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更年期吃什麽食物?保持卵巢年輕化的四大秘訣。

吃什麽食物可以保護卵巢,這樣可以養卵巢?女人不老。

卵巢在女性身體中有著獨特的優勢,也是女性最寶貴的財富之壹。女性如果有健康的卵巢,可以使面部皮膚細膩光滑,白裏透紅,永遠保持韌性和彈性;促進身體健康,調節分泌雌激素,提高性生活質量,使胸部豐滿、堅挺、圓潤。女性能夠返老還童,卵巢的作用不可或缺。因為卵巢功能差,會影響雌激素分泌和性功能、膚質、膚色和女性的體圍,使面部發黃、身體臃腫、陰道幹燥,提早進入黃臉婆期,也就是衰老來臨。所以卵巢保養對女性朋友來說很重要。搞活?21增強卵巢組織器官的活性和原有的耐受力,使卵巢孕育的卵子健康飽滿地生長,防止卵巢早衰引起的女性不孕,避免因營養缺乏引起的卵子粘連而導致更年期的到來。

卵巢保養的目的:

保持年輕美麗,解決痛經和月經不調。

卵巢是女性青春的發源地。通常二十多歲的女性卵巢已經發育成熟,此時卵巢年輕,最有活力,這壹點在二十多歲女性的外貌上也得到了證實。但是20歲的女性經常痛經,月經不調。快樂和“性福”來源於它的良好功能。

對策:多吃大白菜、韭菜、豆芽、瘦肉和各種豆類,同時註意少吃鹹甜,多喝水。除了合理的飲食,還要註意少熬夜,不貪吃冷飲,不做“漂亮的漸凍人”,合理作息,多運動保濕。

搞活?21(解碼21) 21人體的稀缺營養對於卵巢的修復非常重要!

壹般來說,每個月有將近1000-2000個優秀的卵泡壹起生長,最後只發育出壹個最好的卵泡?熟了?其他的卵泡都掉了。妳能想象嗎?隨著時間的推移,剩下的卵泡質量只會逐年下降。

經過多年研究,科學家成功提取胚胎細胞分化因子?、神經細胞生長因子、胚胎活細胞表皮生長因子、分子氧細胞、免疫因子誘導劑?21(解碼21)活性成分,用於逆轉卵巢衰老,提高免疫力,調節微循環,加速新陳代謝,激活休眠細胞,改善人體各種機能,使卵巢處於年輕狀態,是保持年輕的營養素。

卵巢——女人生命的源泉

卵巢是位於女性盆腔的壹對生殖腺,卵巢組織由皮質和髓質組成。皮層在外層,內含數萬個原始卵泡和致密結締組織;髓質在中央,無濾泡,內含疏松結締組織和豐富的血管、神經、淋巴管。隨著年齡的增長,卵巢發生了壹系列的變化。比如新生兒出生時,卵巢內約有1.5-0.5萬個卵泡,成年後只有約400-500個卵泡發育成熟,其余均退化,絕經後皮質內基本無卵泡;成年女性卵巢重約5-6克。絕經後卵巢萎縮變小,約為原來的1/2-1/3。

卵巢主要有兩個功能:壹是產生卵子和排卵,體現其生殖功能;另壹種是合成和分泌性激素,如雌激素、黃體酮、雄激素及20多種激素和生長因子,控制骨骼、免疫、生殖、神經等人體九大系統的400多個部位,維持這些器官的青春和活力。

通常成年人卵巢的大小相當於我的拇指和手指的大小。女人到了16歲,就開始排卵了。20歲是她發育的高峰期,25歲以後開始營養流失,卵巢功能開始下降。35-45歲,因為身體失去大量營養,食物得不到補充,所以卵巢開始逐漸萎縮。絕經後,卵巢可逐漸萎縮至原體積的1/2。隨著卵巢反復排卵,卵泡破裂萎縮,被結締組織取代,精氣逐漸變硬。所以女性朋友要充分補充人體25歲以後所需的稀缺ENlivEN21?(解碼21),首創細胞源修復配方技術,通過(解碼21) 21細胞營養激活細胞,提高皮膚內部彈性蛋白生成。先保持皮膚光滑,保持細胞分裂的壹致性,促進細胞分化。保持新的膠原蛋白柔順,防止皺紋形成,使皮膚光滑有彈性,從而避免更年期提前對女性健康的危害。ENlivEN21細胞營養可以改善卵巢功能,提高卵巢儲備能力,避免卵子粘連,促進卵泡發育和排卵,延緩卵巢早衰,調整月經周期,推遲更年期的到來。

保持良好的心態

壓力過大容易導致失眠、內分泌失調、免疫功能下降、代謝紊亂,使體內酸性物質沈積,發生癌癥。此外,壓力還會導致精神緊張,毒火內陷,嚴重影響卵巢健康。所以,保持良好的心態是不是很重要?我們必須養成良好的生活規則。最好不要通宵達旦的玩或工作,這樣身體形狀比較規整,卵巢的健康也會得到保證。

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