1，花椒鹽水足浴
方法:
1，準備胡椒粉，鹽，水，盆，大火燒開水。
2.加入胡椒和鹽，煮兩分鐘。鹽有殺菌的作用，而花椒能很好的除濕收斂皮膚。
3.當水冷卻到40-45度時，開始泡腳，時間不超過半小時。
4.浸泡後，壹定要用幹凈的幹毛巾擦幹。
建議:
把腳洗幹凈晾幹，用酒精浸濕壹塊紗布，輕輕摩擦癢的地方，然後把布放在患處。紗布幹了，會帶走皮膚上的水分，有助於改善感染。或者洗完澡後，用毛巾或吹風機在低設置下小心擦幹腳趾。
2、黃柏水泡腳
方法:
1.在藥店買壹兩片黃柏，很便宜，大概3、5元。將水用文火煮1小時，瀝幹藥渣，或放入冰箱保存。
2.每天將煮好的柏樹水加入熱水中(妳能承受的溫度以免燙傷)，加入壹勺蜂蜜，攪拌後泡腳20-30分鐘。
3.泡腳後，在腳上塗凡士林(或滋養膏)，按足底湧泉穴。
建議:
可以在腳上或者鞋子上噴壹些殺菌粉，壹天兩次。癥狀消失後2周內繼續噴。
3、使用專門針對足部瘙癢的藥物
方法:
1，抗真菌軟膏的使用，各種治療腳氣的抗真菌軟膏都有很好的殺菌止癢效果，堅持早晚塗抹。
2.祛癬沐足露，廣藿香精油3滴，丁香精油2滴，甜杏仁油10 ml。在腳盆中放入38℃~40℃的熱水，倒入精油攪拌均勻，然後泡腳10~15分鐘。功效殺菌消炎，改善腳癬癢痛不適。
建議:
透氣鞋、人造革、塑料鞋不透氣，會給真菌提供理想的生長環境。穿棉布或真皮制成的鞋子。
4、當歸蜂蜜茶
方法:
1，去藥店買1梁當歸，在市場買生姜和大棗。當歸10g(1可分5次使用)，大棗20枚，生姜3片，文火煮1小時，冷卻，瀝幹水分，放入冰箱保存。
2、每天舀兩勺，加壹勺蜂蜜，用溫開水代茶飲。
建議:
如果是汗腳，上班的時候帶幾雙襪子換。盡量穿亞克力材質的襪子。腈綸襪比棉襪更容易趕走汗腳上的濕氣。最好選擇白色，因為染料也是刺激因素。
5.腳癢是怎麽回事？
腳底癢的原因壹般是炎癥感染引起的。此時可能是皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病，也可能是腳底太幹導致的瘙癢癥狀。這時候要註意觀察是否有其他癥狀。如果有，要及時治療。我們應該註意在日常飲食中避免刺激性食物。這時候可以適當使用藥物，塗抹在患處，緩解癥狀。要勤洗腳，防止腳底細菌感染，註意鞋襪的清潔。
6.腳癢怎麽治？
(1)洗腳並晾幹。
用酒精浸濕壹塊紗布，輕輕擦拭發癢的地方，然後將布放在患處。紗布幹了，會帶走皮膚上的水分，有助於改善感染。或者洗完澡後，用毛巾或吹風機在低設置下小心擦幹腳趾。
(2)撒粉
可以在腳上或者鞋子上噴壹些殺菌粉，壹天兩次。癥狀消失後2周內繼續噴。
(3)勤換襪子
如果妳腳汗，帶幾雙襪子去上班換。盡量穿亞克力材質的襪子。腈綸襪比棉襪更容易趕走汗腳上的濕氣。最好選擇白色(因為染料也是刺激因素)。
(4)透氣鞋
人造革和塑料鞋不透氣，為真菌生長提供了理想的環境。穿棉布或真皮制成的鞋子。
(5)尋找刺激
對於接觸性皮炎引起的腳癢，要及時找出過敏原，比如襪子上的染料，鞋子裏的膠水。測試妳自己。如果妳懷疑妳穿的是什麽，妳可以換另壹雙鞋或襪子。如果過幾天妳感覺好點了，那妳就找到真兇了。
(6)使用抗真菌軟膏
各種治療足癬的抗真菌軟膏都有很好的殺菌止癢效果，早晚各塗壹次。
(7)足癬液
將3滴廣藿香精油、2滴丁香精油和10 ml甜杏仁油混合。在腳盆中放入38℃~40℃的熱水，倒入精油攪拌均勻，然後泡腳10~15分鐘。功效殺菌消炎，改善腳癬癢痛不適。
7.腳癢的預防措施
1，註意清潔，堅持皮膚暗沈，堅持洗腳，壹天清洗幾次，勤換襪子。
2.如果腳上起水泡癢，要特別註意洗腳的盆和毛巾。不要和別人壹起用，用妳自己的。
3、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋，避免出汗過多和腳臭。腳趾縫緊的人可以用衛生紙夾在中間或者選擇腳趾襪吸水透氣。
4.積極排除引發因素，如汗腳、腳癬等。不要吃導致出汗的食物，如辣椒、生洋蔥、生大蒜等。
5.這時候情緒調整好，最好保持安靜。
6、腳氣是壹種傳染性的皮膚“皮”病，應避免搔抓，以避免自身感染和引起感染。
8.腳氣怎麽治？
1，糜爛型腳氣病
腳氣也是有分類的，不同類型的根治方法自然不同。對於出現在第三、第四、第五趾間的糜爛型腳氣，趾間有瘙癢、小水皰、濕潤，脫皮後可見潮紅、爛面，最好的辦法是用1:5000高錳酸鉀溶液泡腳，然後外用龍膽紫。腳幹後塗腳氣靈等藥膏，每天堅持兩次效果好。
2.水泡腳氣病
還有壹種是脫屑型腳氣，是出現在腳邊緣的小水皰，或者水皰型腳氣可能會合並成大水皰。這種腳氣又癢又難受，過度抓撓還可能引起淋巴管炎。所以治療這種腳氣最好的方法就是用熱水泡腳，然後塗上復方水楊酸。腳幹了之後，要再敷腳氣。
3.頑固的腳氣病
還有壹種腳氣容易出現在足跟，比較頑固。雖然沒有水皰和糜爛，但是很難治愈。對付這種腳氣最好的辦法是復方苯甲酸軟膏和復方水楊酸酒精交替使用，每天早晚堅持。塗上藥膏後，可以用塑料薄膜把腳包起來，讓藥物滲透到腳後跟的厚皮裏。