溫較低時，可以打開取暖器提高室溫，緩解寶寶鼻塞流鼻涕的癥狀。建議使用暖風機時間適中，避免室溫過高，熱風也會使空氣幹燥。建議媽媽可以放壹塊濕毛巾，保持室內濕度。
5.蒸臉器做法蒸臉器噴在寶寶臉上，暴露在濕氣和熱空氣中。原理蒸汽可以滋潤寶寶的鼻腔，快速自然地清除大量鼻涕。建議面部蒸鍋不要離寶寶太近，以免傷到他嬌嫩的皮膚；而且壹次使用的時間不要太長，3分鐘左右即可。家長可以根據寶寶的外在表現判斷病情的嚴重程度，提高警惕。活動寶寶無精打采，看起來生病了，總是躺著不動，家長可要註意了！食欲寶寶吃不下飯，氣色也不好，也可能是大病引起的。
6.擡頭練習在寶寶頭上的床墊下，平均鋪幾個小枕頭，讓床墊看起來像光滑的30度滑梯。原理是暫時的輔助方法之壹，但治標不治本。使用建議鼻塞或流鼻涕有時會影響寶寶的睡眠。這種方法只能稍微緩解寶寶的癥狀，但效果並不長。
7.吸鼻器是電動的——當寶寶鼻子分泌物多，鼻音重時，媽媽可以使用吸鼻器。使用的時候要註意。吸壹個鼻孔的時候，同時按壓另壹個鼻孔，效果會更好。手動——將吸鼻器壹端放入媽媽口中，另壹端輕輕放入寶寶鼻腔內，使鼻涕落入小瓶中，或在鼻腔外清洗。原理如果寶寶鼻腔有分泌物堵塞，呼吸變得不順暢，容易哭鬧，使鼻涕分泌增多。但是，由於嬰兒不會清理鼻涕，所以他們必須依靠父母經常清理鼻涕。另外，吸鼻器可以壹次吸出大量的鼻涕和分泌物。使用前，建議家長檢查寶寶鼻腔內是否有鼻屎。如果有，可以在使用吸鼻器前用濕棉簽將異物軟化。請註意動作要輕柔，避免過於深入寶寶鼻腔，造成疼痛或傷害，使用後要清洗幹凈。當媽媽感冒或生病時，最好不要使用人工鼻吸入器，以免產生交叉感覺。