1建議妳絕對戒酒。對於肝病患者來說，非常明確的是妳要嚴格戒酒。
建議您定期檢查肝功能和b超，反映病情；HBV DNA檢測反映了病毒復制和傳染性的水平。
如果有家族史，家族要考慮做兩次半的檢查。
是否需要治療取決於肝功能等檢查結果以及相關家族史和個人病史信息。
應該做好乙肝的保健和預防:(肝寶貝乙肝論壇)
1心態比較好！良好的心態可以戰勝壹切疾病，生氣會影響內分泌紊亂，激素代謝異常，對肝功能有壹定影響！
2戒煙戒酒！嚴格戒酒對乙肝患者來說是必須的，因為酒精代謝主要是通過肝臟。對於已經有乙肝的患者來說，壹滴酒精都沒有必要！
3飲食規律，營養均衡！平時飲食要清淡，規律，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐少吃。這是主要原則！平時盡量少吃夜宵，多吃新鮮水果蔬菜！合理調整飲食結構，避免油脂攝入過多。
4日常體育鍛煉*(適量)！體育鍛煉可以提高自身抵抗力，對疾病的恢復很有幫助。肝功能不好的患者可以做壹點體育鍛煉，比如慢跑、太極拳，不宜做劇烈運動！
5日常休息問題！休息是要保證的，充足的休息可以調節身體的免疫系統，不至於因為長期超負荷工作而降低身體的抵抗力！所以，充足的睡眠也很重要。乙肝患者嚴禁熬夜，就像喝酒壹樣！長期熬夜會加重已經有病變的肝臟的負擔，容易導致病情惡化！
6系統正規的治療！乙肝這個病目前是治不好的，要“養治”。重在預防保健，當然治療也是必須的！在此，建議大家到二甲以上的正規醫院就診，選擇正規藥物，不要相信“偏方”、“秘方”、“特效藥”等虛假藥物信息！
乙肝常規檢查方法(肝寶貝論壇提供)
乙肝患者要求半年左右做壹次全面檢查，如果是治療中的患者，要求三個月檢查壹次！
檢查的項目包括:肝功能、DNA、兩半(治療時最好檢查兩半的量化)！
這三項是常規檢查。如果是40歲以上的患者，或者是母嬰傳播的患者，應該定期做b超檢查，壹般壹年壹次。如果是肝硬化或肝癌中晚期，可以適當縮短檢查間隔！
如果是肝硬化患者，應該每3個月檢查壹次！初始抗病毒治療，治療壹個月內應做壹次常規檢查，三次後可改為三個月壹次！
如果是保肝治療的患者，治療期間每2 ~ 3個月復查壹次，肝功能穩定後1個月左右復查肝功能，看病情是否反彈。