提前燒壹鍋熱水,大概七八分開,不要燒開。倒在鴿子身上,這樣更容易去毛,除了羽毛和壹些細小的絨毛。
解剖鴿子
壹切就緒後,將鴿子放入鍋中,澆上冷水,淹死。
鴿子的營養價值
1.鴿妳肉蛋白質含量高,消化率高,脂肪含量低,是最適合人類食用的肉類。此外,鴿子肉比雞、魚、牛、羊肉含有更多的鈣、鐵、銅等元素和維生素A、B族維生素、維生素E,並含有豐富的泛酸,對脫發、白發、早衰有很好的療效。
2.鴿子的骨頭富含軟骨素,可以和鹿茸中的軟骨素相媲美。經常食用有提高皮膚細胞活力、增強皮膚彈性、改善血液循環、面色紅潤等功效。還含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸,能促進體內蛋白質的合成,加速傷口愈合。
3.鴿子肝含有最好的膽汁,可以幫助人體利用好膽固醇,預防動脈硬化。人們稱鴿子為“甜血動物”,貧血的人食用後會有助於恢復健康。
鴿子做法大全
1,檸檬雛鴿
材料:乳鴿2只,檸檬1個,醬油,酒,糖,色拉油,香油。
練習鴿子去毛,洗凈去內臟,在醬油中腌分鐘,鍋內倒入色拉油,放入鴿子,炸至金黃色。加入酒、湯、糖、香油、檸檬汁、醬油,小火燉15分鐘,將鴿子放入盤中,將檸檬汁澆在鴿子肉上,將鍋裏的汁澆在鴿子身上,別有風味。
2.淮杞燉乳鴿
材料:山藥、枸杞各15g,乳鴿或成鴿1,姜、酒、鹽。
練鴿放入鍋中煮沸,取出後加入山藥、枸杞、生姜、酒和水。蓋上蓋子,放入蒸鍋蒸半小時,然後加入少許鹽。
3.枸杞蒸乳鴿
材料:1乳鴿,枸杞20g,姜,酒,鹽。
做法鴿子悶死後,用開水燙壹下,去毛,去內臟,洗凈。將枸杞、生姜、黃酒、鴿子放入蒸杯中,加水浸泡鴿子。蒸鍋放水,放入蒸鍋,蒸90分鐘至鴿肉變軟,然後關火。稍微涼了就拿出來吃。
4.五味乳鴿
材料:乳鴿2只,蔥、姜、酒、土豆、蔥、番茄、咖喱粉、味精、生粉。
做法鴿子洗凈,去頭、腳、內臟,切塊,放鍋裏煮兩分鐘,撈出,放壇子裏,再放蔥、姜、酒,大火蒸至肉爛。土豆煮熟後搗成泥備用。將蒸好的鴿子塊放入鍋裏,放入洋蔥、咖喱粉、土豆泥和油,翻炒幾下,淋上番茄醬。
6.滑嫩的鴿肉
材料:鴿胸1、黃瓜、胡蘿蔔、竹筍和洋蔥、花生油、蛋清、生粉、鹽、酒等。
做法鴿胸切片,加入蛋白、澱粉、酒、鹽腌制20分鐘。將胡蘿蔔和竹筍煮熟,將黃瓜切片,鍋中放入250克花生油,將鴿子切片放入鍋中,用火浸泡,撈起,鍋中留壹湯匙油,鍋中炒洋蔥,加入胡蘿蔔、黃瓜、竹筍和鴿子切片,加入少許鹽,用澱粉勾芡,然後趁熱出鍋食用。