魚腥草、東風橘根各30克，野菊花24克，豆豉姜15克。地中金牛根6克，水煎服，每日兩次，配犀牛堂壹個月左右就好了。
要通過加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒，積極治療急性鼻炎(感冒)和牙痛。？
鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻涕。妳要堵住壹個鼻孔清理鼻腔分泌物，再堵住另壹個鼻孔清理鼻腔分泌物。？
番茄燉牛腩。食材有:牛腩、番茄、洋蔥。
佐料
4個大番茄；牛腩1斤；洋蔥1
佐料
2土豆；八角1；姜半段；取兩勺醬油；三勺糖；黃酒2湯匙；適量的鹽
番茄燉牛腩
1.牛腩切成5cm左右的大塊，放入鍋中用冷水煮出出血的泡沫，關火，撈出肉塊，用熱水沖洗幹凈備用。
2.將西紅柿、洋蔥和土豆切成大塊備用。
3.鍋熱後，放油，倒入所有原料，翻炒至西紅柿大量出汁。倒入除鹽以外的所有調料攪拌均勻，倒入壹小碗熱。
4.用水把鍋蓋住，直到湯汁沒過鍋裏的原料。大火燒開後，用中火燉30-40分鐘左右，再加鹽調味。
幹絲蟹黃片
幹白豆腐，鮮蘑菇，香菜，大閘蟹，生姜。調料:鹽、胡椒粉、米醋、水澱粉。
幹蟹黃絲步驟
1豆腐幹切成細絲，放入沸水中焯水，撈出放入冷水中；
2香菇切絲，香菜切段，生姜分別切絲切末；
3大閘蟹蒸熟後，取出奶油切碎；
4炒鍋燒熱，加入豬油(或植物油)，炒出姜末的香味，炒出蟹黃，煮黃酒去腥，加少許鹽炒勻後上桌；
5.另起鍋燒熱，放油。加熱後，將姜絲翻炒，香菇絲翻炒。
6放入炒好的蟹黃，加入高湯(或清水)，燒開，煮幹絲轉中火5-6分鐘；
7加入鹽、胡椒粉和少許醋，澱粉勾芡，撒上香菜。