根據研究，二型糖尿病患者的胰島素敏感性可以得到改善，因為食用白皮甘薯的提取物，有助於控制血糖的升高。紅薯葉有降血糖、提高免疫力、解毒的作用。
1.2，玉米
玉米的營養價值和保健功能是所有主食中最高的。糖尿病人吃玉米，既能降血糖，又能預防糖尿病並發癥的發生，壹舉兩得。對糖尿病患者具有降低血糖和預防並發癥的作用，是糖尿病患者的理想主食。
2、什麽茶降血糖2.1，苦丁茶
苦丁茶主要分布在廣東、福建等地，具有清熱解暑、明目益智、生津止渴等功效。被稱為保健茶、減肥茶、降壓茶等等。對於高血壓、高血脂、高血糖等疾病患者，平時飲用，可以預防各種疾病的發生，達到保健的效果。
2.3.苦蕎茶
3、什麽湯降血糖3.1、耳羹:
銀耳、黑木耳，洗凈放入清水蒸鍋蒸熟至木熟，吃木耳喝湯。適用於眼底出血的糖尿病患者。
3.2.甲魚補腎湯:
3.3、參芪排骨湯:
降血糖偏方1，糯米稭稈10g。剁碎，翻炒，開水浸泡，代茶飲。
高血糖的飲食註意事項1。在熱量控制期內，當妳還餓的時候，可以吃壹些少糖的蔬菜，用水煮壹下，加壹些調料就可以吃了。蔬菜因其膳食纖維高、含水量高、熱能低、飽腹感強，是糖尿病人必不可少的食物。
3.除了控制總熱量，高血糖患者的飲食也要多樣化，但由於糖和鹽的限制，菜肴口味比較單壹。