首先。運動在二型糖尿病病中的作用
首先，我們來談談糖尿病的運動。研究證實，運動在糖尿病的預防和治療中起著積極的作用。第壹運動可以促進能量消耗，達到減肥的目的，而著名的肥胖是心血管疾病、糖尿病等慢性病的高危因素，運動是為了預防糖尿病；其次，運動能促進血液循環，提高胰島素敏感性，改善胰島素抵抗，促進糖尿病患者控制血糖，減少和延緩並發癥，可作為輔助降血糖藥物。因此，運動療法已成為糖尿病治療“五年計劃”的重要組成部分，糖尿病患者應觀察定期運動，可顯著降低死亡率。
第二。太極不會取代降糖藥物治療糖尿病。
太極在我國有著悠久的歷史，也很受人們的喜愛。途中太極拳屬於有氧運動，但從力量上來說，太極屬於中等強度運動。糖尿病患者的運動應該遵循每周至少150分鐘中等強度有氧運動的原則，所以太極拳是壹種非常適合中老年糖尿病患者的方式。但以目前的研究水平，顯然不可能完全依靠太極來治療糖尿病。這與每個糖尿病患者的個體差異有關，患者的胰島細胞功能水平和胰島素抵抗程度不同。從並發癥的程度上也是不同的。太極拳在糖化血紅蛋白下降中的降解作用尚不明確，因此太極拳不能完全替代降糖藥物，只能在藥物治療效果的基礎上，作為糖尿病運動的壹部分，幫助降糖。至於未來能否完全替代降糖藥？什麽樣的糖尿病人群合適？我們不妨等待更多的循證醫學證據。
第三。糖尿病的規範化治療
目前糖尿病的規範治療可以概括為“五征”:飲食控制、運動治療、藥物治療、血糖監測和糖尿病任務。飲食上患者需要保證總熱量的攝入，合理均衡的分配營養。糖尿病患者每周至少需要150分鐘中等強度的有氧運動，結合血糖飲食和運動。如果還是高，就要用降糖藥了。還需要在治療過程中定期監測血糖，防止血糖控制過高或過低。糖尿病患者還需要定期接受糖尿病知識宣傳教育，充分認識糖尿病的危害，提高治療依從性。任何壹個環節控制不好，都可能影響整個治療。最後，現階段可以選擇太極拳作為鍛煉方式，但是糖尿病的其他環節需要同樣重視，這是不可能的。