第壹，不註意飲食
1，飲食不規律。壹日三餐不能定時定量，有時太餓，有時暴飲暴食。
2、高脂肪、高纖維食物。因為吃太多油或脂肪的食物不容易消化，而且其腸滑作用還會導致腹瀉癥狀加重。但膳食纖維可促進腸道蠕動，刺激灌腸壁，對患者腸道非常不利。
3.蛋白質和維生素的攝入太少。如果體內的營養素經常不足，可能會導致患者貧血、營養不良。
4.吃容易產生氣體的食物和甜食。因為這些食物進入體內發酵，會導致腸道內氣體充盈，容易誘發炎癥或並發炎癥。
第二，病情緩解就停藥。
有些慢性結腸炎患者確實因為壹點味道而接受了正規的診斷和治療。但由於不能長期堅持，病情稍有緩解或減弱就自行停藥。如果他們不註意，很容易導致疾病的復發，或者可能比以前更嚴重，甚至導致疾病對藥物的敏感性降低，耐藥性增加，從而導致治療的困難。
第三，生理結構的影響
由於結腸在生理結構上位於人體肛門的末端，每次排便時都會對結腸產生刺激，而大部分結腸炎往往是由細菌、病毒、原蟲等微生物感染引起的，所以這些細菌、病毒等微生物往往會殘留在糞便中，然後在便秘或腹瀉時，刺激作用會更加強烈。
第四，待遇問題多。
比如因為誤診誤治。結腸炎可以分為很多類型，但如果因為壹般小診所缺乏診斷設備而經常誤診，自然無法對癥治療。也有的是輕信偏方，盲目治療。由於種種原因，很多結腸炎患者相信偏方，盲目服藥，往往導致病情越嚴重。因此，錯誤的診斷和盲目的治療不僅延誤病情，還容易加重病情，甚至引發其他疾病，對健康造成更大的危害。
慢性結腸炎該怎麽辦？
1，忌吃冷硬食物
結腸炎患者抵抗力和免疫力較弱，胃腸道容易發生感染，所以要保持飲食衛生，避免食用生冷、硬硬、變質的食物。另外，不能吃鹹鹹的食物，否則會對胃腸功能產生不良影響，增加肝臟和腎臟的負擔，引起食物中毒、腫瘤或癌變。
2.選擇刺激性弱的食物。
結腸炎炎癥發作期間，應選擇易消化、吸收弱的食物，優先選擇流質食物或殘渣少的半流質食物，如米湯、藕粉、蒸雞蛋等，盡量不喝牛奶，以免發生過敏反應。蔬菜或水果也可以做成果汁、果泥或菜泥。此外，還可以選擇含有優質蛋白質的魚、蛋或瘦肉，可以減少對胃腸道的刺激，為身體補充營養。
3.避免食用含硫或亞硫酸鹽的食物。
結腸炎患者不能吃杏仁、面包葡萄幹或培根、酒等。，尤其是紅肉。其中所含的蛋白質會分解成含硫氨基酸，在腸道細菌的作用下分解成硫化物，對腸道帶來毒性作用。另外，盡量少吃狗肉、牛羊肉、加工肉、臘肉。
4.遠離辛辣食物。
結腸炎患者不能吃辛辣食物，如生姜、生蔥、大蒜、芥末、辣椒等，否則會加重充血、腹瀉，甚至引起排泄不暢。
5、加強日常生活管理。
患者可以保證充足的睡眠和休息，可以減輕精神和身體負擔，病情好轉後再慢慢增加活動量，但不能做重體力活動。參加體育鍛煉可以加快全身血液循環，提高抵抗力和免疫力，增強抗病能力。平時註意個人衛生，做好局部清潔，避免病菌再次感染。保持腹部溫暖，以免著涼。
慢性結腸炎是壹種自身免疫性疾病，可能與某些病原體感染、遺傳因素和精神因素有關。大部分原因是腸道菌群失調，腸道黏膜受損。大多病程較長，尤其是潰瘍性結腸炎，大便有粘液和膿。病人很痛苦。劉，35歲，腹痛腹瀉5年。他吃了很多中西藥，開始見效了。復發後，他會再次服藥，效果會變差。後來腹瀉加重，大便粘稠，壹天5-6次，又急又重。排便後肛門有灼熱感，吃完飯還要上廁所。如果我稍微慢壹點，大便就控制不住了，身體也漸漸瘦了，虛弱了。後來，我服用了常益生菌來調節它。這種益生菌青春雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌活菌數高，活性強。當它們到達腸道後，可以調節腸道菌群平衡，修復受損的腸道黏膜，形成細菌膜屏障，提高腸道免疫力。
慢性結腸炎患者還應密切觀察其對各種食物的適應性，註意個體差異。壹些食物，如雞蛋、牛奶等。，應該對腸道沒有影響，吃了之後腹瀉加重，過敏原壹時分不清。所以發現問題就要找出原因，摸索規律，盡量不吃。
因為結腸炎是壹種慢性疾病，病程長容易復發。如果長期得不到治愈，會降低患者的自信心，導致急躁、抑郁等不良情緒。所以要學會調整心態。我們可以通過聽音樂、閱讀或運動來分散註意力，緩解緊張、抑郁的不良情緒。每天早睡早起，保持良好的心態，保護好腸胃，避免慢性結腸炎復發。