大豆枕功能
用黃豆做枕頭的治療方法是由空軍總醫院門診部神經內科主任醫師常淑英提出並推廣的。
如今，頭痛的發病率僅次於感冒，被稱為“第壹痛”。90%的男性和95%的女性都有過頭痛。頭痛的原因和種類很多，其中頸源性頭痛的發病率越來越高，且不易治愈。
常淑英說，頸源性頭痛雖然頑固，但在防治上已經找到了壹些方法。最經濟方便有效的方法之壹就是用黃豆做的枕頭。將2公斤大豆放入壹尺長、半尺寬的棉布袋中，做成枕頭。其高度約為10 cm，正好與人平躺時頸部與床的間隙高度相同，能使頭、頸、肩感覺舒適。黃豆的韌性也類似於人體骨骼的軟硬，支撐著頸椎的生理曲度；同時，黃豆的滾動還會對頸椎小關節紊亂和韌帶肌肉痙攣產生* * *作用。
常淑英和她的同事壹開始用鋼珠當枕頭給病人治療，但後來發現鋼珠太硬，病人感到很不舒服，於是換成了形狀相似但質地相對柔軟的黃豆，效果確實不錯。目前，
常淑英正在試驗用綠豆做枕芯，療效還不清楚。此外，常淑英表示，將略高於人體體溫的溫水放入500毫升的輸液瓶中，然後早晚置於頸下30分鐘，也能簡單有效地恢復頸椎的正常曲度，從而改善頸源性頭痛的各種不適癥狀。
小資料:頸源性頭痛的誘因來自頸部。其癥狀主要如下:
1.頭痛傾向壹側。
2.疼痛從頸部開始，擴散到頭部的其他部位。
3.癥狀的發作或加重從幾小時到幾周不等。
4.發病初期，頭痛多為陣發性，隨後變為慢性波動性頭痛。
5.疼痛的性質多為跳痛、刺痛、脹痛、灼痛。
6.頭痛常伴有耳鳴、頭暈、聽力下降、惡心、嘔吐等癥狀。
7.當妳頭痛時，妳可以看到妳的步態不穩定。
8.頭痛有很多刺激點，比如頭鉗肌、斜方肌、胸鎖乳突肌。
大豆和黑豆哪個更有營養？
黑豆性平，味甘。具有調理中氣下氣、滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血養顏的功效。
黑豆的營養價值很高。黑豆富含優質蛋白質、脂肪和碳水化合物。此外，它們還含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質，胡蘿蔔素，維生素B1，B2，B12等人體所需的營養物質。
黑豆的營養成分與大豆相當，但黑豆的蛋白質含量高於大豆，僅次於大豆。大豆和黑豆營養基本相似，如富含優質蛋白質、鐵、鈣、鉀、鎂等礦物質、B族維生素、卵磷脂、可溶性膳食纖維、異黃酮等。
但黑豆皮中所含的花青素是壹種很好的強抗氧化劑，鐵的含量也比大豆高，可見黑豆的壹些營養優勢。
大豆枕的自制方法
食材:黃豆有大小兩種，4斤重。我買了小黃豆，希望小壹點的豆子不會太傷我。
1.將黃豆炒至八九成熟，放涼，讓蟲子吃，發芽。
2.選擇壹條小毛巾，對折後約15 cm寬，將長邊縫成桶狀，兩端不用縫。
3.縫好後翻過來，把能看到腿的那壹面藏起來。
4.用手填滿所有的枕頭。
5，兩端需要用繩子紮緊，家裏沒有現成的，就找了些粗毛線自己織了兩條。
6.用繩子系住壹端。
7.放入冷卻的毛豆。
8、搖壹搖，讓黃豆更近壹點。
9.另壹端紮緊，整個枕體呈圓柱形。
10，完了，像個大白兔奶糖。
9.另壹端紮緊，整個枕體呈圓柱形。
10，完了，像個大白兔奶糖。