所以要祛除濕冷，可以多泡熱腳。如果總是用熱水泡腳，可以試著加點料，比如辣椒。用辣椒泡腳好處多多，可以改善人體血液循環。下面我們來詳細了解壹下。
花椒泡腳有三個好處，值得壹試。
1，花椒泡腳可以緩解手腳冰涼和老寒腿。
老寒腿、手腳冰涼的人，更要註意用熱水泡腳。如果用熱水泡腳效果不好，可以在水中加入壹些艾葉、艾絨或姜片，最後將辣椒搗碎加入水中，這樣泡腳的效果可以進壹步提高。人的腳底是血液循環的末梢，用辣椒泡腳可以刺激血液的運行。使人氣血充盈，氣血通暢，驅除寒濕之邪，使體寒引起的手腳冰涼、老寒腿，甚至婦女痛經等癥狀得到改善。
2、辣椒泡腳可以治腳氣。
花椒有止癢殺蟲的公熊。花椒水泡腳對治療腳氣很有幫助。具體操作方法是:用棉布把50克左右的辣椒包起來，用細繩紮緊，加水燒開，然後用這個熱水泡腳。用過的胡椒包可以重復使用。註意每周換壹次新的辣椒包。
3.用辣椒泡腳可以預防流感。
冬季是流感的高發季節。睡前用辣椒水泡腳，不僅能消除疲勞，還能預防流感，增強對流感病毒的免疫力。另外，如果肌肉酸痛，身體發冷，可以在身上塗點辣椒水，等藥過了再清洗。
花椒不僅可以用來泡腳，還有很多用途，可以預防很多疾病。
辣椒燉梨預防疫病。
花椒辛溫，有溫中散寒、除濕止痛的功效，對多種細菌、病毒有抑制作用。梨味甘涼，入肺胃經，清熱化痰，生津除燥。現在冬季呼吸道疾病多發，梨常與辣椒同燉，既能保留辣椒的熱，又有梨的涼，這樣就結合了計量者的優點，調和了藥性。既不過度也不感冒，只是潤肺止咳，預防疾病。
花椒和醋泡可以治療灰指甲。
甲癬是壹種皮膚真菌侵入甲板引起的疾病。得了灰指甲後，指套會失去光澤，指甲會更脆弱，容易斷裂脫落。花椒配合酸醋對灰指甲有壹定的治療作用。因為老陳醋和大蒜有抗真菌的作用，浸泡對灰指甲的治療很有幫助。
我們可以用大蒜醋和壹些胡椒粉浸泡灰指甲的手，每天晚上壹次，15~20分鐘。如果堅持浸泡半個月，灰指甲會逐漸緩解。
花椒給人壹種溫暖的感覺，吃起來辣，用起來溫燥，但是好處很多。希望大家能正確認識花椒，多使用花椒，讓自己更健康。